افسردگی را جدی بگیرید! و امروز به درمان افسردگی بدون دارو می پردازیم ممکن است شما هم علایم افسردگی را تجربه کرده باشید: گوشه گیری، عدم شادی برای  رخدادهای خاص و خستگی مفرط. افسردگی برای برخی حالات شدیدتری می‌گیرد و ممکن است ناامیدی، بی قراری، پرخاشگری، بغض و حتی گریه را تجربه کنند.افسردگی می‌تواند باعث […]