درمان افسردگی بدون دارو درمان افسردگی بدون دارو، افسردگی! اختلالی که این روزها بدلیل مشکلات زندگی بسیار شایع شده است. اگرچه همگی افسردگی را با غم و اندوه می شناسیم اما موضوع فراتر از آن است! چرا که علائم زیادی حتی در جسم شما نیز ایجاد می شود. افسردگی  افسردگی (به انگلیسی: Depression) جزو اختلالات خلقی طبقه […]

افسردگی را جدی بگیرید! و امروز به درمان افسردگی بدون دارو می پردازیم ممکن است شما هم علایم افسردگی را تجربه کرده باشید: گوشه گیری، عدم شادی برای  رخدادهای خاص و خستگی مفرط. افسردگی برای برخی حالات شدیدتری می‌گیرد و ممکن است ناامیدی، بی قراری، پرخاشگری، بغض و حتی گریه را تجربه کنند.افسردگی می‌تواند باعث […]