قرص کلمگزینک هلث اید 60 عددی

• قرص کلمگزینک محصول شرکت هلث اید، کشور انگلستان است.
• قرص کلمگزینک هلث اید، حاوی کلسیم و منیزیم و زینک است.
• ترکیبات موجود در قرص کلمگزینک هلث اید بر استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و تقویت سیستم ایمنی تاثیر دارد.
• مناسب برای افراد گیاه‌خوار و حتی وگان.
• فاقد هر گونه مواد نگه‌دارنده و رنگ‌های مصنوعی , طعم دهنده است. 
• قرص کلمگزینک هلث اید دارای بسته بندی 60 عددی است.

قرص کلمگزینک هلث اید:

• حفظ سلامت استخوان‎‌ها
• حفظ سلامت دندان‌ها
• تامین کلسیم و منیزیم و زینک روزانه بدن
• جلوگیری از پوکی استخوان
• موثر در رفع گرفتگی عضلات
• موثر در مشکلات دوران قاعدگی

افراد بالای 12 سال روزانه 3 قرص کلمگزینک هلث اید را با معده پر (همراه غذا) و یک لیوان آب مصرف نمایید.

به طور مثال بعد از صبحانه یک قرص بعد از ناهار یک قرص و بعد از شام یک قرص مصرف نمایید.

مقدار مصرف قرص کلمگزینک هلث اید، با نظر پزشک یا داروساز قابل تغییر است.

گروه مناسب برای مصرف

• افراد بالای 12 سال
• افراد دارای پوکی استخوان
• افراد دارای کمبود کلسیم، منیزیم، زینک
• افراد دارای گرفتگی عضله
• ورزشکاران برای افزایش تامین انرژی
• افراد مسن مستعد شکستگی‌های استخوان
• بالای 12 سال کمک به رشد استخوان و حفظ سلامت دندان ها

قرص کلمگزینک هلث اید

کلسیم (Calcium)

ماده معدنی فراوان در بدن انسان است، که بیشترین میزان کلسیم در استخوان‌ها وجود دارد. کلسیم نقش‎‌های بسیار زیادی در بدن دارد از جمله:

حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها (حدود 99% کلسیم موجود در بدن انسان در استخوان‌ها و دندان‌ها تجمع کرده است).

تنظیم انقباض عضلات حتی عضله قلب؛ در مسیر انعقاد خون نقش اصلی را ایفا می‌کند؛ کاهش علایم پیش از قاعدگی(PMS).

کمک به روند کاهش وزن و رژیم‌های لاغری: تحقیقاتی نشان داده‌اند که کسانی که روزانه از محصولات غنی از کلسیم استفاده می‌کنند مقدار چربی کمتری را دارند.

حفظ سلامت پوست: کمک به بهبود استحکام پوست و کاهش چین و چروک و جوان‌سازی پوست.

 کلسیم باعث بهبود رشد جنین شده و به تقویت استخوان ها، دندان ها و اسکلت جنین در دوران بارداری کمک می‌کند، کلسیم در دوران شیردهی باعث افزایش رشد نوزاد شده و به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می‌کند،

منابع غذایی غنی از کلسیم:

کنجد، دانه چیا، پنیر شیر ماست ، ماهی، لوبیا و عدس، بادام، کشک، غلات، انجیر خشک شده.

چند ملح مختلف از کلسیم:

کربنات کلسیم (40 درصد عنصر کلسیم)، سیترات کلسیم (21 درصد عنصر کلسیم)، گلوکونات کلسیم (9 درصد عنصر کلسیم)، لاکتات کلسیم (13 درصد عنصر کلسیم )

منیزیم Magnesium

منیزیم جز موادمعدنی ضروری برای بدن است، زیرا کمک به تشکیل کریستال‌های استخوانی و افزایش جذب کلسیم در بدن در بدن می‌کند. منیزیم ماده‌ای معدنی است که به فراوانی در همه جا وجود دارد، در زمین، دریا، گیاهان، حیوانات و انسان. از بهترین منابع محتوی منیزیوم مغزها و دانه‌ها (تخم آفتاب گردان،بادام، کنجد …) سبزیجات برگ‌سبز، غلات کامل و حبوبات و موز و شیر و ماست و … هستند.

ویژگی‌ها و خواص منیزیم:

گرفتگی عضلات و دردهای ناشی از گرفتگی عضلات؛ با تاثیری که در کنترل و تنظیم انقباضات عضله دارد.

حفظ سلامت استخوان‌ها؛ منیزیم کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن می‌کند و این عناصر در کنار هم علاوه بر اینکه از پوکی استخوان پیشگیری می‌کنند در سنین رشد هم برای رشد کودکان و نوجوانان هم لازم است.

در تعداد بسیار زیادی از واکنش‌های بدن نقش مهمی ایفا میکند مانند: تولید انرژی، تشکیل پروتئین، انقباضات و آرامش عضلات، تنظیم فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی که پیام‌ها را در مغز و سیستم عصبی منتقل می‌کنند.

کمک به ورزشکاران؛ در حین ورزش سبب افزایش گردش قند خون در عضلات و دفع لاکتات از عضله که تجمع لاکتات باعث ایجاد درد در عضلات می‌شود.

آسم؛ بیماران مبتلا به آسم مزمن با مصرف مکمل منیزیم، علائم بیماری خود را کاهش می‌دهند؛ زیرا منیزیم موجب شل شدن عضلات برونش می‌شود و تنفس را آسان‌تر می‌کند.

درمان یبوست؛ تا حدی با شل کردن عضلات روده و افزایش جذب آب کمک به دفع راحت تر مدفوع می‌کند.

در افسرگی؛ تاثیر در عملکرد مغز و خلق و خوی افراد.

در استرس و بیخوابی؛ به نظر می‌رسد منیزیم با تاثیری که بر مغز (هیپوتالاموس، هیپوفیز) میگذارد در کنترل استرس و بیخوابی هم تاثیر دارد.

بهبود دیابت نوع 2؛ تحقیقات نشان داد حضور منیزیم می‌تواند بر توانایی انسولین در کنترل قند خون هم نقش داشته باشد.

درمان میگرن؛ تحقیقات نشان داده است که کمبود منیزیم در بدن باعث عود میگرن می‌شود.

ثبات فشارخون؛ ضد التهاب؛ کاهش علائم پیش از قاعدگی (PMS)؛ حفظ سلامت قلب؛ لازم در دوران بارداری.

زینک (روی)

با توجه به اینکه امروزه کمبود زینک یک مشکل جهانی و شایع است، مصرف این ماده معدنی تمام افراد در تمام سنین توصیه شده است.

روی (Zinc) یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از واکنشهای مهم بدن نقش اصلی دارد و کمبود آن باعث عوارض جدی را به دنبال دارد.

منابع غنی از زینک:

گوشت قرمز، غذاهای دریایی مانند صدف، خرچنگ و …، لبنیات، آجیل، حبوبات و غلات اما با این وجود زینک بیش تر از گوشت و پروتئین حیوانی جذب می شود و از سبزیجات کمتر جذب می‌شود زیرا موادی دارند که میزان جذب روی را کاهش می‌دهد.

ویژگی‌ها و کاربردهای زینک:

تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی؛ آنتی اکسیدان بسیار قوی، ضد التهاب.

تاثیر در سنتز و متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، اسیدهای نوکلئیک و سایر مواد مغذی بدن؛ تسریع روند بهبود زخم، جلوگیری از عفونت زخم‌ها؛ مبارزه با آسم و آلرژی.

 مناسب در افرادی که سکته مغزی داشته اند و درگیر مشکلات عملکردی و شناختی هستند، تاثیر در انواع اختلالات روانی مانند: افسردگی، وسواس و …، در شکل گیری حافظه و در یادگیری اثر دارد، در مطالعه ایی دیده شده است که مصرف زینک همراه با ویتامین ب6 در افراد مبتلا به اوتیسم میزان علایم اوتیسم کاهش یافته است.

ویژگی شناخته شده زینک در سلامت پوست مو و ناخن است و جلوگیری از ریزش مو، در بیماری‌های قلبی کاربرد دارد؛ در سلامت دهان و دندان و همینطور کاهش بوی دهان هم کارایی دارد.

کمک به افزایش باروری در آقایان و زنان، بهبود روند رشد درکودکان و نوجوانان در حال رشد، کمک به بهبود کیفیت خواب، کمک به بالا بردن سطح انرژی و کاهش احساس خستگی در بدن، کمک به حفظ سلامت چشم و اعصاب چشم و همینطور حفظ سلامت گوش و شنوایی، در کمک به درمان اسهال‌های عفونی در کودکان حتی در جلوگیری از رد پیوند هم از زینک استفاده می‌شود.