با سلام خدمت تمام همراهان دیجی دارو
این روزها یک بحث داغ شده در رابطه اینکه فست ران قند خون را افزایش میدهد، بنابرایت تصمیم گرفتم مطلب کوتاهی در این باره برای شما عزیزان تنظیم کنیم.
قبل از هرچیز لازمه بدونیم در داخل فست راه چه ترکیباتی وجود دارد.
ترکیبات فست ران:
کپسول قست ران محصول شرکت او پی دی فارما (OPD Pharma) است و ساخت کشور ایران است اما مواد اولیه آن تحت لیسانس هلث اید کشور انگلستان است و این مکمل حاوی عصاره آووکادو و سویا است.
آووکادو
آووکادو منبع انواع از ویتامین های C ،E ،K و B6 و همچنین ریبوفلاوین (همان ویتامین ب2)، نیاسین (ویتامین ب3)، فولات(ویتامین ب9)، اسید پانتوتنیک(ویتامین ب 5)، منیزیم و پتاسیم است. همچنین منبع شناخته‌شده‌ای از اسیدهای چرب ضروری موردنیاز بدن است. تمام این ترکیبات در کنار همدیگر سبب کاهش التهاب و درد و از بین رفتن خشکی در مفاصل خواهد شد.
سویا غیر صابونی
سویا غیر صابونی به موادی اطلاق میشود که از سویا استخراج میشوند و در فرایند صابونی شدن شرکت نمی‌کنند. این ترکیبات شامل مواد مغذی و اجزای مفید گیاه سویا هستند که به خصوص در داروسازی و مکمل‌های غذایی استفاده میشوند. و حاوی (فیتوسترول‌ها) این ترکیبات به عنوان مواد ضد التهابی و آنتی‌اکسیدان شناخته میشوند و تریکوزانول‌ها این ترکیبات می‌توانند به عنوان عوامل نرم‌کننده و مرطوب‌کننده در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده شوند.توکوفرول‌ها (ویتامین E) این ویتامین یکی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است.
حالا که ترکیبات داخل فست ران را کامل توضیح دادیم برگردیم به سوال اصلی
خرید فست ران با تخفیف
آیا کپسول فست ران قند را بالا میبرد؟
همانطور که در بالا ترکیبات داخل فست را را بررسی کردیم متوجه شدیم که در آن آووکادو و سویا وجود دارد که در ادامه به بررسی این ترکیبات و تاثیر آنها روی قند خون مپردازیم.
فیبر بالای داخل آووکادو به کاهش سرعت جذب قند در دستگاه گوارش کمک میکند و همینطور چربی‌های غیر اشبع و ضرروی آووکادو به حساسیت انسولین کمکم میکند و میتواند تاثیر مثبتی بر کنترل قند داشته باشد. حتی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آووکادو ممکن است به کاهش خطر دیابت و بهبود کنترل قند خون کمک کند.
سویا غیر صابونی (unsaponifiable soy) شامل فیتوسترول‌ها: استرول‌های گیاهی موجود در سویا غیر صابونی می‌توانند به بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب کمک کنند و تأثیرات مثبتی بر قند خون داشته باشند و توکوفرول‌ها (ویتامین E) دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند و می‌توانند به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند، که در نتیجه میتواند به کنترل بهتر قند خون منجر شود.
نتیجه گیری:
هم آووکادو و هم سویا غیر صابونی به دلیل خواص مغذی و ترکیبات مفیدی که دارند، به طور کلی تأثیر مثبتی بر قند خون دارند و نمی‌توانند باعث افزایش قند خون شوند.
خرید فست ران:
در صورتی که قصد خرید مکمل فست ران را دارید حتما از داروخانه آن را تهیه کنید یا از داروخانه‌های آنلاین که دارای جواز فروش از غذا و دارو و نماد الکترونیک هستند اقدام نمایید. و در نظر داشته باشید که در وب سایت دیجی دارو مکمل فست ران همیشه با تخفیف به شما داده میشود.
باتشکر
منابع اسفاده شده این مطالعه:
- Healthline: Avocado Nutrition
- PubMed: Effects of Avocado on Blood Glucose Levels
- ScienceDirect: Soybean Oil Unsaponifiables
- WebMD: Phytosterols and Blood Sugar Control
- Healthline: Vitamin E and Diabetes
