Citra Bone
دریافت روزانه کلسیم و منیزیم همراه با ویتامین D در مقادیر توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، به عموم مردم و خصوصاً به گروه های در معرض خطر مانند کودکان در سنین رشد، زنان باردار و شیرده، زنان در دوران یائسگی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان تاکید می شود.
کلسیم نقش حیاتی و بسیار مهمی در ساختار بدن، عملکرد طبیعی سلول ها، اعصاب، عضلات و استخوان ها دارد. اگر میزان کلسیم در خون کاهش پیدا کند، بدن با تجزیه استخوان، از کلسیم ذخیره شده در آن استفاده خواهد کرد و اگر این عمل ادامه پیدا کند منجر به ضعیف شدن و کاهش تراکم استخوان خواهد گردید. بنابراین مصرف کافی کلسیم برای ساخت و حفظ استحکام استخوان ضروری است. یون سیترات با ترکیب شدن با کلسیم دفع شده از ادرار و ایجاد حالت محلول، و همچنین با قلیایی کردن ادرار از رسوب کلسیم ادرار و تشکیل سنگ های کلیوی پیشگیری می کند. ترکیب کلسیم سیترات برای افرادی که به علت مشکلات گوارشی و یا مصرف داروهای آنتی اسید مانند رانیتیدین و امپرازول نمی توانند از سایر ترکیبات کلسیم استفاده کنند بسیار ایده آل بوده و به راحتی تحمل می شود.
سیترابن مکمل غذایی ویژه، محتوی کلسیم سیترات، منیزیم دریایی و همچنین ویتامین D? طبیعی است. کلسیم و منیزیم دو ماده ضروری برای ساخت و استحکام استخوان ها و دندان ها هستند.
ترکیبات (به ازای يک قرص):
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Calcium Citrate | 1000 mg | * |
Magnesium Marine | 40 mg elemental | * |
(Natural Vitamin D3 (Lanolin Free | 500 IU | * |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
موارد مصرف
- کمک به دریافت کلسیم، ویتامین D و منیزیم لازم در سنین رشد و نمو، بارداری و شیردهی
- بهبود سلامت عضلات و استخوان‌ها
- کمک به بهبود پوکی استخوان
- کاهش پوکی استخوان در سنین منوپوز
- پیشگیری از پوکی استخوان در مصرف کنندگان داروهای خاصی که سبب پوکی استخوان شوند مانند کورتون، فنوباربیتال، فنی توئین
روش مصرف
روزانه یک تا دو عدد قرص روکش دار سیترابن هولیستیکا همراه یا بدون غذا میل شود.
مصرف مقادیر بیش از مقدار توصیه شده، با مشورت پزشک یا داروساز صورت گیرد.
موارد احتیاط
- مصرف مکمل های کلسیم در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، سنگ کلیه و سطح بالای کلسیم خون و نیز افراد با کم کاری پاراتیروئید باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است.
- مصرف مکمل های حاوی کلسیم ممکن است منجر به بروز یبوست شود، لذا به همراه مکمل های حاوی کلسیم به مقدار کافی مایعات استفاده کنید.
- مکمل کلسیم باید با 2 ساعت فاصله از لبنیات، مواد غذایی حاوی فیبر و سبوس بالا، چای، نوشابه و مواد غذایی حاوی اگزالات (مانند اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و …) استفاده شود.
- بهتر است مکمل های حاوی آهن به همراه مکمل کلسیم مصرف نشوند. (بهتر است با فاصله زمانی حداقل 2 ساعته از هم، مصرف شوند.)
- در زنان باردار و شیرده با مشورت پزشک یا داروساز مصرف شود.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.