سقط جنین ناخواسته از جمله مسائل مهم و چالش برانگیز پزشکی زنان است. کشور های مختلف جهان قوانین متفاوتی در این خصوص وضع و اعمال کرده‌اند. اگرچه بسیاری از سقط های جنین صورت گرفته با مجوز قانون آن کشور و زیر نظر پزشک معالج با درخواست خود مادر انجام می‌شود، اما در موارد زیادی این اتفاق سقط جنین ناخواسته بوده و بدون اینکه مادر مایل به سقط باشد یا حتی از آن اطلاع داشته باشد، جنین از بین رفته است. به سبب اهمیت این موضوع، در این مقاله از سری مقالات دیجی دارو قصد داریم به عوامل و شاخص‌هایی که منجر به سقط جنین در رحم مادر می‌شود، اشاره‌ای داشته باشیم؛ با ما همراه باشید.

علامت سقط جنین در مادر چیست؟

ابتدا به علامت‌های سقط ناخواسته در مادر می‌پردازیم. سقط ناخواسته به معنی پایان بارداری قبل از هفته 20‌ام بارداری مادر است در واقع سقط جنین در اولین هفته بارداری اتفاق می‌افتد. بیشتر سقط‌های ناخواسته جنین در 3 ماهه اول رخ می‌دهد که برای جنین دوره بسیار مهمی زیرا که زمان تشکیل‌شدن هسته اندام‌ها و ارگان‌های بدنش است و به همین جهت به آن ارگانوژنز گفته می‌شود. اگر سقط در این دوره و به طور کلی سقط جنین در اولین هفته بارداری اتفاق افتد، علائمی شبیه به خونریزی معمول در قاعدگی مثل لکه‌بینی یا گرفتگی و درد ماهیچه‌ای خواهد داشت. هر چقدر جنین بزرگ‌تر باشد، سقط آن با علائم بارزتری برای مادر همراه است.

با توجه به زمان بارداری می‌توان به سوال، درد سقط جنین چقدر است؟ به درستی پاسخ داد. درد سقط جنین در اولین هفته بارداری همچون دردهای ماهانه قاعدگی و پریودی است اما سقط در هفته‌های بعدی می‌تواند خود را به صورت دفع لخته‌های خون یا درد‌های شکمی و عضلانی شدیدتر نشان دهد.

یعنی هرچه زمان بارداری طولانی‌تر باشد، درد سقط جنین بیشتر است. البته باید توجه داشت که در برخی مواقع، سقط اتفاق افتاده هیچ علامتی ندارد و مادر به دنبال معاینات روتین و انجام سونوگرافی متوجه از دست رفتن جنین خود می‌شود. این اتفاق معمولاً در پی بارداری ناخواسته و سقط رخ می‌دهد.

سونوگرافی یک روش تصویربرداری قابل قبول برای بررسی جنین و حرکات او در رحم مادر می‌باشد.

عوامل موثر در افزایش سقط جنین ناخواسته

سقط جنین ناخواسته، علل بسیار متفاوتی می‌تواند داشته باشد؛ از یک عفونت ساده در مادر تا یک بیماری ژنتیکی در جنین، در ادامه به طور خلاصه‌ عوامل بیشتر شناخته شده در سقط ناخواسته اشاره می‌کنیم.

عفونت ها

ابتلای مادر به برخی عفونت‌های خاص می‌تواند ریسک سقط جنین خود را افزایش دهد. این دسته عفونت‌ها که به اختصار TORCH خوانده می‌شوند، شامل

• عفونت‌های توکسوپلاسما (T)
• عفونت با ویروس CMV (C)
• ویروس سرخجه یا Rubella (R)
• ویروس Herpes (H)
• و سایر ویروس‌ها (O) نظیر هپاتیت و HIV

هستند. عفونت‌های باکتریایی مانند لیستریا و سیفلیس هم می‌توانند باعث ناهنجاری‌های شدید جنینی یا سقط شوند.

ناهنجاری های کروموزومی

در هسته سلول‌های بدن، ماده ژنتیکی سلول وجود دارد که از کروموزوم‌ها تشکیل شده است. کروموزوم‌ها ژن‌های انسانی را در خود جای داده‌اند. نقایص کروموزومی گاهی آنقدر شدید است که با عملکرد‌های حیاتی بدن نوزاد منافات داشته و باعث سقط جنین می‌شوند. به همین دلیل در مادری که سابقه سقط یا سقط‌های مکرر داشته است، علاوه بر آزمایش عفونت TORCH باید از مایع آمنیوتیک نمونه گرفته شود و ژنتیک جنین بررسی شود. سقط جنین در اولین هفته بارداری معمولاً به دلیل مشکلات ژنتیک و کروموزومی جنین رخ می‌دهد.

بیماری های متابولیک مادر

دیابت و بیماری غده تیروئید مادر نیز در صورتی که کنترل نشود، ممکن است با سقط ناخواسته در جنین همراه باشد. این نوع سقط بیشتر زمانی رخ می‌دهد که بارداری ناخواسته و سقط در پی هم هستند و مادر از بارداری بی‌اطلاع است.

اختلالات هورمونی

یکی از عوامل مهم سقط در بارداری مادران اختلالات هورمونی است.

بیماری‌های سیستم ایمنی

این دسته از بیماری‌ها می‌توانند منجر به پاسخ نابجای سلول‌های سیستم ایمنی به بافت‌های رحمی و جنین شده و جنین را در داخل رحم مادر از بین ببرد. بیماری لوپوس که بسیاری از زنان را می‌تواند درگیر کند، از این دست می‌باشد. بیماری دیگری موسوم به APS یا سندرم آنتی‌بادی علیه فسفولیپید خود را به صورت سقط‌های مکرر (3 بار یا بیشتر) و تشکیل لخته در عروق نشان می‌دهد.

مشکلات ساختاری

برخی اوقات سقط جنین ناشی از آناتومی نامناسب دهانه رحم مادر است.

مصرف دخانیات، موادمخدر یا نوشیدنی‌های الکلی

سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی‌‌های الکلی و استفاده از مواد مخدر در طول مدت بارداری همگی می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. بعضی تحقیقات رابطه‌ای بین میزان مصرف زیاد کافئین و افزایش خطر سقط جنین را نشان می‌دهند.

دارو ها، مواد سمی و پرتوها

داروهای بسیار زیادی که توسط مادران به دلایل مختلف مصرف می‌شود، باید در بارداری تعدیل دوز یا قطع شوند. حتی بسیاری از مسکن‌های معمول مثل ایبوپروفن یا آسپرین باید با مجوز پزشک در بارداری مصرف شوند. تماس مادر با موادسمی نظیر آرسنیک، سرب یا فرمالدهید و یا اشعه‌گرفتن زیاد مادر برای جنین خطرناک است.

تاثیر امواج الکترومغناطیسی بر روی سلامت بارداری

امواج الکترومغناطیسی شامل طیف وسیعی از امواج قابل درک (مانند نور رنگی) تا غیر قابل درک (امواج فروسرخ، فرابنفش، رادیویی) هستند. میدان الکترومغناطیس به دو دسته فرکانس پایین مانند خطوط برق، ترانسفورماتورها، لوازم‌برقی خانه و فرکانس بالا مانند شبکه‌های بی‌سیم، سیستم‌های هوشمند بلوتوثی، دکل‌های مخابراتی، دستگاه‌های بی‌سیم مانند تلفن‌همراه و تلفن‌های بی‌سیم تقسیم می‌شوند. با گسترش فناوری‌های ارتباطی امروزی همچون گوشی‌های تلفن همراه، با نگاهی به آمار به نظر می‌رسد، میزان سقط‌های جنینی و همچنین ناباروری افزایش داشته است.

بر اساس مطالعاتی که در آوریل ۲۰۱۷ توسط محققان اروپایی انجام شد، مادرانی که در دوران بارداری خود بیشترین استفاده از وسایل الکترونیکی همچون موبایل، لپ‌تاپ، تبلت، سیستم‌های بلوتوثی، Wi-Fi را داشته‌اند، کودکان‌شان به نسبت قابل توجهی بیشتر به عارضه‌هایی نظیر استرس، سندرم‌های ترس شبانه، اختلالات حرکتی، اختلالات خواب و اختلالات حافظه دچار بودند.

سازمان بهداشت جهانی تحقیقات بسیاری بر روی ارتباط امواج الکترومفناطیسی و فرکانس رادیویی با سرطان‌ها انجام داده است. با وجود تحقیقات گسترده تا به امروز هیچ شواهدی مبنی بر این که قرار گرفتن در معرض میدان‌های الکترومغناطیسی سطح پایین برای سلامتی انسان مضر است، وجود ندارد. اما متقابلاً تماس با میدان‌های مغناطیسی فرکانس بالا به خصوص برای طولانی‌مدت ضرر دارد.

به نظر می‌رسد؛ امواج پارازیت و امواج با فرکانس بالا و حتی استفاده زیاد از موبایل بر روی سیستم اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک اثرات سوء دارند. علاوه بر علائمی مثل افسردگی، بی‌حوصلگی و بی‌قراری، تاثیر این پرتوها بر حرکات دودی شکل لوله‌های رحمی باعث حاملگی‌های خارج رحمی و نارسایی در جایگزین‌شدن درست جنین و جفت در رحم می‌شود که ریسک سقط‌های ناخواسته را افزایش می‌دهد. در موارد نادری نقایص ژنتیکی و کروموزوم به دنبال تماس مداوم با این پرتوها گزارش شده است.

چند راهکار برای پیشگیری از سقط و داشتن یک بارداری سالم

بسیاری از افراد قبل از اطلاع از باردار شدن، دچار سقط جنین می‌شوند. زنان باردار می‌توانند با داشتن حاملگی سالم‌تر، باعث کاهش خطر پایان زودرس بارداری و سقط جنین شوند. باید در نظر داشت که در بیشتر موارد نمی‌توان از سقط جنین جلوگیری کرد. اما می‌توان با رعایت این نکات شانس بارداری سالم را بهبود بخشید و احتمال خطر سقط جنین را کاهش داد.

1. مصرف اسید فولیک

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک ممکن است ،خطر نقایص زمان تولد را کاهش دهد. داشتن یک رژیم مغذی که غنی از میوه و سبزیجات باشد حائز اهمیت است.

2. داشتن سبک زندگی سالم

اجتناب از سیگارکشیدن، مصرف الکل و موادمخدر در طول بارداری حیاتی است. می‌توان سلامت بارداری را از طریق ورزش منظم، خواب کافی و رژیم غذایی سالم و متعادل تامین کرد. همچنین باید مقدار کافئین مصرفی را به 300 میلی‌گرم یا کمتر در روز محدود کرد.

3. داشتن وزن متناسب

اضافه وزن، چاقی یا کمبود وزن ممکن است، خطر عوارض حاملگی از جمله سقط جنین را افزایش  ‌دهد.

4. بیماری های مقاربتی

برخی از بیماری‌های مقاربتی می‌توانند، منجر به عوارض دوران بارداری از جمله سقط جنین شوند که لازم است قبل از بارداری تست مربوط به این بیماری‌ها انجام و در صورت مثبت‌بودن درمان صورت گیرد.

5. سن

یکی از دلایل سقط جنین سن بالای مادر برای بارداری است. بسیاری از سقط‌های ناخواسته در زنان بالای 40 سال دیده می‌شود.

6. داشتن یک تغذیه سالم

غذاهایی مانند گوشت گوسفند، جگر، تخم مرغ، کره و شیر محلی که حاوی مواد‌معدنی و ویتامین‌های لازم برای بدن بوده و برای یک بارداری سالم ضروری است. همچنین مصرف نخود، لوبیا و خرما که حاوی ویتامین B هستند، سبب جلوگیری از تولد نوزاد ناقص یا سقط جنین می‌شوند. جالب است بدانید که مصرف لوبیا سبب تنظیم عادت ماهیانه نیز می‌شود.

7. داشتن استراحت کافی

در سه ماهه اول بارداری داشتن خواب شبانه مفید و یک چرت عصرگاهی به همراه پرهیز از انجام کارهای سخت به داشتن یک حاملگی کامل و بی‌خطر کمک قابل توجهی می‌کند.
مطالعات تاکنون ثابت نکرده‌اند که اضطراب و افسردگی خفیف‌ می‌تواند سبب سقط جنین شود. با این حال پس از سقط ممکن است این دسته از مشکلات با زوجین همراه ‌شوند که با کمک مشاور،‌ می‌توان به همسران کمک کرد تا با آن کنار بیایند و در محیطی سالم و با ذهنی باز به بارداری مجدد فکر کنند.

در پایان

بارداری و پرورش جنین برای هر زوجی یک شرایط خاص و استثنائی است به همین دلیل است که از زوجین خواسته می‌شود برای بارداری‌های آگاهانه ابتدا شرایط را از نظر جسمی و روحی آماده نموده و سپس اقدام به بارداری نمایند. این اقدامات شامل آزمایش‌های قبل از بارداری، تغذیه مناسب والدین و … است تا از سلامت جسمی مادر اطمینان حاصل شود. اما متاسفانه در بارداری ناخواسته و سقط که معمولاً در پی هم رخ می‌دهند بیشترین آسیب روانی عاید زوجین می‌شود.

پرسش و پاسخ

1.رابطه جنسی، در دوران بارداری به جنین آسیب می‌زند؟ معمولاً در صورتی که مادر، خون ریزی شدید واژنی داشته باشد، توصیه می‌شود رابطه در دوران بارداری را متوقف کنید.

2.استفاده از موادمغذی در دوران بارداری کافی است یا باید از دارو استفاده شود؟ بسته به وضعیت جسمی مادر و نتایج آزمایش‌های وی قابل تشخیص بوده و در تمام مادران باردار به یک شکل نیست.

3.احتمال سقط جنین تا چه ماهی زیاد است؟ سقط ناخواسته جنین بیشتر در 3 ماهه بارداری مادر اتفاق می‌افتد و احتمال سقط بعد از 3ماهگی کمتر است اما صفر نیست.

متشکریم که با ما همراه بودید ، لازم به ذکر است تمام مکمل های بارداری اعم از ویتامین ها – مولتی ویتامین ها و …در داروخانه آنلاین دیجی دارو با ارسال رایگان موجود می باشد.

به نام او…. با سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما همراهان همیشگی و درجه یک سایت دیجی دارو ، کارشناسان کودک معتقدند ژن هایی که کودکان هنگام تولد به ارث می برند بر قدرت شاد بودن آنها تأثیر می گذارد… در این مقاله به چگونه شاد بودن و چگونه کودک شاد داشتن میپردازیم ، با ما همراه باشید…

1-  به کودکتان عشق بورزید :

اولین راز پرورش کودکی شاد تمجید از اوست . عشق مطلق والدین مهمترین عامل در شادی کودکان است. وقتی کودکان بزرگ می شوند دانستن اینکه علایق ، عقاید ، خصوصیات و استعداد هایشان با ارزش تلقی می شود پایه گذار شادی سالهای بعدی زندگی شان خواهد بود . البته پذیرش کودک به معنای چشم پوشی همیشگی از خطاهایش نیست . یاد بگیرد که عملکرد کودک را نقد کنید نه شخصیت اورا . همچنین آنچه را که از کودک می خواهید به او بگویید نه آنچه را که نمی خواهید.

2- نه، من نمی توانم را به بله، من می توانم تبدیل کنید :

وقتی کودک شما بداند که به او اطمینان دارید و باورش کرده اید احساس می کند که دست یافتن به همه چیز برایش امکان پذیر است . افکار کودک نسبت به خود بیشترین اهمیت را دارد. بنابراین والدین باید افکار مثبت به کودکان خود القا کنند . وقتی که در مدرسة ابتدائی ،‌معلم پسر مک بلدسو نویسنده کتاب پروش فرزند با متانت به او گفت که هیچ استعدادی برای بازی فوتبال نداری ، وی به پسر سرزنش شده ا اش گفت که هرگز اجازه ندهد کسی به اهداف و رویاهایش راه پیدا کند . امروز پسر او بازیکنی حرفه ای در یکی از تیم های مطرح کشور است . القائات فکری مثبت بلدسون در ذهن پسرش زندگی او را متحول کرد.

3- مقررات منصفانه وضع منید و به آنها پایبند باشید :

کودکان کم سن سال با احساس امنیت ،‌شاد می شوند . فرض کنید که در بالای آبشار مرتفعی ایستاده اید درصورتی از ایستادن در آنجا لذت خواهید برد که حفاظی در برابرتان باشد ،  در غیر این صورت دچار اضطراب و خواهید شد . کودکان هم اینگونه اند . وقتی که چارچوب محکمی برای رفتارهایش وجود داشته باشد ،‌آنها پیشرفت می کنند . در حقیقت کودکان در جستجوی ساختارند .

4-  ابعاد مثبت را برجسته کنید :

به کودک خود بفهمانید که هیچ مشکلی وجود ندارد ، که به اتفاق هم نتوانیدآن را حل کنید . همچنین به او بیاموزید که خوشبین باشد. اگر اتفاق بدی افتاد، با صدای بلند فکر کنید و بگذارید او افکار شما را بشنود (وای نه باورم نمی شود که این اتفاق افتاده ، اما درستش می کنم ، چیز مهمی نیست) یادگیری خوشبینی مهم است زیرا کودک مشتاق و آرزومند به احتمال زیاد بزرگسالی شاد خواهد شد . افراد ناراضی و ناخشنود بر حوادث منفی زندگی متمرکز می شوند ،‌درحالی که افراد شاد به وقایعی می اندیشند که چشم انداز بهتری از آینده به آنها می دهد .

5-  حلقة شادی کودکتان را کامل کنید :

والدین در پی معلمان و مربیان ی هستند که بتوانند حلقه شادی کودکانشان را کامل کنند . به کودکتان کمک کنید ارتباطات دوستانه اش را حفظ کند و گسترش دهد . داشتن ارتباطات قوی و مهارت برقراری آن از شروط اصلی شاد زیستن در آینده است .

6- کودکان را به تحریک بیشتر وادارید :

کودکان امروز سنگین وزن ترند و این برای سلامت و شادابی آنها مضر است . کودکان چاق ، در مقایسه با سایر کودکان ،‌اعتماد به نفس کمتری دارند و افسرده ترند . اگر کودکان سرگرمیهای پر تحرک خارج از خانه را جانشین فعالیت های کم تحرک خانگی کنند و به جای غذاهای آماده ای که فاقد ارزش غذایی است ،‌غذاهای سالم و طبیعی بخورند ، از فوائد شاد زیستن بهره خواهد برد . کودکی که خوب غذا می خورد و ورزش می کند مغزش موادی شیمیایی به نام اندروفین ترشح می کند که به او احساس شادی می بخشد . با فراهم کردن میان وعده های طبیعی از جمله میوه های تازه فصلی ،‌پرهیز از قرار دادن تنقلات در دسترس کودکان و جانشین کردن غذاهای سالم خانگی به سلامت کودک خود کمک کنید . کودکتان را به انجام دادن ورزش و سرگرمیهای خارج از منزل تشویق کنید . بازی با سایر کودکان قدرت خلاقیت خلاقیت کودکتان را تقویت می کند و مهارت های اجتماعی را به او می آموزد .

7-  شادی را در جعبة یادگاری ها ذخیره کنید:

اشیای مورد علاقه کودکتان  ، عکس ها، کارت پستال ها ، یادگاری ها ، کاردستی هایی را که یاد آورد خاطرات شاد برای کودک هستند داخل جعبه ای قرار دهید . هرگاه کودکتان بیمار است یا غمگین و لبخندی ساده نیاز دارد ،‌آنها را از جعبه بیرون آورید و به او نشان دهید .

8-  لحظات جادویی ارتباط را بیابید :

اخیراً مطالعه ای بر روی 2000 کودک 5 تا 17 ساله انجام شده است . از آنان پرسیده شد که خواهان چه چیزی هستند که با پول نمی شود خرید . همه آنها در پاسخ گفته بودند که والدین و توجه آنها هستند . کودکان ما می خواهند که به آنها فکر کنیم ، برنامه هایی ترتیب دهید که همه اعضای خانواده بتوانند در آن شرکت کنند و لذت ببرند. کوهنوردی،‌ پیاده روی…)‌ کودکان را در فعالیت های روزمره تان مانند انجام دادن کارهای خانه ، خرید و آبیاری باغچه شریک کنید .

9-  ژن تلاش دوباره را به کودک خود منتقل کنید :

کودک شما همه فکر و ذهن این است شاگرد اول کلاس شود ،‌ولی در این رقابت همکلاسش برنده شده است . یک راز اصلی شاد زیستن برخورداری از قدرت پشت سر گذاشتن مشکلات است . سعی نکنید کودک خود را ا زهمه ناراحتی ها دور نگه دارید . به او کمک کنید بیاموزد چگونه با آنها مواجهه شود . اگر شکست درسی یا غیر درسی اورا نا امید کرده ،‌کمک کنید تا هرچه سریع تر به وضعیت عادی خود برگردد . تشویق کنید تا احساسات خود را در قالب نوشته یا نقاشی بیان کند. شما الگوی کودکتان هستید . مطمئن شوید که الگوی مناسبی در مقابل اوست ورحیه خود را در هیچ شرایطی نبازید .

10-دراو شگفتی ایجاد کنید :

هنگامی که کودک با چیزی بزرگتر از خودش مواجه می شود ،‌خواه پدیده ای فیزیکی باشد یا معنوی ، احساس رضایت خاطر می کند . با کودکان درباره عقاید خود خداوند و مقدسات دینی صحبت کنید لازم نیست که او همه جزئیات را درک کند . با او در جنگل قدم بزنید ،‌به ستارگان خیره شوید . احساس مراقبت و توجه در کودکان را پرورش دهید .

 پیام عشق برای کودکان

1- بگویید که دوستش دارید:
این جمله باید اولین چیزی باشد که کودکتان صبح ها ، پس از بیدار شدن از خواب می شنوند و نیز آخرین جمله ای باشد که پس از شنیدن آن به خواب می رود . موقع دعوا و مشاجره و هر زمانی که انتظارش را ندارند بگویید که دوستش دارید .
2-در آغوشش بگیرید.
هیچ مانعی برای در آغوش گرفتن کودکتان وجود ندارد .

3-  لمسش کنید:
آرام به پشت او بزنید ، بازوهایتان را دور شانه هایش حلقه کنید ، موهایش را به هم بریزید.

4-در بازی اش شریک شوید :
توپ بزنید ، برای پرندگان دانه بریزید ة‌باد بادک هوا کنید و با او مسابقه دهید .

5-گوش دهید ،‌واقعاً گوش دهید :
درحین گوش دادن جملاتی به زبان بیاورید که نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهید . کانند (وای چه جالب) ( من اصلاً نمی دانستم ) (بیشتر در این مورد توضیح بده )

6-  بدون به زبان آوردن کلمه ای با او حرف بزنید :
به تماشای بازی او در مدرسه یا زمین بازی بنشینید . لحظه هایی که به شما نگاه می کند یا نگاهتان باهم تلاقی می کند ،‌به او لبخند بزنید . علائم خاصی برای رابطه تان تعریف کنید که فقط خودتان دونفر معنی آنها را بدانید.

کمال تشکر و قدردانی را از شما همراهان عزیز داروخانه آنلاین دیجی دارو داریم که لطف خود را بر ما ارزانی داشتید و با ما همراه بودید…   

 با سلام و روز بخیر خدمت همراهان سایت دیجی دارو ، آیا کسانی که به دنبال مکمل‌های غذایی برای سوزاندن چربی می‌گردند، با تبلیغات بسیاری در مورد نقش معجزه آسای یکی از این مکمل‌ها به نام ال – کارنیتین در تقویت عضلات و سوزاندن چربی‌ها مواجه خواهند شد. اما ال کارنیتین چیست و آیا واقعا در چربی سوزی تاثیر دارد؟ چرا کمپانی‌های دارویی و تولید مکمل تا این اندازه L-CARNITINE را موثر و مفید معرفی می‌کنند؟ فواید یا عوارض استفاده از قرص ال کارنیتین چیست؟ در این مقاله از مجله دیجی دارو قصد داریم تا با زیر ذره بین بردن این ماده و بررسی نقش آن در بدن، به پاسخ این سوالات برسیم؛ با ما همراه باشید…

ال کارنیتین چیست؟

ال – کارنیتین (L – Carnitine) یک مشتق اسید آمینه است که در بدن تولید می‌شود. این ماده به بدن کمک می‌کند تا چربی را به انرژی تبدیل کرده و بدن نیز می‌تواند ال – کارنتین را به ترکیبات شیمیایی دیگری به نام استیل الکارنیتین (acetyl-L-carnitine) و پروپیونیل الکارنیتین (propionyl-L-carnitine) تبدیل نماید.

منابع غذایی ال کارنیتین

علاوه بر اینکه ال – کارنتین در بدن تولید می‌شود، دریافت این ماده از برخی مواد غذایی نیز امکان پذیر است.  ال – کارنینین به صورت طبیعی در پروتئین های حیوانی یافت می شود. این ماده به میزان زیاد در بسیاری از منابع پروتئینی حیوانی یافت می‌شود.
بهترین منابع غذایی الکارنیتین به ترتیب غنی بودن از این ماده عبارتند از:

• گوشت قرمز
• شیر
• ماهی کاد پخته
• سینه مرغ پخته
• پنیر چدار
• نان غلات کامل

قرص ال کارنیتین چیست؟

همانطور که عنوان شد، الکارنیتین در بدن تولید می‌شود و از طریق مواد غذایی قابل دسترس است. اما شرکت‌های دارویی و تولید کننده مکمل‌های غذایی، قرص، پودر و ال کارنیتین مایع را نیز به عنوان مکمل این ماده تولید و عرضه می‌کنند. به دلیل خاصیت تبدیل چربی به انرژی، مصرف قرص ال کارنیتین یا سایر انواع خوراکی آن با هدف چربی سوزی انجام خواهد گرفت؛ ادعایی که در بخش‌ بعدی صحت آن را بررسی می‌کنیم.

فواید مصرف ال – کارنیتین

الکارنیتین نقشی مهم در عملکرد بدن دارد اما آیا مصرف مکمل آن نیز می‌تواند برای ما مفید باشد؟ در این قسمت علاوه بر اشاره به فواید اثبات شده L – Carnitine، برخی ادعاهای متداول در مورد این ماده را نیز مورد بررسی قرار خواهیم داد:

نقش ال – کارنتین در کمک به سوزاندن چربی‌ها و کاهش وزن

الکارنتین اسیدهای چرب و بعضی مواد سمی درون سلولی را به درون میتوکندری‌ها می‌برد تا بسوزند و انرژی آزاد نمایند. به همین دلیل وجود آن برای سوخت و ساز بدن حیاتی است. پس شکی نیست که L – Carnitine به سوزاندن چربی ها کمک می‌کند. اما اکثر افراد معمولی به اندازه کافی ال – کارنیتین در رژیم روزانه خود دریافت می‌کنند و یا بدن آن‌ها به کمک دو اسید آمینه متیونین و لیزین آن را می سازد. پس سوال مهم برای محققان این است که آیا مصرف قرص ال کارنیتین یا سایر انواع خارجی آن می‌تواند به سوزاندن چربی های اضافی و کاهش وزن منجر گردد؟

اکثر تحقیقات معتبر دانشگاهی نشان داده‌اند که مصرف مکمل ال – کارنیتین تاثیر چندانی بر سوزاندن چربی‌ها در افراد معمولی به صورت مجزا ندارد و برای رسیدن به نتایج دلخواه و کاهش وزن، مصرف این ماده باید با یک رژیم مناسب و ورزش مستمر روزانه همراه گردد. در حقیقت، این ماده زمانی می‌تواند به عنوان مکمل کاهش وزن عمل نماید که فرد کمبود آن را داشته باشد و یا تمرینات سنگین ورزشی انجام دهد.

کمک به بدنسازی و تقویت عضلات

الکارنتین اثر خوبی در بازسازی و ترمیم عضلات دارد. افرادی که تمرینات بدنسازی انجام می‌دهند و یا برای کاهش وزن تمرینات سنگین ورزشی انجام می‌دهند، افرادی که به دلایلی مانند بیماری دچار آسیب عضلانی و یا تحلیل رفتن عضلات گردیده‌اند و افراد مسن که هم تحلیل عضلانی دارند و هم به علت رژیم های خاص ال – کارنیتین کافی دریافت نمی کنند، بیشترین استفاده را از L – Carnitine می‌برند.

مصرف ال – کارنیتین در ورزشکاران و کسانی که تمرینات سنگین ورزشی و بدنسازی انجام می‌دهند آسیب های وارده به عضلات را محدود می‌سازد. مصرف قرص ال کارنیتین در ورزش های استقامتی مانند دو استقامت و ماراتن، شنا، دوچرخه سواری و کوه‌‌نوردی باعث افزایش استقامت ورزشکاران می‌گردد.

بهبود عملکرد مغزی

سلول‌های مغزی معمولا در حالت طبیعی تنها از گلوکز برای تامین انرژی خود استفاده می نمایند. استیل ال – کارنیتین  (Acetyl-L-Carnitine) با قابلیت عبور از سد خونی محافظ مغز و ورود به سلولهای مغزی می‌تواند به این سلول‌ها کمک نماید تا علاوه بر گلوکز، اسیدهای چرب را نیز بسوزانند. نتیجه این موضوع افزایش انرژی در دسترس برای سلول‌های مغزی، رفع خستگی، تغییرات مثبت خلق، کاهش استرس، و بهبود عملکرد مغز خواهد بود.

اگرچه استیل ال – کارنیتین به طور طبیعی نیز در بدن تولید می گردد، ولی میزان آن در حدی نیست که تاثیر شایانی بر عملکرد مغزی بگذارد. از این رو محققان باور دارند که مصرف استیل ال – کارنیتین به عنوان مکمل می‌تواند تاثیرات مهم‌تری نسبت به مصرف L – Carnitine به خصوص برای بهبود عملکرد مغز داشته باشد.

تاکنون تاثیرات مثبت مصرف استیل ال – کارنیتین در افزایش قوای شناختی (cognitive ability) و تقویت حافظه در سالمندان، در بهبود کلی خلق (Mood) در بیماران با اختلالات خلقی مانند افسردگی، در کاهش علائم و مشکلات آلزایمر و کاهش علائم نوروپاتی دیابتی مورد بررسی قرار گرفته که بعضی از آن‌ها مورد تایید قرار گرفته است، ولی تحقیقات در تمامی این موارد ادامه دارد.

بهبود علائم بیماری ها

ال – کارنیتین نتایج مثبتی را در بیماران دچار درد قلبی ناشی از فعالیت که به آنژین قفسه صدری (Angina Pectoris) معروف است نشان داده و باعث افزایش استقامت آن‌ها در تمرینات ورزشی گردیده است. مشکلات بیماران دچار نارسایی قلبی (Heart Failure)، بیماران با التهاب بافت قلب (Myocarditis) و بیماران دچار پر کاری تیروئید نیز با مصرف ال – کارنیتین کمتر گردیده است.

اکثر تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف قرص ال کارنیتین یا سایر انواع مکمل آن باعث افزایش تعداد اسپرم‌ها و میزان حرکت آن‌ها در مردانی می‌شود که دچار کمبود تعداد اسپرم و یا ضعف حرکت آن‌ها بوده و به همین دلیل به عقیم بودن نسبی دچار هستند.

در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه هم که مشکل از دست دادن پروتئین های خون را دارند، الکارنتین به جایگزین کردن پروتئین از دست رفته کمک نموده است.

دوز و نحوه مصرف ال کارنیتین

میزان استاندارد مجاز روزانه برای ال – کارنیتین، ۵۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی گرم است. این میزان دارای تاثیر کافی و حداقل عوارض جانبی توصیه می‌شود. البته، استیل ال کارنیتین می‌تواند تا ۲۵۰۰ میلی گرم در روز هم استفاده گردد. تا زمانی که میزان مورد نیاز الکارنیتین خود را از رژیم غذایی روزانه دریافت می‌کنید نیازی به مصرف مکمل آن نیست اما اگر به هر دلیل این قصد را دارید باید بدانید که نحوه مصرف ال کارنیتین چگونه است.

از آنجا که الکارنیتین می‌تواند به سرعت به بدن جذب شود، (بویژه ال کارنیتین مایع) بهترین زمان برای مصرف آن صبح یا قبل از تمرین است. قرص الکارنیتین 500 میلی‌گرم متداول‌ترین دوز تولید شده این مکمل است. اگر فکر می‌کنید که این مکمل می‌تواند به اهداف ورزشی شما کمک کند و برای مصرف آن مصمم هستید، بهترین نحوه مصرف ال کارنیتین این است که حدود دو میلی‌گرم از آن را در دو وعده صبح و پیش از تمرین مصرف نمایید.

عوارض ال کارنیتین چیست؟

اما عوارض قرص ال کارنتین چیست و مصرف این مکمل غذایی چه خطرات احتمالی برای سلامتی دارد؟ مصرف الکارنیتین همواره در کوتاه مدت با عوارض همراه نبوده اما در طول استفاده طولانی مدت و مداوم (مثلا یک سال) می‌تواند حالت تهوع، استفراغ، ناراحتی معده، سوزش قلب، اسهال، تشنج، بوی بد عرق و نفس را در پی داشته باشد.

سعی کنید D-carnitine و  DL-carnitine را مصرف نکنید زیرا این دو نوع کارنتین ممکن است در عملکرد الکارنیتین تداخل ایجاد کرده و شرایطی مشابه کمبود الکارنیتین را به وجود آورند. علاوه بر این‌ها، ممکن است که الکارنیتین در عملکرد داروهای هورمون تیروئید و دارو ضد انعقاد وارفارین تداخل ایجاد نماید.

لازم به ذکر است که عوارض ال کارنیتین مایع نیز مشابه نوع قرص یا پودر آن بوده و از این نظر تفاوتی میان دو نوع مختلف این مکمل وجود ندارد.

کلام آخر

الکارنتین و مشتقات آن در صورت مصرف صحیح طبق نظر پزشک می توانند تاثیرات مثبتی در افزایش انرژی مورد نیاز بدن و عضلات، بازسازی عضلات، بهبود عملکرد مغزی و کمک به کاهش علائم ناخوشایند برخی از بیماری‌ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت، پرکاری تیروئید و نارسایی کلیوی داشته باشند.

اگرچه اختلاف نظر در مورد اثر چربی سوزی الکارنیتین وجود دارد، اما به نظر نمی‌رسد که مصرف این ماده بدون رعایت رژیم غذایی و تمرینات نسبتا سنگین تاثیر چندانی در کاهش وزن و سوزاندن چربی‌ها در افراد معمولی داشته باشد. ال کارنیتین مایع و نوع قرصی، متداول‌ترین نوع این مکمل هستند که استفاده از آن‌ها در کوتاه مدت عوارضی را به همراه نخواهد داشت اما در بلند مدت ممکن است با برخی عوارض جانبی جزئی همراه باشد.

دوستان و همراهان گرامی مکمل های پروتئینی و همچنین مکمل ال- کارنیتین را می توانید از سایت _ اپلیکیشن دیجی دارو سفارش بدهید… موفق باشید

سلام و وقت بخیر خدمت همراهان همیشگی و درجه یک سایت دیجی دارو ، همانطور که می دانید قرص لورازپام یک دارو از دسته بنزودیازپین هاست که به شکل قرص و آمپول موجود است. این دارو همانند سایر بنزودیازپین ها در عملکرد سیناپس‌های سلول های عصبی در دستگاه عصبی مرکزی، تغییراتی ایجاد می‌کند و می‌تواند باعث بهبود علائم بعضی از بیماری‌ها شود. بنزودیازپین‌ها گروهی از داروهای sedative (آرامبخش) هستند که داروهایی مانند لورازپام، دیازپام، آلپروزولام و …. در این گروه قرار دارند. برای اینکه ببینیم لورازپام چه قرصی است در این مطلب از مجله دیجی دارو با ما همراه باشید….

قرص لورازپام برای چه استفاده میشود؟

قرص لورازپام همانطور که گفتیم یک داروی آرامبخش است و شاید بارها این سوال برایتان پیش آمده باشد که قرص لورازپام خواب اور است یا خیر که باید بگوییم بله. قرص لورازپام برای درمان اضطراب، بی‌خوابی، اضطراب همراه با افسردگی و حملات صرع استفاده می‌شود.

طریقه مصرف قرص لورازپام

پاسخ به سوال، قرص لورازپام چه قرصی است و در چه دوزهایی وجود دارد در کنار طریقه مصرف قرص لورازپام به شما این امکان را می‌دهد تا با این قرص به خوبی آشنا شده و از مضرات و معایب آن آگاه شوید. قرص لورزاپام در دوزهای 1 و 2 میلی‌گرمی وجود دارد و آمپول آن نیز 4 میلی‌گرمی است. بسته به اینکه لورازپام برای چه هدفی و در زمینه چه بیماری‌ای تجویز شده است، نحوه مصرف آن متفاوت است.

باید توجه داشت که مصرف طولانی‌مدت قرص لورازپام وابستگی ایجاد می‌کند و باید حتما تحت نظر پزشک و طبق دستور او مصرف شود.

• دوز و زمان مصرف قرص لورازپام دربزرگسالان برای اضطراب:
  • دوز اولیه: 2 تا 3 میلی‌گرم خوراکی در روز، 2 تا 3 بار در روز تجویز می‌شود.
  • دوز نگهدارنده: 1 تا 2 میلی‌گرم خوراکی 2 تا 3 بار در روز تجویز می‌شود.
• دوز مصرفی بزرگسالان برای صرع:
  • تزریق 4 میلی‌گرم IV با سرعت 2 میلی‌گرم در دقیقه. ممکن است دوز در 10 تا 15 دقیقه تکرار شود. حداکثر دوز کل: 8 میلی‌گرم
• دوز و زمان مصرف قرص لورازپام دربزرگسالان برای بی‌خوابی:
  • 2 تا 4 میلی‌گرم خوراکی یک بار در روز قبل از خواب
• دوز معمول در کودکان برای اضطراب ( 12سال یا بیشتر):
  • دوز اولیه: 2 تا 3 میلی‌گرم خوراکی در روز، 2 تا 3 بار در روز تجویز می‌شود.
  • دوز نگهدارنده: 1 تا 2 میلی‌گرم خوراکی 2 تا 3 بار در روز تجویز می‌شود.

اگر یک نوبت مصرف دارو را فراموش کردید، در اسرع وقت دارو را مصرف کنید، اما اگر تقریباً زمان نوبت بعدی فرا رسیده است، دوز فراموش شده را نادیده بگیرید. دو دوز را در یک زمان مصرف نکنید.

قرص لورازپام قویتر است یا دیازپام؟

لورازپام و دیازپام هردو از داروهای گروه بنزودیازپین‌ها هستند و اثرات مشابهی دارند. اثر آرامبخشی دیازپام 10میلی‌گرمی معادل با لورازپام 2-2.5 میلی‌گرمی است. نیمه عمر (حداکثر طول اثر) دیازپام 72 ساعت و قرص لورازپام 10-20 ساعت است. بنابراین در مصرف دوز معادل، طول اثر دیازپام بیشتر است.

عوارض جانبی لورازپام

مهم‌ترین عارضه قرص لورازپام وابستگی و اعتیاد به این دارو است که می‌تواند بسیار شدید باشد. با توجه به اینکه اثر قرص لورازپام بر دستگاه عصبی مرکزی است، عوارض جانبی زیر می‌تواند در ضمن مصرف این دارو ایجاد شود:

• خواب آلودگی، چرا که قرص لورازپام خواب اور است.
• سرگیجه
• خستگی
• ضعف
• دهان خشک
• اسهال
• حالت تهوع
• تغییرات در اشتها
• بی قراری یا هیجان
• یبوست
• مشکل در ادرار کردن
• تکرر ادرار
• تاری دید
• تغییرات در میل جنسی یا توانایی

بعضی از عوارض جانبی قرص لورازپام ممکن است خطرناک‌تر باشند. درصورت بروز هریک از عوارض زیر باید سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید:

• حرکت تصادفی اندام‌ها
• لرزش مداوم، ناتوانی در آرام نشستن
• تب
• بثورات پوستی شدید
• زرد شدن پوست یا چشم
• ضربان قلب نامنظم

قطع مصرف مداوم قرص لورازپام با بروز علائم ترک همراه است. برخی از علائم ترک ممکن است تا 12 ماه یا بیشتر پس از قطع ناگهانی این دارو ادامه داشته باشند. اگر اضطراب مداوم، افسردگی، مشکلات حافظه یا تفکر، مشکل در خواب، زنگ‌زدن در گوش، احساس سوزش یا احساس خزیدن در زیر پوست خود دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.

زمان مصرف قرص لورازپام، بایدها و نبایدها

• از نوشیدن الکل خودداری کنید. در صورت مصرف الکل همراه با قرص لورازپام ممکن است حتی مرگ رخ دهد.
• اگر گلوکوم دارید، به پزشک خود بگویید. احتمالاً پزشک به شما خواهد گفت که لورازپام مصرف نکنید.
• در صورت داشتن سابقه تشنج یا بیماری ریوی، قلبی یا کبدی به پزشک خود اطلاع دهید.
• اگر باردار هستید، قصد بارداری دارید یا در حال شیردهی هستید، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر در حین مصرف لورازپام باردار شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
• اگر 65 سال یا بیشتر دارید، در مورد خطرات و مزایای مصرف این دارو با پزشک خود صحبت کنید. افراد مسن باید دوزهای کمتری از لورازپام مصرف کنند، زیرا دوزهای بالاتر ممکن است مؤثر نباشد و احتمال ایجاد عوارض جانبی جدی بیشتر باشد.
• اگر یک عمل جراحی در پیش رو دارید، از جمله جراحی دندان، به پزشک یا دندانپزشک بگویید که لورازپام مصرف می‌کنید.
• باید بدانید که قرص لورازپام خواب اور است و تا زمانی که متوجه نشدید این دارو بر شما تأثیر می‌گذارد، رانندگی نکنید یا با ماشین آلات کار نکنید.

ایا قرص لورازپام تست اعتیاد را مثبت میکند؟

دوزهای عادی و درمانی لورازپام در تست اعتیاد مثبت نمی‌شوند، اما در صورت مصرف دوزهای بالای این دارو و انجام تست اختصاصی تشخیص بنزودیازپین‌ها، تست مثبت می‌شود.

تداخلات دارویی با لورازپام

مصرف قرص لورازپام همراه با سایر داروهایی که باعث خواب‌آلودگی می‌شوند یا تنفس شما را کند می‌کنند، می‌تواند باعث عوارض جانبی خطرناک یا مرگ شود. قبل از استفاده از داروهای مخدر، قرص‌خواب، شل‌کننده عضلانی، یا داروی اضطراب یا تشنج از پزشک خود سوال کنید. همچنین اگر دارویی مصرف می‌کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید خصوصاً داروهایی در گروه‌های زیر:

• پروبنسید، آمینوفیلین یا تئوفیلین
• داروهای درمان بیماری‌های روانی
• دارویی که حاوی آنتی هیستامین هستند (مانند داروهای خواب‌آور، داروهای سرماخوردگی یا آلرژی).

به طور کلی لورازپام با داروهای زیر تداخل دارد :

• آدرال (آمفتامین / دکستروآمفتامین)
• زولپیدم
• آسپرین
• دیفن هیدرامین
• دولوکستین
• اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3
• Lexapro (اسیتالوپرام)
• لیریکا (پره گابالین)
• متوپرولول
• پلی اتیلن گلیکول
• اسومپرازول
• استامینوفن
• کوتیاپین
• لووتیروکسین
• ویتامین B12
• ویتامین C (اسید اسکوربیک)
• ویتامین D3 (کوله کلسیفرول)
• زولافت (سرترالین)
• زیرتک (سیتریزین)
• الکل

مصرف لورازپام در بارداری و شیردهی

قرص لورازپام در گروه C داروهای مورد مصرف در زمان بارداری است. یعنی تنها باید درصورتی مصرف شود که فواید آن به طور بالقوه‌ای از مضرات آن بیشتر باشد. چرا که شواهدی مبنی بر ایجاد آسیب به جنین وجود دارد. داروهای  دسته C  که به دلیل اثرات فارماکولوژیک خود، بدون ایجاد ناهنجاری بر روی جنین انسان یا نوزاد تأثیرات مضری ایجاد کرده یا ممکن است، مشکوک به ایجاد آن باشند. این اثرات ممکن است برگشت‌پذیر باشند. برای جزئیات بیشتر باید به متون همراه دارو مراجعه کرد.

به طور کلی، مصرف قرص لورازپام در زمان شیردهی توصیه نمی‌شود و باید با در نظر گرفتن اهمیت دارو برای مادر، تصمیم به قطع شیردهی یا قطع دارو گرفته شود.

پرسش و پاسخ شما بزرگواران :

1-لورازپام چه قرصی است؟ لورازپام یک قرص آرامبخش/خواب آور از دسته بنزودیازپین‌هاست که با اثر بر گیرنده‌های GABA موجب کاهش فعالیت سیناپس‌های مغزی می‌شود.

2.آیا لورازپام اعتیاد آور است؟ بله. درصورت مصرف مداوم قرص لورازپام و قطع مصرف ناگهانی علائم سندرم ترک، بروز می‌یابند وباید این دارو صرفاً تحت نظر پزشک و در دوزهای تجویز شده مصرف شود.

3.لورازپام برای چه استفاده می‌شود؟ مصرف اصلی لورازپام در درمان اضطراب و بی‌خوابی است اما در حملات صرع و چند بیماری دیگر نیز کاربرد دارد.

امیدواریم این مبحث نیز برای شما دوستداران سایت دیجی دارو مفید بوده باشد و سپاسگزاریم که لطف خود را بر ما ارزانی داشته اید… داروخانه همواره تخفیف _ بدون مرز دیجی دارو

با سلام و روز بخیر خدمت همراهان سایت همواره تخفیف دیجی دارو ، امیدوارم زندگی بر وفق مرادتان بوده باشد ، در این مبحث در رابطه با مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک ها و عوارض آن خواهیم پرداخت ، با ما همراه باشید :

آنتی بيوتيک ها (يا در اصطلاح عموم چرک خشک کن ها) در بين داروهای امروزی، بيشترين داروهای تجويزی هستند. آنتی بيوتيکها از طريق کشتن ميکروبها يا توقف تکثير آنها با عوامل بيماريزا مقابله ميکنند. پنی سيلين ، اولين آنتی بيوتيکی بود که بطور تصادفی از محيط کشت کپک کشف شد. امروزه متجاوز از 100 آنتی بيوتيک مختلف وجود دارد که پزشک برای درمان ناراحتی های کوچک تا عفونت های تهديدکننده حيات از آنها استفاده ميکند، وليکن اگر نابجا مصرف شوند بسيار خطرناک خواهند بود. با شناخت اهميت مصرف بجا و نابجای آنتی بيوتيکها، شما می توانيد به سلامتی خود وخانواده خود کمک کنيد.

هرچند برخی آنتی بيوتيکها عليه انواع گسترده ای از عفونتها مؤثر هستند ولی مهم است که بدانيم هر آنتی بيوتيکی تمام عفونتها را نميتواند درمان کند و نيز آنها فقط عليه عفونتهايی بکار ميروند که توسط باکتريها ٬ قارچ ها و انگل های بيماريزا بوجود آمده باشند و عليه بيماريهای ويروسی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا تاثيری ندارند. بهترين کاری که شما ميتوانيد در اين مواقع انجام دهيد اين است که اجازه دهيد سرماخوردگی و آنفولانزا، دوره خود را که گاهاً 2 هفته ممکن است طول بکشد ٬ طی کند و فقط علايم راتسکين دهيد. اگر بيماری شما طی 2 هفته بدتر شد يا شروع به بهبود نکرد جهت بررسی بيشتر به پزشک مراجعه کنيد.

  بعنوان مثال بيماريهای زير در اکثر موارد علت ويروسی دارند:

• – سرماخوردگی (گرفتگی بينی ٬ گلودرد ٬ عطسه ٬ سرفه ٬ سردرد)
• – آنفولانزا (تب ٬ لرز ٬ بدن درد ٬ سردرد ٬ گلودرد ٬ سرفه خشک)
• – خيلی از سرفه ها
• – برونشيت حاد (سرفه و تب) در بسياری موارد توسط ويروسها ايجاد ميشود.
• – فارنژيت (گلودرد) نيمی از اين موارد توسط ويروسها ايجاد ميشود.
• – گاستروانتريت های ويروسی (اسهال و …)

• – و بيماريهای زير در بيشتر مواقع علت باکتريايی دارند:
• – عفونتهای گوش – آنتی بيوتيکها بر بيشتر و نه کل عفونتهای گوش موثر هستند.
• – عفونتهای شديد سينوسها (که 2 هفته يا بيشتر طول بکشد.)
• – گلودرد استرپتوکوکی
• – عفونت ادراری

تنها پزشک است که ميتواند از بين انواع مختلف آنتی بيوتيکها ٬ آنتی بيوتيک مؤثر بر بيماری شما را تشخيص دهد. بعنوان مثال اگر شما عفونت گوش داشته باشيد ٬ پزشک تشخيص ميدهد که چه نوع از باکتريها اغلب ميتواند باعث عفونت گوش شود. اگر عفونتی باشد که بتواند توسط گونه های مختلفی از باکتريها ايجاد شود يا توسط باکتريهايی ايجاد شود که قابل پيش بينی نباشد که به چه آنتی بيوتيکی حساس است ٬ آزمايشگاه نمونه هايی از خون ٬ ادرار يا نسج فرد بيمار را ميگيرد و از طريق تکنيک های خاصی مثل رنگ آميزی يا کشت به تشخيص باکتريهای ايجاد کننده عفونت و يا تعيين حساسيت آنها به آنتی بيوتيکها کمک ميکند. عوامل مؤثر ديگر در انتخاب آنتی بيوتيک از طرف پزشک ٬ اطلاع از سابقه حساسيت بيمار به يک آنتی بيوتيک خاص ٬ قيمت دارو ٬ زمانبندی دوز دارو ٬ عوارض عمومی دارو ٬ سن بيمار ٬ بقيه داروهايی که فرد دريافت ميکند و محل اکتساب عفونت در جامعه است ٬ مثلاً اينکه آيا بيمار در خانه سالمندان زندگی ميکند يا نه ٬ زيرا باکتريهای متفاوتی در اين گونه محيط ها ميتوانند عامل بيماری باشند.

  استفاده از آنتی بيوتيکها در بيماريهای ويروسی :

• – نه عفونت را درمان ميکند.
• – نه مانع از سرايت بيماری ميشود.
• – نه حال بيمار را بهتر ميکند.
• – ممکن است عوارض جانبی خطرناک داشته باشد.
• – باعث گسترش مقاومت آنتی بيوتيکی ميشود.

  مقاومت آنتی بيوتيکی چيست؟

آنتی بيوتيکها از طريق مقابله با عوامل بيماريزا باعث بقای زندگی ميشوند ٬ اما بعضی باکتريها آنقدر قوی ميشوند که ميتوانند مقابل اين داروها مقاومت کنند و در نتيجه داروها بخوبی عمل نکنند ، اين يعنی مقاومت آنتی بيوتيکی. در اين صورت انواع قويتر باکتريها کشته يا متوقف نميشوند ٬ بلکه می مانند ٬ رشد ميکنند و گسترش پيدا ميکنند . اين بار ديگر باکتريها سخت تر کشته يا متوقف ميشوند.

مقاومت آنتی بيوتيکی يکی از مهمترين معضلات بهداشتی جامعه امروز است. اين مساله بطور آشکار باعث خطر برای افرادی ميشود که عفونت ساده ای داشته و در صورت درمان تحت نظارت پزشک ميتوانستند بخوبی بهبود يابند ٬ اما با مصرف نابجای آنتی بيوتيک در دفعات قبل باعث بی تاثير شدن اين داروها شده اند.

  زمانی که آنتی بيوتيک نتواند تاثير کند، نتيجه اين خواهد بود که :

• – بيماری طولانی تر ميشود.
• – بيماری پيچيده تر ميشود.
• – مراجعه متعدد به پزشک يا حضور طولانی در بيمارستان را به دنبال خواهد داشت.
• – نياز به داروهای گرانتر و سمی تر خواهد بود.
• – چه بسا عفونت های مقاوم منجر به مرگ ايجاد شود.

فقط خود بيماران تنها کسانی نيستند که از اين نتيجه رنج ميبرند ٬ بلکه افراد سالم جامعه هم ضربه خواهند خورد. باکتريهای مقاوم بسرعت بين اعضای خانواده ٬ همکلاسی ها و همکاران گسترش خواهد يافت و سلامت افراد جامعه با گونه بيماريزای جديدی که به سختی و با هزينه زياد درمان ميشود ٬ تهديد خواهد شد.

گونه هايی از انواع باکتريهايی که به آنتی بيوتيک مقاوم شده اند ٬ شامل انواع ايجاد کننده عفونتهای پوستی ٬ مننژيت ٬ بيماريهای قابل انتقال از راه جنسی و عفونتهای دستگاه تنفسی مثل ذات الريه ونيز فارنژيت يا گلودرد چرکی است.

بنابراين:

 استفاده بيش از حد يا نادرست از آنتی بيوتيکها ٬ يعنی مشارکت در گسترش مقامت در باکتريها

  برای مقابله با اين پديده :

• 1- در صورت داشتن بيماری ويروسی از پزشک تقاضای آنتی بيوتيک نکنيد و پزشک را برای تجويز آنتی بيوتيک تحت فشار قرار ندهيد.
• 2- دوره درمان را حتی در صورت بهبودی کامل کنيد ٬ در غير اينصورت باکتری ها بطور کامل از بين نميروند و باکتريهای باقيمانده باعث عفونت مجدد ميشوند که ممکن است اين بار مقاوم شده و ديگر به آنتی بيوتيکها جواب ندهند.
• 3- داروهای باقيمانده را دور بريزيد و برای روز مبادا ذخيره نکنيد ٬ زيرا آنتی بيوتيک تجويزی روی همان عفونت بخصوص مؤثر و صرفاً برای شما در آن ايام تجويز شده است.
• 4- دارو را در ساعات معين شده توسط پزشک يا داروساز مصرف کنيد. آنتی بيوتيک زمانی مؤثر خواهد بود که بطور منظم مصرف شود.
• 5- آنتی بيوتيکهای خود را به ديگران پيشنهاد نکنيد حتی اگر علايم شما يکسان باشد ٬ زيرا ممکن است برای بيماری آنها مناسب نباشد. دريافت داروی اشتباه ممکن است درمان صحيح را به تاخير بيندازد و باکتريها در اين فاصله تکثير پيدا کنند.
• 6- در مورد نحوه مصرف صحيح آنتی بيوتيکها با پزشک يا داروساز مشاوره کنيد. مصرف نادرست آنها ميتواند جذب آنها را تحت تاثير قرار داده و باعث کاهش يا حذف اثر آنها شود.
• 7- در صورت فراموش کردن دوز مصرفی يا اشتباه در مصرف ٬ با پزشک يا داروساز مشاوره کنيد.

 زمانی که شما آنتی بيوتيک را بدرستی مصرف کنيد ٬ بهترين کار را برای سلامت خود ٬ خانواده و اطرافيان انجام داده ايد .

  در موقع دريافت آنتی بيوتيک بايد بدانيد که :

• – چه عوارضی دارد؟
• – برای پيشگيری از عوارض جانبی چه کار ميتوان کرد؟
• – بهترين زمان مصرف دارو چيست؟ پس از غذا يا با معده خالي؟
• – آيا آنتی بيوتيک مورد نظر با داروی ديگر مصرفی ما مثل داروی جلوگيری از بارداری تداخل دارد؟
• – آيا در صورت مصرف با داروهای ديگر، غذا يا الکل امکان واکنشهای ناخواسته وجود دارد؟
• – بهترين شرايط نگهداری آنتی بيوتيک چيست؟
• – روش آماده سازی پودرهای آنتی بيوتيک را از داروساز سؤال کنيد.

  هنگام مراجعه به پزشک او را در جريان مسايل زير قرار دهيد:

• – حساسيت دارويی که در گذشته داشتيد.
• – رژيم غذايی بخصوصی که داريد.
• – حساسيت به داروها يا غذاها
• – بارداری و يا شيردهی
• – داروهايی که مصرف می کنيد.
• – مکمل های گياهی که در حال حاضر مصرف می کنيد.
• – ساير بيماريهايی که به آن مبتلا می باشيد از جمله فاويسم يا کم خونی داسی شکل.

  عوارض جانبی آنتی بيوتيکها:

عمدتاً شامل ناراحتی های ملايم گوارشی ٬ تهوع ٬ اسهال يا مدفوع نرم است. بعضی آنتی بيوتيکها ممکن است باعث حساسيت به نور آفتاب شوند.

درصورت داشتن عوارض زير با پزشک تماس بگيريد:

استفراغ ، اسهال آبکی شديد، دردهای شکمی شديد، پلاکهای سفيد بر روی زبان ، وجود ترشح يا خارش واژن ( ناحيه تناسلی خانمها)

واکنش های حساسيتی:

بعضی افراد به بعضی گروههای آنتی بيوتيکها (عمدتاً گروه پنی سيلين ها) حساسيت دارند ، در اين صورت پزشک در صورت آگاهی، آنتی بيوتيک آن گروه را تجويز نخواهد کرد. علائم حساسيت شامل جوشهای ريز قرمز ، خارش ، کهير ٬ ورم لب ٬ صورت و زبان و موارد شديدتر مثل سختی در تنفس و کاهش فشار خون می باشد.

  در خانمها ٬ علاوه بر موارد فوق بايد به نکات زير توجه شود:

• 1. ممکن است مصرف آنتی بيوتيک منجر به عفونت قارچی واژن شود ٬ علت اين مساله اين است که در اثر مصرف اين داروها ٬ باکتريهای معمول که در واژن زندگی می کنند ٬ کشته ميشوند و در نتيجه قارچ بسرعت رشد ميکند. علائم ٬ شامل يکی يا بيشتر از اين حالتهاست: خارش ٬ سوزش ٬ درد در زمان نزديکی و ترشحات واژن
• 2. آنتی بيوتيک ممکن است باعث شود تاثير قرصهای خوراکی جلوگيری از بارداری کم شود ٬ چه بسا در طول دوره درمان با آنتی بيوتيک استفاده ازروشهای ديگر ضد بارداری لازم باشد که در اين موارد بايد از داروساز يا پزشک مشاوره بگيريد.
• 3 – درخانمهای باردار ٬ بعضی آنتی بيوتيکها ميتوانند از جفت عبور کنند و به جنين صدمه برسانند.
• 4. پزشک بايد از تمام مسائل فوق آگاه باشد.

  نکات بهداشتی برای پيشگيری نسبی از ابتلا به عفونتها :

• دستان خود را به دقت با آب و صابون بشوئيد ٬ علی الخصوص قبل از غذا خوردن ٬ بعد از توالت و تماس با مدفوع (مثل تعويض کهنه بچه)
• برای جلوگيری از عفونتهای غذايی ٬ ميوه و سبزيجات را به دقت بشوئيد و گوشت و تخم مرغ را کامل بپزيد.
• مطمئن باشيد که خودتان و فرزندانتان تمام واکسن های لازم را دريافت نموده ايد و يادآورهای آن را به موقع تزريق نموده ايد.
• از تماس نزديک فرد بيمار با ديگران حتی الامکان پرهيز شود.

سپاسگزاریم که وقت تان را بر ما ارزانی داشتید… داروخانه آنلاین همواره تخفیف دیجی دارو

خیانت و تاثیرات مخرب آن :

تاثیر خیانت بر زندگی زناشویی غیر قابل انکار است. همه ما می دانیم که خیانت می تواند چقدر خطرناک و آسیب زا باشد اما با این حال آدم هایی بعد از ازدواج به همسرشان متعهد نمی مانند و متأسفانه تعداد این افراد روز به روز بیشتر می شود. اثر خیانت بر یک زندگی مشترک می تواند کاملاً زمینه ساز در هم شکستگی آن باشد. مشاوره خیانت از کارآمد ترین موارد در موضوع خیانت است.

شاید اگر همسران به معنای واقعی کلمه از تاثیر خیانت بر ازدواج و همسرشان آگاه شوند، حد و مرزها و اصول اخلاقی خودشان را تقویت کنند و از هر آنچه که قابلیت تبدیل شدن به رابطه فرازناشویی دارد دوری کنند. چون بخشش خیانت همیشه ممکن نیست و گاهی حتی با بخشش، چیزهایی که از دست رفته اند هرگز باز نمی گردند.

عوارض خیانت

عوارض خیانت بسیارند. در این جا به مهم ترین و آسیب زا ترین تأثیرات بی وفایی در زندگی مشترک می پردازیم. اما آیا مردان بعد از خیانت پشیمان میشوند ؟

آسیب دیدن عزت نفس

کسی که مورد خیانت قرار می گیرد به احتمال خیلی زیاد عزت نفسش شدیداً آسیب می بیند. او ممکن است سؤال هایی از این دست از خودش بپرسد: « آیا من کافی نبودم ؟ »، « اگر من جذاب بودم باز هم چنین اتفاقی رخ می داد ؟ ». البته اینکه چگونه خیانت را فراموش کنیم از مسایل مهم افراد است.

همان طور که بسیاری از کودکان تمایل دارند خودشان را بابت طلاق والدین شان ملامت کنند، بسیاری از قربانیان خیانت هم خودشان را مقصر می دانند و روز به روز آسیب پذیر تر و منزوی تر می شوند.

از دست رفتن اعتماد

تاثیر خیانت بر اعتماد غیر قابل کتمان است. کسی که مورد خیانت قرار می گیرد ممکن است به همه چیز و همه کس شک نکند و دیگر نتواند به قضاوت هایش در مورد دیگران اعتماد کند.مشاوره خانواده کاربرد زیادی در زندگی هر شخص دارد تا درد خیانت کمتری احساس کند.

چنین کسی حتی بعد از جدایی از همسر خیانت کار، به سختی می تواند به رابطه ای دیگر وارد شود. ممکن است برای ترمیم اعتمادش به انسان های دیگر، نیازمند کمک های روانشناختی جدی و طولانی باشد و حتی بیشتر زمان خود را به این اختصاص دهد که عذاب وجدان خیانت را چگونه هضم کند ؟

عدم ثبات احساسی

اگر کسی که دوستش داریم و زمانی به او اعتماد داشتیم به ما خیانت کند، احتمالاً دنیا برایمان زیر و رو می شود و احساس عدم امنیت شدیدی می کنیم.  بد نیست سری هم به پاسخ این سوال بزنید که چرا خیانت زیاد شده است ؟

ممکن است لحظه ای خشمگین شویم و کمی بعد شروع کنیم به گریه و آن قدر اشک بریزیم که چشم هایمان درد بگیرند. عدم ثبات احساسی و عاطفی یکی از شایع ترین عوارض خیانت است. طبیعی است که کسی در چنین موقعیتی مدام بین احساساتی مثل خشم، غم، افسردگی، ترس، عدم امنیت، دلتنگی، احساس گناه و… در حرکت باشد.

طلاق

عجیب نیست که طلاق در اثر خیانت اتفاق بی افتد. خیانت برای بسیاری از زنان و مردان در سراسر جهان یک خط قرمز است و اصلاً نمی توانند ادامه زندگی مشترک با یک خیانت کار را متصور شوند. اما بهترین برخورد با خیانت زن و مرد چیست ؟

اگر چه معمولاً کسی که خیانت می کند، پشیمان می شود و می خواهد زندگی مشترکش را نجات بدهد اما این اتفاق همیشه ممکن نیست.دلم گرفته از خیانت شوهرم افکار خیلی از افراد هست.تاوان خیانت  و خیانت به اعتماد چیست؟

بخشش خیانت

ما نمی توانیم ادعا کنیم که خیانت قابل بخشش نیست. پژوهش ها نشان می دهند که حتی بعضی رابطه ها بعد از بخشش خیانت با کیفیت تر و قدرتمند تر شده اند. اما این یک اصل کلی نیست و تاثیر خیانت معمولاً شدیداً منفی است. به همین دلیل پیشنهاد می شود که همسران از خیانت پیشگیری کنند.

ادامه دارد…..

با سلام و عرض ادب و احترام خدمت همراهان عزیز و گرامی سایت – اپلیکیشن دیجی دارو سپاسگزاریم که مثل همیشه با ما همراه هستید ، در این مبحث در رابطه با کنترل میل جنسی و تاثیرات مثبت آن در زندگی میپردازیم ، با ما همراه باشید…

روشهای کنترل میل جنسی

• برای کنترل میل جنسی خود را به ورزش و کار و فعالیت های زیاد سرگرم کنید،– ورزش و کار در کاهش طغیان غریزه ی جنسی اثر فوق العاده سودمندی دارد،– و به همین علت است که معمولا ورزشکاران و آنهائی که در زندگی فعالیت های سنگین دارند،

  – گاهی دیرتر ازدواج می کنند و نیز کمتر از فشار جنسی آسیب می بینند .

• گردش و تفریح و کوهنوردی، از عواملی است که برای کاهش شهوت و تسکین نیروی جنسی نقش موثری دارد .
• مسافرت که خواه ناخواه در اخلاق و روحیات انسان تحولاتی به وجود می آورد، غریزه جنسی را نیز تسکین می بخشد .
• مطالعه، علاقه به کارهای فکری، سرگرمی های هنری و خواندن سرگذشت قهرمانان علمی انسان را تا اندازه زیادی از شعاع خود خارج می کند،– و سرانجام این سرگرمی و آشنائی های روحی باعث کاهش نیروی جنسی می گردد.
  

  ایده هایی بینظیر برای کنترل میل جنسی

  • رفتار متکبرانه با نامحرم داشته باشید و با او ملایمت آمیز با نرمی سخن نگویید.
  • در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران با نامحرم و جنس مخالف تنها نمانید.
  • قرآن زیاد بخوانید و درباره معانی آیات آن بیاندیشید.
  • تا هنگامی که خواب به سراغتان نیامده به رختخواب نروید و سعی کنید با خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون افکار جنسی را از خود دور کنید.

ترفندهای عالی کنترل میل جنسی

• رختخواب خود را به محض بیدار شدن ترک کنید.
• هنگام هجوم افکار جنسی از حمام نمودن خودداری کنید.
• از فکرکردن به صحنه های بدی که قبلا دیده اید اجتناب کنید زیرا زمانی انسان استمناء می کند که تحریک شده باشد .
• سبک بخوابید یعنی هنگام خواب نباید معده تان پر و سنگین باشد.

کنترل میل جنسی با کنترل چشم و افکار خود

• به هیچ وجه لباس های تنگ و چسبان نپوشید .
• فیلم ها و مناظر و تصاویر تحریک کننده نگاه نکنید و هنگام روبرویی با این تصاویر چشمتان را ببندید و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنید.
• هنگام گشتن در فضای مجازی سراغ تصاویر و فیلم های تحریک کننده نروید و از مطالب خوبی که این فضا دارد استفاده کنید.
• از خواندن مطالب جنسی و یا شوخی های جنسی وتحریک کننده و فکر کردن در این امور خودداری کنید.

نکات کلیدی موثر در کنترل میل جنسی

• موادغذایی محرک مانند:خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب، نخورید و یا از آنان بسیار اندک استفاده کنید.
• قبل از خواب حتماً به سرویس بهداشتی بروید و مثانه خود را خالی کنید.
• شب ها و قبل از خوابیدن از نوشیدن زیاد و بیش از حد آب خودداری کنید.
• بدنتان را عریان داخل آینه نگاه نکنید.

داروهای گیاهی کنترل میل جنسی و کاهش شهوت

کاهنده میل جنسی:

بید- شاهدانه- کافور- خشخاش- تاجریزی پیچ- انیسون- رازک- مریم گلی- نعنا فلفلی

کنترل میل جنسی با گیاهان کم کننده میل جنسی :

• مصرف آب ترنج (بالنگ) به کنترل امیال جنسی کمک می کند پس روزی سه بار و هر بار یک فنجان آب ترنج (بالنگ) میل کنید.
• خوردن هر روز عدس همرا غذا به کنترل میل جنسی کمک می کند.
• مصرف مقادیر زیاد سداب، سمی است اما اگر به مقدار مناسب مصرف شود می تواند میل جنسی زیاد را کاهش دهد . ۵/۰تا ۱ گرم تخم سداب را کوبیده و در یک لیوان آب جوش می ریزیم و نیم ساعت زمان می دهیم تا دم بکشد سپس آن را صاف می کنیم و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل می کنیم.
• برای کنترل میل جنسی ۲تا۴ گرم تخم یا میوه پنج انگشت را بکوبیدو در یک لیوان آب جوش بریزید و نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد سپس صاف کنید و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید.
• برای کاهش میل جنسی آب انار ترش را روزی سه بار و هر بار یک تا دو فنجان مصرف کنید.

امیدواریم این مطلب برایتان سودمند بوده باشد ، اپلیکیشن – سایت دیجی دارو همواره تلاش خود را برای هرچه بهتر شدن و رضایت صد در صدی  شما عزیزان خواهد داشت…لحظه هایتان سرشار از شادی و آرامش الهی….