Doobis Gainer Powder 3000 g
پودر گینر دوبیس از مکمل‌های خوب و باکیفیت بوده که با داشتن دوز مناسبی از کربوهیدرات و پروتئین مختص افزایش وزن و حجم عضلات طراحی و فرموله شده است. این مکمل با داشتن کربوهیدرات از تحلیل عضلات نیز جلوگیری می‌کند.
ویژگی های پودر گینر دوبیس
- جلوگیری از تحلیل عضلانی
- ۸۵ گرم کربوهیدرات
- ۶۰ گرم پروتئین وی
- افزایش حجم عضله
- حاوی مواد معدنی
- بازسازی گلیکوژن
- افزایش وزن بدن
چطور مصرف کنیم
۵ پیمانه از پودر گینر دوبیس را در ۷۵۰ میلی‌لیتر آب، آب میوه و یا شیر حل کرده و خنک میل نمایید. ورزشکار می‌تواند در روزهای تمرین ۱ الی ۲ ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کند. مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می‌شود.
لطفا دقت کنید
بهتر است قبل از مصرف پودر گین دوبیس با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
موارد منع مصرف گینر پرو کمپلکس دوبیس
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
این محصول حاوی فنیل آلانین است و مصرف آن برای افراد با نارسایی کلیوی ممنوع است.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون هیچ عارضه جانبی خاصی برای پودر گین دوبیس گزارش نشده است.
جدول ترکیبات پودر گینر دوبیس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۶۵۰Kcal | ** |
| چربی کل | ۸g | ۱۰% |
| چربی اشباع | ۳,۵g | ۱۸% |
| چربی ترنس | ۰ | ** |
| کلسترول | ۸۰g | ۲۷% |
| سدیم | ۳۹۰g | ۱۷% |
| کربوهیدرات کل | ۸۵g | ۳۱% |
| فیبر رژیمی | ۵g | ۱۸% |
| شکر | ۶g | ** |
| شامل ۱ گرم قند اضافه شده | ۱g | ۲% |
| پروتئین | ۶۰g | ۱۲۰% |
| نیاسین (ویتامین B۳) | ۴,۲mg | ۲۵% |
| کلسیم | ۵۴۰mg | ۴۰% |
| آهن | ۴,۸mg | ۲۵% |
| پتاسیم | ۳۵۰mg | ۸% |
| ویتامین A | ۲۹۰mcg | ۳۰% |
| ویتامین C | ۲۳mg | ۲۵% |
| ویتامین E | ۵,۳mg | ۳۵% |
| تیامین (ویتامین ) | ۰,۳mg | ۲۵% |
| ریبوفلاوین (ویتامین ) | ۰,۴mg | ۳۰% |
| ویتامین B۶ | ۰,۴mg | ۲۵% |
| فولات | ۱۳۰mcg | ۳۵% |
| ویتامین B۱۲ | ۱,۱mcg | ۴۵% |
| بیوتین (ویتامین B۷) | ۵۸mcg | ۱۹۰% |
| روی | ۲,۹mg | ۲۵% |
| فسفر | ۳۳۰mg | ۲۵% |
| مس | ۰,۴mg | ۴۵% |
| منیزیم | ۱۲۵mg | ۳۰% |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نقد و بررسی پودر گینر دوبیس
پودر گینر دوبیس با تامین ۱۰۰ گرم کربوهیدرات و ۵۶ گرم پروتئین مناسب افرادی است که دنبال افزایش وزن و ماهیچه‌های قوی‌تر هستند. مکمل گینر می‌تواند در کنار رژیم غذایی مناسب و خوب وزن افرادی که تمایل به چاقی دارند را تا حد زیادی افزایش دهد و به دنبال آن افزایش حجم عضلات را هم برایشان به وجود بیاورد. این مکمل بدنسازی به عنوان یک منبع کامل در تغذیه عضلات، افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، جلوگیری از تخریب و تحلیل عضلات، ریکاوری و عضله سازی، تسریع روند عضله سازی، جلوگیری از افت قند خون ورزشکاران و افزایش انرژی ورزشکاران نقش دارد.
با توجه به موارد گفته شده اگر به دنبال یک مکمل مناسب جهت افزایش وزن هستید، قطعا گینر یک انتخاب مناسب برای شما است.
گینر دوبیس خوبه؟
پودر گین دوبیس یک مکمل گینر حاوی کربوهیدرات و چربی برای افزایش وزن و پروتئین برای کمک به عضله‌سازی در کنار افزایش حجم است. مصرف پروتئین به همراه کربوهیدرات می‌تواند ساخت گلیکوژن پس از ورزش را بالا ببرد. همچنین مصرف مقدار کافی پروتئین می‌تواند آمینواسیدهای مورد نیاز برای ترمیم عضله را فراهم نموده و باعث افزایش ترشح هورمون‌های عضله‌ساز می‌شود.
این مکمل مقاومت بدن را هنگام تمرینات سخت و شدید بالا برده و از تخریب و تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند. پس با داشتن دوز مناسبی از پروتئین و کربوهیدرات در گینر دوبیس می‌توان گفت عمل افزایش وزن و حجم و همچنین فرایند ریکاوری و عضله‌سازی با سرعت و جذب سریع انجام می‌شود.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.