بهترین دوز امگا-3 برای کاهش وزن: راهنمای کامل EPA و DHA

امگا-3 یک نوع چربی سالم است که این روزها همه درباره فوایدش صحبت می‌کنند. از تاثیرش در سلامت قلب و مغز گرفته تا کاهش اچربی شکم و پهلو، اما چیزی که خیلی‌ها کنجکاو هستند بدانند این است که آیا  3OMEGA واقعاً می‌تواند به لاغری کمک کند؟ به‌خصوص وقتی صحبت از آب کردن چربی‌های سرسخت پهلو […]

امگا3 در کودکان

امگا3 اسیدهای چرب یکی از واحد های تشکیل دهنده چربی ها هستند که به دو گروه ضروری و غیر ضروری دسته بندی می شوند. اسید های چرب ضروری شامل اسید های چرب امگا ۳ و امگا ۶ می شوند که گاهی به نام ویتامین F نیز خوانده می شوند. این مواد در بدن ساخته نمی […]

جستجو در سایت

دسته بندی ها

سبد خرید

درحال بارگذاری ...