در این مقاله از داروخانه آنلاین دیجی دارو قصد داریم به شما راجب رفلاکس معده و یا بازگشت محتویات معده به مری توضیح دهیم.
با ما همراه باشید.
رفلاکس معده چیست؟
رفلاکس معده زمانی اتفاق می افتد که اسفنکتر تحتانی مری ( دریچه عضلانی است که بعد از عبور غذا بسته میشود.) اگر به طور کامل بسته نشود ، اسید و یا محتویات به داخل مری نفوذ میکند.
رفلاکس معده در میان مردم به ترش کردن معده معروف است و اگر هفته ای دو بار محتویات معده به مری بازگردد شخص مبتلا به این بیماری گوارشی است.
علائم رفلاکس چیست؟
- سوزش سر دل و قفسه سینه
- ترشی دهان یکی از علائم رفلاکس معده است
- درد قفسه سینه که معمولا تا گردن انتشار می یابد.
- سرفه های خشک و طولانی
- برگشت غذا و مایع ترش به دهان
- سنگینی در شکم
- بلعیدن دشوار میشود
- حالت تهوع مخصوصا هنگام صبح
- جمع شدن بیش از حد بزاق در دهان
- استفراغ یکی از علائم رفلاکس معده است
- تشدید آسم
- آروغ زدن مکرر یا سکسکه
- مدفوع خونی یا سیاه یا استفراغ خونی
علل رفلاکس اسیدمعده
یکی از علت های این بیماری در ابتدا گفتیم که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه عضلانی است که بعد از عبور غذا بسته میشود.)اگر به طور کامل بسته نشود ، اسید و یا محتویات به داخل مری نفوذ میکند.
برخی دیگر از علت ایجاد علائم این بیماری گوارشی عبارتند از:
- پرخوری
- سریع غذا خوردن
- نجویدن کامل غذا
- مصرف غذاهای چرب و شور
- مصرف زیاد فلفل و ادویه و غذاهای تند
- خوردن سیب زمینی سرخ شده و غذاهای چرب
- خوردن ساندویچ و پیتزا
- مصرف سس های چرب و پرنمک و سس قرمز
- خوردن نارنگی و پرتقال ترش و لیمو ترش و مرکبات
- دراز کشیدن پس از غذا خوردن
- سیگار و مصرف دخانیات و الکل
- زیاد بودن وزن
- داشتن استرس و اضطراب
- مصرف نان باگت، نان سفید و نان بربری و نان هایی که خمیر آن به خوبی نمی پزد.
- استفاده از داروهایی که باعث رفلاکس میشوند.
- خوردن تنقلات قبل از خوابیدن
- خوردن قهوه و نوشیدنی های دارای کافئین
- خوردن نعنا و محصولاتی با طعم نعنا
عوارض و آسیب های رفلاکس معده
- ورم کردن مری و ایجاد زخم در محل اتصال مری و معده
- تنگ شدن مری
- تغییر بافت انتهایی مری یا مری بارت
- ورود محتویات به ریه باعث التهاب آن میشود.
- التهاب حنجره
- آدنوکارسینوم و سرطان مری
درمان رفلاکس معده با روش های خانگی
کم کردن وزن
تحقیقات نشان میدهد کسانی که به این مشکل دچار بودند با کاهش 10 درصد از وزن خود علائم رفلاکس را کاهش داده اند.
داشتن برنامه غذایی مناسب
برخی از مواد غذایی که در بالا ذکر شد باعث پدیدار شدن علائم رفلاکس معده میشود.
با حذف آن ها از برنامه غذایی خود این علائم را کاهش می دهید.
بادام خام PH معده را تنظیم میکند بنابراین برای درمان علائم رفلاکس بسیار مناسب است.
اگر غذاهایی که در بالا ذکر شد را مصرف کردید ، برای جلوگیری از بازگشت اسید و محتویات معده به مری میتوانید یک سیب سرخ میل کنید.
چای
چای و دمنوش بابونه برای کاهش علائم رفلاکس بسیار مناسب است.
آدامس
بعد از هر وعده غذایی یک آدامس بدون قند را بجوید تا ترشح بزاق دهانتان افزایش یابد و در نتیجه علائم رفلاکس را کاهش یابد.
استفاده از داروها
میتوانید برای جلوگیری از بازگشت محتویات معده به مری از شربت آنتی رفلاکس بی باریج اسانس استفاده کنید.
سخن آخر
در این مقاله علائم رفلاکس معده همچنین علت رفلاکس و عوارض و درمان های خانگی رفلاکس را برای شما شرح دادیم.
از اینکه با ما تا انتهای مقاله همراه بودید از شما سپاس گذاریم.
