ویتامین B5 چیست؟ ویتامین B5، که اسید پانتوتنیک نیز نامیده می شود، یکی از مهمترین ویتامین ها برای زندگی انسان است. در عین حال که برای ساخت سلول های خونی ضروری است و به شما کمک می کند غذایی را که می خورید به انرژی تبدیل کنید. ویتامین B5 یکی از هشت ویتامین B است. […]