Whey Protein 100% 1800 g Kalleh
نحوه مصرف پروتئین وی کاله
بسته به وزن بدن و نیاز فردی، یک پیمانه (حاوی 32.5 گرم پروتئین وی کاله) یا بیشتر را در 130 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و مصرف کنید؛ همچنین میتوانید آن را به غذای خود هم اضافه کنید.
عوامل مختلفی همچون رژیم غذایی، جنسیت و ميزان فعالیت ورزشی بر دوز مصرفی مکمل پروتئین وی کاله تاثیرگذارند، برای اطمینان از مقادیر مصرفی مورد نیاز خود میتوانید با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
بهترین زمان مصرف پروتئین وی کاله
پروتئین موجود در وی نسبت به پروتئینی مثل کازئین جذب سريع‌تری داشته بنابراین پیشنهاد می‌شود برای اثربخشی بهتر بر فعالیت عضلات، پروتئین وی کاله تا دو ساعت بعد از تمرین یا فاصله کوتاهی قبل از ورود به باشگاه مصرف شود.
موارد مصرف
موارد مصرف پروتئین وی کاله
چرا پروتئین وی کاله؟ وی پروتئین 100 درصد کاله حاوی وی کنسانتره، BCAAها از جمله لوسین(Leucine)، آمینواسید گلوتامین و مواد معدنی چون سدیم و کلسیم است. علاوه بر ارزش غذایی بالا، مناسب بودن قیمت وی کاله 1800 گرمی در مقایسه با مکمل‌های مشابه نیز به ارزش خرید آن می‌افزاید.
در ادامه به بررسی فواید مصرف این محصول از برند کاله پرو می‌پردازیم.
- تامین منبع عالی از پروتئین با کیفیت
هر فرد سالم برای فعالیت های معمول خود به روزانه حداقل 0.8 برابرِ وزنِ بدن و برای ماهیچه‌سازی به بیشتر از این مقدار پروتئین با کيفيت نیاز دارد (وزن بدن بر حسب کیلوگرم و پروتئین مصرفی متناسب با وزن، بر حسب گرم)؛ پروتئین وی کاله به عنوان منبعی غنی از پروتئین و دارای پروفایل آمینواسیدی متنوع می‌تواند به شما در تامین آن کمک کند.
- کمک به ساخت توده عضلانی، استقامت ماهیچه ها و افزایش وزن-دوره حجم
علاوه بر مصرف مقادیر مورد نیاز از پروتئین روزانه، این پروتئین باید شامل اسیدهای آمینه ضروری و موردنیاز در ساخت عضلات نیز باشه، BCAA موجود در پروتئین وی کاله این آمینواسیدها را نیز تامین می‌کند. - کمک به کاهش وزن-دوره کات
استفاده از رژیم غذایی غنی از پروتئین با کاهش هورمون گرسنگی، افزایش هورمون های کاهش اشتها و افزایش سوخت‌و‌ساز بدن می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند؛ اگر این کاهش وزن با ورزش همراه باشد سبب کاهش درصد چربی بدن نیز می‌شود.مصرف پروتئین وی کاله در بین وعده‌های غذایی می‌تواند به این امر کمک کند.
کمک به حفظ توده عضلانی و ترمیم ماهیچه آسیب دیده
با افزایش سن توده عضلانی شروع به تحلیل می‌کند، عضلات آسیب دیده به خوبی قبل ترمیم نمی‌شوند و ساخت پروتئین توسط بدن بازده کمتری خواهد داشت؛ پس از ورزش‌های سنگین نیز، تارهای ماهیچه ای دچار پارگی‌های میکروسکوپی میشوند و نیازمند ترمیم‌اند.بدن ما برای بازسازی این تارهای ماهیچه‌ای آسیب دیده به پروتئین نیاز دارد، وی پروتئین کاله می‌تواند با تامین پروتئین با کیفیت به بدن در ساخت آمینواسیدهای موردنیاز در ترمیم ماهیچه کمک کند و علاوه بر حفظ توده عضلانی سبب افزایش حجم آن‌ها نیز بشود.
- بهبود عملکرد ورزشی و کاهش کوفتگی ماهیچه
بعد از ورزش سنگین سطح گلوتامین بدن کاهش پیدا می‌کند؛ پودر پروتئین کاله پرو، با تامین گلوتامین و با کمک به افزایش سرعت و کیفیت ریکاوری ماهیچه‌ها، فعالیت‌های ورزشی شما را لذت‌بخش‌تر و اثرگذار‌تر می‌کند و از بازه ریکاوری و کوفتگی ماهیچه‌ها پس از ورزش می‌کاهد.
علاوه بر موارد ذکر شده پودر پروتئین وی کاله لاکتوز و قند‌افزوده ندارد و می‌تواند در بهبود عملکرد آنتی‌اکسیدان‌های بدن، فعالیت اثربخش‌تر سیستم ایمنی، تامین اسیدهای آمینه ضروری، دستیابی به آستانه لوسین و…. نقش داشته باشد. این محصول به دلیل داشتن کلسیم به صحت استخوان‌های بدن نیز کمک می‌کند.
موارد هشدار مصرف
موارد هشدار مصرف پروتئین وی کاله
- پودر وی پروتئین کاله یک فرآورده دارویی نیست و نباید به منظور درمان یا پیشگیری از آن استفاده شود.
- بدن برای حفظ سلامت و فعالیت صحیح به انواع منابع پروتئینی با تنوع و درصد متفاوت از آمینواسیدها نیاز دارد؛ پروتئین وی کاله یک مکمل تغذیه‌ای و ورزشی است و نباید کل نیاز طبیعی و روزانه بدن به پروتئین، توسط آن تامین شود.
- اگر به پروتئین شیر یا هر یک از ترکیبات این فرآورده حساسیت دارید پیش از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
- در صورت مواجهه با هر گونه عوارض جانبی پروتئین وی کاله، بروز واکنش‌های غیرمترقبه و بروز هر نوع عارضه ناخواسته سریعا مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت نمایید.
- خانم‌های باردار و شیرده، افراد دارای بیماری‌‌های مزمن و یا وضعیت پزشکی خاص قبل از مصرف پروتئین وی کاله با پزشک مشورت کنند.
- افراد زیر 18 سال برای مصرف این مکمل بدنسازی نیازمند تجویز پزشک می‌باشند.
- پس از مصرف پروتئین وی کاله پرو، درب آن را به خوبی ببندید.
تداخلات دارویی
تداخلات دارویی پروتئین وی کاله
– وی پروتئین کاله ممکن است با گروهی از آنتی‌بیوتیک‌ها تداخل داشته باشد، در صورت مصرف آنتی‌بیوتیک پیش از استفاده از این محصول با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
– در صورت مصرف مداوم داروهای خاص قبل از مصرف پودر پروتئین وی کاله، پزشک خود را در جریان بگذارید.
اطلاعات کاربردی
اطلاعات کاربردی پروتئین وی کاله
- هر قوطی مکمل پروتئین وی کاله پرو حاوی 1800 گرم پودر 100 درصد وی کاله می‌باشد.
- این محصول 55 سروینگ 32.5 گرمی دارد، هر سروینگ از وی کاله تقریبا 120 کالری دارد، دارای 24 گرم وی پروتئین (پروتئین پنیر)، 5 گرم بی سی ای ای (BCAA) و چهار گرم اسیدآمینه گلوتامین می‌باشد.
- وی کاله شکرافزوده و لاکتوز ندارد.
- این مکمل در سه طعم محبوب شکلاتی، کوکی و وانیلی عرضه می‌شود.
- مناسب بودن قیمت پروتئین وی کاله با توجه به ارزش غذایی بالا و درصد قابل توجه پروتئین موجود در آن، خرید وی کاله را به یک انتخاب عالی مکمل غذایی مناسب برای ورزشکاران و افراد غیر ورزشکار تبدیل می‌کند.
- مکمل پروتئین وی کاله علاوه بر ارائه پروتئین با کیفیت، حلالیت خوبی در آب دارد که باعث سهولت مصرف می‌شود.
- این محصول در ماهیچه‌سازی، حفظ توده عضلانی، استقامت ورزشی، ریکاوری بهتر بعد از تمرین، کمک به سلامت استخوان‌ها و بهبود فعالیت صحیح سیستم ایمنی نقش دارد.
شرایط نگهداری پروتئین وی کاله
پروتئین وی کاله به دور از نور مستقیم خورشید و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب پودر پروتئین وی کاله را محکم ببندید و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید.
ترکیبات پروتئین وی کاله
اطلاعات تغذیه‌ای در هر سروینگ 32.5 گرمی از پروتئین وی کاله پرو:
| نام فارسی | نام انگلیسی | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| کالری | Calories | 120 | – |
| چربی کل | Total Fat | 1.5 گرم | 2% |
| چربی اشباع شده | Saturated Fat | 1 گرم | 5% |
| اسید چرب ترانس | Trans Fat | 0 | – |
| کلسترول | Cholesterol | 55 میلی‌گرم | 18% |
| سدیم | Sodium | 130 میلی‌گرم | 6% |
| کربوهیدرات کل | Total Carbohydrate | 3 گرم | 1% |
| فیبر | Dietary Fiber | 1 گرم | – |
| قند کل | Total Sugars | 2 گرم | – |
| شکر افزوده | Added Sugar | 0 | 0% |
| پروتئین | Protein | 24 گرم | 48% |
| ویتامین D | Vitamin D | 0 | 0% |
| کلسیم | Calcium | 104 میلی‌گرم | 8% |
| آهن | Iron | 0 | 0% |
| پتاسیم | Potassium | 0 | 0% |
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.