- خلاصه اطلاعات
- ویژگیها
- چرا ارزش خرید دارد
- مناسب چه افرادی
- ترکیبات
- نحوه مصرف
- مقایسه با مشابه
- عوارض و احتیاط
- سوالات مشتریان
جدول خلاصه اطلاعات پروتئین وی ام ایکس تری
| نام محصول | پودر پروتئین وی ام ایکس تری ۱۰۰۰ گرمی (وانیلی) Mx3 Protein Whey 1000g (Vanilla) |
| برند | ام ایکس تری (Mx3) — تحت لیسانس Titok Research فرانسه |
| فرم دارویی | پودر — بستهبندی کیسهای |
| سایز / تعداد | ۱۰۰۰ گرم (حدود ۳۳ وعده مصرفی) |
| ویژگی اصلی | حاوی ۲۳ گرم پروتئین وی کنسانتره در هر وعده ۳۰ گرمی؛ مناسب دوره حجم و کات |
| نحوه مصرف | ۳۰ گرم پودر در ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر، ۱ تا ۳ بار در روز، ترجیحاً تا ۳ ساعت پس از تمرین |
ویژگیهای محصول
خواص و مزایای پروتئین وی ام ایکس تری:
- تأمین ۲۳ گرم پروتئین خالص در هر وعده: پوشش بخش قابلتوجهی از نیاز روزانه ورزشکار در یک وعده کوچک
- فرم کنسانتره پروتئین وی: سرعت جذب مناسب برای بازسازی عضلات پس از تمرین
- جلوگیری از تحلیل عضلانی (آنتیکاتابولیک): حفظ توده عضلانی در دورههای کاهش وزن
- قند بسیار پایین (کمتر از ۰.۵ گرم): مناسب برای دوره کات بدون نگرانی از افزایش قند خون
- کمک به بهبود ریکاوری و کاهش خستگی عضلانی پس از تمرینات سنگین
- مناسب برای استفاده در هر دو دوره حجم و کات بدنسازی
- طعم وانیلی دلپذیر با قابلیت ترکیب در آب یا شیر
ویژگیهای فنی:
- برند: Mx3 — تحت لیسانس Titok Research (فرانسه)
- کشور سازنده: ایران (شرکت کارن، صاحب پروانه: فارمد سلامت سینا)
- فرم دارویی: پودر محلول در آب/شیر
- نوع محفظه: کیسهای ۱۰۰۰ گرمی
- انرژی در هر وعده: ۱۳۲ کیلوکالری
- چربی در هر وعده: ۲.۹ گرم (اشباعشده کمتر از ۰.۱ گرم)
- کربوهیدرات در هر وعده: ۳.۳ گرم
تاریخ انقضای محصول در بالای همین صفحه درج شده است.
چرا این محصول ارزش خرید دارد؟
- تأمین پروتئین با کمترین کالری اضافه: با ۲۳ گرم پروتئین در برابر تنها ۳.۳ گرم کربوهیدرات و قند کمتر از ۰.۵ گرم، این مکمل حتی در دورههای کاهش چربی بدون اثر منفی قابل مصرف است.
- بازسازی سریعتر عضلات پس از تمرین: فرم کنسانتره پروتئین وی سرعت جذب بالایی دارد و در پنجره طلایی ۳ ساعت پس از تمرین، اسیدهای آمینه را سریع به عضلات میرساند تا روند ترمیم آغاز شود.
- حفظ توده عضلانی در دوره کات: پروتئین کافی مانع از فعال شدن مسیر کاتابولیسم (تجزیه عضله برای انرژی) میشود؛ نکتهای که در رژیمهای کمکالری اهمیت ویژهای دارد.
- انعطاف در نحوه مصرف: قابل حل در آب (کالری پایینتر) یا شیر (پروتئین و کالری بالاتر)، متناسب با هدف ورزشی در هر مرحله از تمرین.
- فرمولاسیون با شیرینکنندههای بدون کالری: استفاده از سوکرالوز و پتاسیم اسهسولفام به جای شکر، طعم خوب را بدون بار گلیسمیک حفظ میکند؛ مناسب برای ورزشکارانی که قند مصرفی را کنترل میکنند.
این محصول مناسب چه کسانی است؟
✅ مناسب برای:
- ✓ بدنسازان در دوره حجم که به دنبال افزایش توده عضلانی هستند
- ✓ بدنسازان در دوره کات که میخواهند عضله حفظ کنند و چربی کم کنند
- ✓ ورزشکاران رشتههای استقامتی و قدرتی با نیاز بالا به پروتئین
- ✓ افراد بالای ۱۴ سال که تمرین منظم دارند و رژیمشان پروتئین کافی ندارد
- ✓ کسانی که به دنبال ریکاوری سریعتر پس از تمرینات سنگین هستند
❌ مناسب نیست برای:
- ✗ افراد با حساسیت به پروتئین شیر (لاکتوز/کازئین)
- ✗ مبتلایان به بیماری کلیوی یا نارسایی کبدی
- ✗ کودکان زیر ۱۴ سال
- ✗ بانوان باردار
- ✗ افراد بدون تمرین ورزشی منظم (مصرف پروتئین مازاد بدون فعالیت فایدهای ندارد)
ترکیبات محصول
پروتئین وی ام ایکس تری حاوی پودر پروتئین وی تغلیظشده به عنوان ماده اصلی، همراه با امولسیفایر لیسیتین آفتابگردان، طعمدهندههای طبیعی و شیرینکنندههای بدون کالری است. ترکیب دقیق هر وعده ۳۰ گرمی به شرح زیر است:
| نام ترکیب (فارسی) | نام ترکیب (انگلیسی) | مقدار در هر ۳۰ گرم |
|---|---|---|
| انرژی | Energy | ۱۳۲ کیلوکالری |
| پروتئین | Proteins | ۲۳ گرم |
| چربی کل | Fat | ۲.۹ گرم |
| اسید چرب اشباعشده | Saturated Fat | کمتر از ۰.۱ گرم |
| کربوهیدرات | Carbohydrates | ۳.۳ گرم |
| قند | Sugar | کمتر از ۰.۵ گرم |
| نمک | Salt | کمتر از ۰.۰۱ گرم |
سایر اجزاء: پودر پروتئین وی کنسانتره ۹۶.۷٪ (منبع: شیر)، لیسیتین آفتابگردان (امولسیفایر)، طعمدهنده شیر، پودر زانتان (قوامدهنده)، سوکرالوز و پتاسیم اسهسولفام (شیرینکنندههای بدون کالری).
⚠️ توجه مهم: این محصول یک مکمل غذایی بوده و جایگزین دارو جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان نمیباشد. جهت درمان حتماً به پزشک مراجعه کنید.
✅ تمام محصولات دیجی دارو دارای کد اصالت ۱۶ رقمی وزارت بهداشت و قابل استعلام از سامانه TTAC هستند.
نحوه مصرف دقیق
📌 مقدار مصرف: یک وعده = ۳۰ گرم پودر (معادل تقریباً ۲ قاشق غذاخوری پُر). روزانه ۱ تا ۳ وعده بسته به شدت تمرین و نیاز بدن.
⏰ بهترین زمان مصرف: تا ۳ ساعت پس از پایان تمرین برای بهترین اثر بازسازی عضلانی. همچنین میتوان یک وعده را صبح پس از بیدار شدن (برای جلوگیری از کاتابولیسم شبانه) مصرف کرد.
💊 نحوه مصرف: ۳۰ گرم پودر را در ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر بریزید و با شیکر یا همزن کاملاً مخلوط کنید تا بافت یکنواختی به دست آید. با آب نوشیدنی رقیقتر و با شیر غلیظتر و پرکالریتر میشود.
💡 نکته مهم: مقدار کل پروتئین دریافتی روزانه برای ورزشکاران حدود ۱.۵ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه میشود. میزان مصرف این مکمل باید با در نظر گرفتن پروتئین دریافتی از غذا و با مشورت مربی یا متخصص تغذیه تنظیم شود.
مقایسه با محصولات مشابه
در بازار مکملهای ایران، پودرهای پروتئین وی کنسانتره متعددی وجود دارند. جدول زیر تفاوتهای فنی کلیدی پروتئین وی ام ایکس تری را با استانداردهای رایج بازار نشان میدهد:
| پارامتر فنی | پروتئین وی ام ایکس تری ✅ | محصولات مشابه رایج |
|---|---|---|
| پروتئین در هر وعده ۳۰ گرم | ۲۳ گرم (~۷۷٪ از وزن) | معمولاً ۱۸ تا ۲۲ گرم |
| میزان قند | کمتر از ۰.۵ گرم — بسیار پایین | اغلب ۱ تا ۵ گرم |
| اشباعشده چربی | کمتر از ۰.۱ گرم — بسیار ناچیز | معمولاً ۰.۵ تا ۱.۵ گرم |
| نوع شیرینکننده | سوکرالوز + پتاسیم اسهسولفام (بدون کالری) | برخی از ساکارز یا فروکتوز استفاده میکنند |
| امولسیفایر | لیسیتین آفتابگردان (بدون سویا) | اغلب لیسیتین سویا |
استفاده از لیسیتین آفتابگردان به جای لیسیتین سویا برای افرادی که به سویا حساسیت دارند مزیت قابلتوجهی است. همچنین نسبت پروتئین به کل وزن پودر (۷۷٪) در میان محصولات داخلی عدد بالایی محسوب میشود.
عوارض و احتیاط
⚠️ عوارض جانبی احتمالی:
- نفخ و ناراحتی گوارشی در افرادی که به لاکتوز حساسیت خفیف دارند
- اسهال یا دلدرد در صورت مصرف بیش از حد توصیهشده
- واکنش آلرژیک (کهیر، خارش) در افراد با حساسیت به پروتئین شیر — در این صورت مصرف را فوراً قطع کنید
- مصرف مازاد پروتئین در طولانیمدت میتواند بار اضافهای به کلیهها وارد کند
🚫 موارد منع مصرف:
- حساسیت به پروتئین شیر یا لاکتوز
- بیماری کلیوی یا نارسایی کبدی
- سن زیر ۱۴ سال
- بارداری
💊 تداخلات دارویی:
- در صورت مصرف همزمان با داروهای بیماری کلیوی یا کبدی، حتماً با پزشک مشورت کنید
- در صورت مصرف همزمان با سایر مکملهای پروتئینی، جمعبندی مقدار کل دریافتی ضروری است
🔒 شرایط نگهداری:
- 🌡️ نگهداری در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد
- ☀️ دور از نور مستقیم و رطوبت
- 🔒 پس از هر بار مصرف درب بستهبندی را کاملاً ببندید
- 👶 دور از دسترس کودکان نگهداری شود
سوالات متداول مشتریان
❓ پروتئین وی ام ایکس تری را با آب بخورم یا شیر؟
✅ هر دو روش صحیح است. اگر در دوره کات هستید یا کالری را کنترل میکنید، مصرف با آب توصیه میشود. اگر در دوره حجم هستید یا نیاز به کالری بیشتر دارید، مخلوط با شیر کمچرب گزینه بهتری است.
❓ چه زمانی این پروتئین وی را مصرف کنم؟
✅ بهترین زمان، پنجره ۳ ساعت پس از تمرین است که عضلات بیشترین آمادگی برای جذب پروتئین دارند. وعده صبحگاهی (بلافاصله پس از بیدار شدن) نیز برای جلوگیری از تحلیل عضله در طول شب مفید است.
❓ آیا میتوانم این محصول را بدون ورزش مصرف کنم؟
✅ این محصول یک مکمل ورزشی است و در غیاب تمرین منظم، پروتئین اضافی به عضلهسازی منجر نمیشود و در بدن به صورت کالری ذخیره میگردد. مصرف آن منحصراً در کنار برنامه تمرینی مفید است.
❓ یک بسته ۱۰۰۰ گرمی چند روز دوام میآورد؟
✅ هر بسته حدود ۳۳ وعده ۳۰ گرمی دارد. با مصرف یک وعده در روز، یک ماه و با مصرف دو وعده در روز، حدود ۱۶ تا ۱۷ روز دوام میآورد. برای یک دوره ۲۰ تا ۳۰ روزه با ۱ الی ۲ وعده روزانه کافی است.
❓ آیا پروتئین وی ام ایکس تری برای بانوان هم مناسب است؟
✅ بله، این محصول برای بانوان ورزشکار بالای ۱۴ سال مناسب است و هیچ ترکیب هورمونی ندارد. با این حال مصرف در دوران بارداری توصیه نمیشود. در دوران شیردهی نیز پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
معرفی کلی پروتئین وی ام ایکس تری
پروتئین وی ام ایکس تری یک مکمل پروتئینی پایه بر اساس وی کنسانتره است که توسط شرکت فارمد سلامت سینا تحت لیسانس Titok Research فرانسه در ایران تولید میشود. این محصول با ارائه ۲۳ گرم پروتئین در هر وعده ۳۰ گرمی، یکی از پرکاربردترین مکملهای پروتئینی در میان بدنسازان و ورزشکاران داخلی محسوب میشود.
فرمولاسیون این محصول با استفاده از شیرینکنندههای بدون کالری و حداقل قند، آن را برای ورزشکارانی که کالری دریافتی را رصد میکنند — چه در دوره حجم و چه در دوره کات — قابل استفاده میکند.
پروتئین وی ام ایکس تری و عضلهسازی
تمرینات مقاومتی با ایجاد میکروپارگی در فیبرهای عضلانی، فرآیند کاتابولیسم را فعال میکنند. برای بازسازی و رشد این فیبرها، بدن به اسیدهای آمینه کافی نیاز دارد. پروتئین وی به دلیل پروفایل کامل اسیدهای آمینه ضروری (از جمله لوسین که محرک اصلی سنتز پروتئین عضله است)، یکی از مؤثرترین منابع پروتئینی پس از تمرین محسوب میشود. مصرف منظم این مکمل در کنار تمرین مقاومتی میتواند به افزایش تدریجی توده عضلانی کمک کند.
پروتئین وی ام ایکس تری و جلوگیری از تحلیل عضله
در دورههای کاهش وزن یا بین وعدههای غذایی طولانی، بدن ممکن است پروتئین عضله را برای تأمین انرژی تجزیه کند. تأمین منظم پروتئین کافی از طریق مکملهایی مانند پروتئین وی ام ایکس تری، این فرآیند را کند کرده و توده عضلانی موجود را حفظ میکند — نکتهای که در دوره کات برای حفظ ظاهر عضلانی اهمیت ویژهای دارد.
پروتئین وی ام ایکس تری و ریکاوری پس از تمرین
یکی از مشکلات رایج ورزشکاران، احساس درد و سفتی عضلانی روزهای بعد از تمرین (DOMS) است که ناشی از التهاب و آسیب عضلانی است. تأمین سریع اسیدهای آمینه از طریق پروتئین وی بلافاصله پس از تمرین، روند ترمیم را تسریع کرده و شدت این ناراحتی را کاهش میدهد. این موضوع به ورزشکار اجازه میدهد با فاصله کمتری بین جلسات تمرینی، برنامه منظمتری داشته باشد.
بررسی ترکیبات مؤثره
پروتئین وی کنسانتره (Whey Protein Concentrate): ماده اصلی محصول با خلوص ۹۶.۷٪ است. وی کنسانتره نسبت به وی ایزوله چربی و لاکتوز اندکی بیشتر دارد، اما در عوض هزینهاثربخشی بالاتری ارائه میدهد و برای اکثر ورزشکاران بدون حساسیت لاکتوز گزینه مناسبی است.
لیسیتین آفتابگردان (Sunflower Lecithin): این امولسیفایر یکپارچگی پودر را در آب یا شیر بهبود میدهد و از تشکیل کلوخه جلوگیری میکند. مزیت آن نسبت به لیسیتین سویا (که در بسیاری از مکملها رایج است) این است که برای افراد با حساسیت به سویا مشکلساز نیست.
زانتان (Xanthan Gum): قوامدهنده طبیعی که به بهبود بافت نوشیدنی کمک میکند و آن را از حالت آبکی خارج میسازد. این ترکیب فیبر محلول نیز محسوب میشود و در مقادیر کم بیخطر است.
سوکرالوز و پتاسیم اسهسولفام: دو شیرینکنندهی مجاز و بدون کالری هستند که طعم شیرین محصول را بدون افزایش قند خون تأمین میکنند. این ترکیب در استانداردهای ایمنی غذایی مورد تأیید FDA و EFSA است.
نحوه مصرف و بهترین زمان
هر وعده ۳۰ گرم پودر را در ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر حل کنید. روزانه ۱ تا ۳ وعده بسته به نیاز پروتئینی روزانه مصرف شود. مؤثرترین زمان، تا ۳ ساعت پس از پایان تمرین است. مقدار دقیق باید با احتساب پروتئین دریافتی از غذا و با راهنمایی مربی یا متخصص تغذیه تعیین شود.
قیمت پروتئین وی ام ایکس تری
قیمت پروتئین وی ام ایکس تری بر اساس کیفیت مواد اولیه، فرآیند تولید تحت استانداردهای فرانسوی و غلظت بالای پروتئین در هر وعده تعیین شده است. این محصول در دیجی دارو با فاکتور رسمی و قیمت شفاف عرضه میشود. دیجی دارو با در نظر گرفتن صرفه اقتصادی مشتریان، بخشی از تخفیفات ویژه خود را به این محصول اختصاص داده تا تهیه آن برای ورزشکاران مقرونبهصرفه باشد. قیمت بهروز را در بالای همین صفحه ببینید.
انواع مکملهای ورزشی و محصولات سلامتمحور در داروخانه آنلاین دیجی دارو با بهترین قیمت و تضمین اصالت عرضه میشوند.
خرید پروتئین وی ام ایکس تری
پروتئین وی ام ایکس تری به دلیل نسبت مناسب پروتئین به کالری و قند بسیار پایین، در میان بدنسازان ایرانی از محبوبیت قابلتوجهی برخوردار است و برای هر دو دوره حجم و کات کاربرد دارد.
برای خرید پروتئین وی ام ایکس تری به بالای صفحه بروید و روی افزودن به سبد خرید کلیک کنید. داروخانه آنلاین دیجی دارو تحت نظارت دانشگاه علوم پزشکی ایران فعالیت میکند و تمامی محصولات در شرایط استاندارد نگهداری و در کمترین زمان به سراسر کشور ارسال میشوند.
تیم علمی دیجی دارو متشکل از داروسازان و کارشناسان تغذیه در تمامی مراحل خرید پشتیبان شماست. برای مشاوره رایگان درباره انتخاب مکمل مناسب با شرایط تمرینیتان، بهصورت آنلاین اقدام کنید.
— تیم داروسازی دیجیدارو
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.