کلسیم

مرتب سازی بر اساس :
فقط موجود ها:

کلسیم

کلسیم یکی از اصلی‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن انسان است که نقشی کلیدی در حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و انجام فرآیندهای حیاتی بدن ایفا می‌کند. این ماده معدنی که بیشترین فراوانی را در بدن دارد، برای تقویت و بازسازی استخوان‌ها و دندان‌ها، تنظیم عملکرد عضلات، انتقال پیام‌های عصبی و حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی ضروری است.

آیا می‌دانید بدن شما روزانه به چه میزان کلسیم نیاز دارد؟ اگر به دنبال پاسخی دقیق و اطلاعاتی کامل در این باره هستید، مطالعه مطلب ما را از دست ندهید.

مطالعه مطلب