- خلاصه اطلاعات
- ویژگیها
- چرا ارزش خرید دارد
- مناسب چه افرادی
- ترکیبات
- نحوه مصرف
- مقایسه با مشابه
- عوارض و احتیاط
- سوالات مشتریان
جدول خلاصه اطلاعات قرص ملاتونین 5 میلیگرم هلث اند مور
| نام محصول | قرص ملاتونین 5 میلیگرم هلث اند مور Health And More Melatonin 5 mg Tablet |
| برند | هلث اند مور (Health And More) |
| فرم دارویی | قرص |
| سایز / تعداد | 50 عدد |
| ویژگی اصلی | بهبود کیفیت و افزایش زمان خواب با 5 میلیگرم ملاتونین در هر قرص؛ تنظیم ساعت درونی بدن و کمک به رفع جت لگ. |
| نحوه مصرف | روزانه 1 قرص، 1 تا 2 ساعت قبل از خواب. |
ویژگیهای محصول
خواص و مزایای قرص ملاتونین 5 میلیگرم هلث اند مور:
- بهبود کیفیت خواب: کمک به خواب عمیقتر، آرامتر و با کیفیتتر از طریق تنظیم هورمون خواب بدن.
- افزایش زمان خواب: کاهش زمان به خواب رفتن و افزایش مدت خواب مفید شبانه.
- تنظیم ریتم شبانهروزی (Circadian Rhythm): کمک به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و هماهنگ کردن چرخه خواب و بیداری.
- رفع جت لگ (Jet Lag): کمک به سازگاری سریعتر بدن پس از مسافرتهای هوایی طولانی و تغییر منطقه زمانی.
- خاصیت آنتیاکسیدانی قوی: مبارزه با رادیکالهای آزاد (مولکولهای مضری که به سلولها آسیب میزنند) و کاهش استرس اکسیداتیو.
- مناسب برای کارگران شیفت شب: کمک به تنظیم مجدد ساعت بیولوژیک در افرادی که ساعات کاری غیرعادی دارند.
- فاقد لاکتوز و گلوتن: مناسب برای افراد دارای عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به گلوتن.
- کمک به کاهش اضطراب: اثرات آرامبخش ملاتونین در کاهش اضطراب قبل از خواب و بهبود آرامش ذهنی.
تاریخ انقضای محصول در بالای همین صفحه درج شده است.
ویژگیهای فنی:
- برند: هلث اند مور (Health And More)
- شرکت تولیدکننده: فارما شیمی (تحت لیسانس آمریکا)
- فرم دارویی: قرص
- نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
- تعداد در بسته: 50 عدد
- مقدار ملاتونین در هر قرص: 5 میلیگرم
- فاقد: لاکتوز و گلوتن
تاریخ انقضای محصول در بالای همین صفحه درج شده است.
چرا این محصول ارزش خرید دارد؟
- دوز مؤثر و استاندارد: هر قرص حاوی 5 میلیگرم ملاتونین است که مطابق با دوزهای مورد تأیید در مطالعات بالینی برای بهبود کیفیت خواب محسوب میشود.
- تولید تحت لیسانس معتبر: ساخت فارما شیمی ایران تحت لیسانس آمریکا؛ ترکیب استانداردهای بینالمللی با دسترسی آسان داخلی.
- مناسب برای طیف گستردهای از افراد: از سالمندان و مسافران دائمی گرفته تا کارگران شیفت شب و افراد مبتلا به بیخوابی، همه از این مکمل بهرهمند میشوند.
- فاقد لاکتوز و گلوتن: فرمولاسیون ایمن برای افراد با حساسیتهای غذایی رایج، بدون نگرانی از واکنشهای آلرژیک.
- اثر دوگانه: خواب و آنتیاکسیدان: علاوه بر بهبود خواب، خاصیت آنتیاکسیدانی ملاتونین از سلولها در برابر آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکند.
- بستهبندی 50 عددی مقرونبهصرفه: تعداد بالای قرص در هر بسته، هزینه هر وعده مصرفی را کاهش داده و برای مصرف طولانیمدت اقتصادیتر است.
این محصول مناسب چه کسانی است؟
✅ مناسب برای:
- ✓ افراد مبتلا به بیخوابی (Insomnia) و اختلالات خواب
- ✓ سالمندان که ترشح طبیعی ملاتونین در بدنشان کاهش یافته است
- ✓ مسافرانی که دچار جت لگ (پرواززدگی) میشوند
- ✓ کارگران و کارمندان شیفت شب که ریتم خواب نامنظم دارند
- ✓ افراد مبتلا به اضطراب شبانه و بیقراری قبل از خواب
- ✓ افراد کمبینا و نابینا که ریتم شبانهروزیشان مختل شده است
- ✓ افرادی که به دنبال کاهش اثرات اکسیداتیو ناشی از استرس هستند
- ✓ افراد دارای حساسیت به لاکتوز یا گلوتن
❌ مناسب نیست برای:
- ✗ کودکان زیر 18 سال (بدون تجویز پزشک)
- ✗ زنان باردار و شیرده
- ✗ افراد با سابقه حساسیت به ملاتونین
- ✗ رانندگان و اپراتورهای ماشینآلات سنگین (بلافاصله پس از مصرف)
ترکیبات محصول
قرص ملاتونین 5 میلیگرم هلث اند مور حاوی ملاتونین بهعنوان ماده مؤثره اصلی است. ملاتونین یک هورمون طبیعی است که توسط غده صنوبری (پینهآل) در مغز ترشح میشود و نقش محوری در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا میکند.
| نام ترکیب (فارسی) | نام ترکیب (انگلیسی) | مقدار در هر وعده |
|---|---|---|
| ملاتونین | Melatonin | 5 میلیگرم |
⚠️ توجه مهم: این محصول یک مکمل غذایی بوده و جایگزین دارو جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان نمیباشد. جهت درمان حتماً به پزشک مراجعه کنید.
✅ تمام محصولات دیجی دارو دارای کد اصالت ۱۶ رقمی وزارت بهداشت و قابل استعلام از سامانه TTAC هستند.
نحوه مصرف دقیق
📌 مقدار مصرف: روزانه 1 قرص
⏰ بهترین زمان مصرف: 1 تا 2 ساعت قبل از خواب؛ مصرف در این بازه زمانی اجازه میدهد ملاتونین به سطح خونی مؤثر برسد و خواب آرام را تسهیل کند.
💊 نحوه مصرف: قرص را با مقدار کافی آب میل کنید. میتوان همراه یا بدون غذا مصرف کرد. در صورت بروز علائمی مانند حساسیت، سردرد، گیجی یا تهوع، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
| گروه سنی / وضعیت | دوز پیشنهادی | توضیحات |
|---|---|---|
| بزرگسالان (اختلال خواب) | 1 قرص در شب | 1 تا 2 ساعت قبل از خواب |
| مسافران (جت لگ) | 1 قرص در شب | در ساعت خواب مقصد مصرف شود |
| کارگران شیفت شب | 1 قرص قبل از خواب روزانه | با مشورت پزشک |
| سالمندان | 1 قرص در شب | با مشورت پزشک مصرف شود |
💡 نکته مهم: در صورت مصرف سایر داروها، مکملها یا فرآوردههای گیاهی، حتماً با پزشک یا داروساز مشورت کنید. مقدار مصرف بر اساس دستورالعمل شرکت سازنده است و تغییر دوز باید زیر نظر متخصص باشد.
مقایسه با محصولات مشابه
در بازار مکملهای خواب، محصولات متعددی با ترکیبات و دوزهای مختلف عرضه میشوند. قرص ملاتونین 5 میلیگرم هلث اند مور با ویژگیهای منحصربهفرد خود در میان این محصولات جایگاه ویژهای دارد. در جدول زیر مقایسهای کلی بین این محصول و سایر مکملهای مشابه موجود در بازار ارائه شده است:
| ویژگی | قرص ملاتونین هلث اند مور ✅ | محصولات مشابه |
|---|---|---|
| دوز ملاتونین | 5 میلیگرم (دوز بالینی مؤثر) | معمولاً 1 تا 3 میلیگرم در محصولات کمدوز |
| فرم محصول | قرص (جذب استاندارد و قابل پیشبینی) | قرص، کپسول، قرص زیرزبانی یا گامی |
| تعداد در بسته | 50 عدد (مقرونبهصرفه) | معمولاً 30 عدد |
| وضعیت لاکتوز | ✅ فاقد لاکتوز | در اکثر موارد حاوی لاکتوز |
| وضعیت گلوتن | ✅ فاقد گلوتن | معمولاً ذکر نمیشود |
| کشور تولید | ایران (تحت لیسانس آمریکا) | ایران یا خارج از کشور |
| کد اصالت وزارت بهداشت | ✅ دارد | در محصولات وارداتی ممکن است نداشته باشند |
| خاصیت آنتیاکسیدانی | ✅ دارد (ملاتونین خالص) | بستگی به ترکیبات دارد |
| مناسب برای جت لگ | ✅ بله | در دوزهای پایینتر اثربخشی کمتری دارد |
قرص ملاتونین 5 میلیگرم هلث اند مور با ترکیب دوز بالینی مناسب، فرمولاسیون عاری از لاکتوز و گلوتن، تعداد بالاتر قرص در هر بسته و پشتوانه تولید تحت لیسانس معتبر، گزینهای قابل اطمینان و مقرونبهصرفه در میان محصولات همرده خود به شمار میرود.
عوارض و احتیاط
⚠️ عوارض جانبی احتمالی:
- سردرد خفیف
- گیجی و سرگیجه
- تهوع و ناراحتی معده
- خوابآلودگی روزانه
- واکنشهای حساسیتی پوستی
🚫 موارد منع مصرف:
- حساسیت به ملاتونین یا سایر اجزای محصول
- بیماریهای خودایمنی
- اختلالات شدید کبدی و کلیوی
- افسردگی شدید
- کودکان زیر 12 سال بدون نظر پزشک
💊 تداخلات دارویی:
- داروهای آرامبخش و خوابآور
- داروهای ضد انعقاد خون
- داروهای دیابت
- داروهای فشار خون
- داروهای ضد افسردگی
🔒 شرایط نگهداری:
- 🌡️ در دمای 15 تا 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود
- ☀️ دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت
- 👶 دور از دسترس کودکان نگهداری گردد
- 📦 در بستهبندی اصلی محافظت شود
سوالات متداول مشتریان
❓ قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور چه زمانی باید مصرف شود؟
✅ بهترین زمان مصرف قرص ملاتونین هلث اند مور 1 تا 2 ساعت قبل از خواب است تا به تنظیم چرخه خواب کمک کند.
❓ آیا قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور اعتیادآور است؟
✅ خیر، ملاتونین یک هورمون طبیعی بدن است و اعتیادآور نیست. با این حال مصرف طولانیمدت باید تحت نظر پزشک باشد.
❓ چند وقت طول میکشد تا قرص ملاتونین هلث اند مور اثر کند؟
✅ معمولاً ملاتونین بین 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از مصرف شروع به اثرگذاری میکند. به همین دلیل توصیه میشود 1 تا 2 ساعت قبل از خواب مصرف شود.
❓ آیا میتوان قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور را با سایر داروها مصرف کرد؟
✅ ملاتونین ممکن است با برخی داروها مانند آرامبخشها، ضد انعقادها و داروهای فشار خون تداخل داشته باشد. حتماً قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
❓ قرص ملاتونین هلث اند مور برای جت لگ مفید است؟
✅ بله، قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک کرده و برای کاهش علائم جت لگ (پرواز زدگی) مؤثر است.
❓ آیا مصرف قرص ملاتونین هلث اند مور در دوران بارداری و شیردهی مشکل دارد؟
✅ مصرف ملاتونین در دوران بارداری و شیردهی بدون نظر پزشک توصیه نمیشود. حتماً قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت نمایید.
❓ آیا قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور گلوتن و لاکتوز دارد؟
✅ خیر، قرص ملاتونین هلث اند مور فاقد گلوتن و لاکتوز است و برای افراد با حساسیت به این مواد مناسب میباشد.
معرفی کلی قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور
قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور یک مکمل غذایی تخصصی برای بهبود کیفیت خواب و تنظیم ریتم شبانهروزی بدن است. ملاتونین هورمونی طبیعی است که توسط غده پینهآل مغز ترشح میشود و نقش کلیدی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ایفا میکند. با افزایش سن، استرس مزمن، کار شیفتی یا سفرهای طولانی، تولید طبیعی این هورمون کاهش مییابد و اختلالات خواب بروز میکند.
قرص ملاتونین هلث اند مور با دوز 5 میلیگرم، دوز استاندارد و مؤثری برای بزرگسالانی است که با مشکلات به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در شب یا جت لگ (پرواززدگی) دست و پنجه نرم میکنند. این محصول ساخت ایران و تحت لیسانس آمریکا بوده و فاقد لاکتوز و گلوتن است، بنابراین برای افراد با حساسیتهای غذایی نیز مناسب میباشد.
قرص ملاتونین هلث اند مور و بهبود کیفیت خواب
یکی از مهمترین کاربردهای قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور، کمک به بهبود کیفیت خواب است. این مکمل با تقلید از عملکرد ملاتونین طبیعی بدن، سیگنالهای خواب را به مغز ارسال کرده و فرآیند به خواب رفتن را تسهیل میکند. افرادی که به دلیل اضطراب، استرس شغلی یا استفاده بیش از حد از دستگاههای الکترونیکی قبل از خواب دچار بیخوابی شدهاند، با مصرف منظم این قرص میتوانند به خواب عمیقتر و بدون وقفه دست یابند. خواب با کیفیت نهتنها انرژی روزانه را افزایش میدهد، بلکه سلامت روان، عملکرد شناختی و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت مینماید.
قرص ملاتونین هلث اند مور و تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن
قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور به تنظیم ساعت درونی بدن (Circadian Rhythm) کمک شایانی میکند. افرادی که به دلیل کار شیفت شب، سفرهای مکرر بینالمللی یا تغییرات ناگهانی در برنامه خواب دچار اختلال ریتم شبانهروزی شدهاند، با مصرف این مکمل میتوانند سریعتر خود را با شرایط جدید وفق دهند. ملاتونین بهعنوان یک تنظیمکننده طبیعی، به بدن سیگنال میدهد که زمان استراحت فرا رسیده و باید آماده خواب شود. این ویژگی بهخصوص برای مسافران، پرستاران، نگهبانان و سایر مشاغل شیفتی بسیار ارزشمند است.
قرص ملاتونین هلث اند مور و کاهش جت لگ (پرواززدگی)
جت لگ یا پرواززدگی یکی از مشکلات رایج مسافرانی است که بین مناطق زمانی مختلف جابهجا میشوند. قرص ملاتونین هلث اند مور با تسریع فرآیند سازگاری بدن با منطقه زمانی جدید، علائم جت لگ مانند خستگی شدید، سردرد، اختلال تمرکز و بیحالی را کاهش میدهد. مصرف این مکمل یک تا دو ساعت قبل از خواب در مقصد جدید، به بدن کمک میکند تا سریعتر ساعت بیولوژیکی خود را تنظیم کرده و از سفر لذت بیشتری ببرد. این ویژگی قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور را به همراه ایدهآل برای مسافران کاری و گردشگران تبدیل کرده است.
قرص ملاتونین هلث اند مور و خاصیت آنتیاکسیدانی
علاوه بر نقش اصلی در تنظیم خواب، قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور دارای خواص آنتیاکسیدانی قوی است. ملاتونین با خنثیسازی رادیکالهای آزاد، از سلولهای بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت میکند. این ویژگی میتواند به کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش خطر برخی بیماریهای مزمن کمک کند. مطالعات نشان دادهاند که ملاتونین ممکن است در حفاظت از سلولهای عصبی، بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش علائم پیری نقش داشته باشد. بنابراین قرص ملاتونین هلث اند مور نهتنها یک مکمل خواب، بلکه یک حامی سلامت کلی بدن محسوب میشود.
بررسی ترکیبات مؤثره
ملاتونین (Melatonin): ملاتونین تنها ماده فعال این محصول است و یک هورمون طبیعی با نقش کلیدی در تنظیم چرخه خواب و بیداری بهشمار میرود. این ماده با ارسال سیگنال خواب به مغز، سرعت به خواب رفتن را افزایش داده و کیفیت خواب را ارتقا میبخشد. همچنین دارای خاصیت آنتیاکسیدانی قوی برای محافظت از سلولها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد است.
نحوه مصرف و بهترین زمان
بر اساس توصیه شرکت سازنده، یک عدد قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور باید ۱ تا ۲ ساعت قبل از خواب مصرف شود. این زمانبندی باعث میشود ملاتونین فرصت کافی برای جذب و اثرگذاری داشته باشد. بهتر است قرص همراه با یک لیوان آب مصرف شود و از مصرف همزمان آن با نور زیاد، موبایل یا تلویزیون اجتناب گردد؛ زیرا نور آبی اثر ملاتونین را کاهش میدهد.
قیمت قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور
قیمت قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور مطابق با ضوابط سازمان غذا و دارو تعیین شده است و در داروخانه آنلاین دیجیدارو با فاکتور رسمی عرضه میشود. کیفیت ماده مؤثره، تکنولوژی ساخت، تحت لیسانس بودن و بستهبندی، از عوامل مؤثر بر قیمت این محصول هستند. برای مشاهده قیمت دقیق و بهروز، به بالای همین صفحه مراجعه کنید. دیجیدارو همواره تلاش میکند محصولات را با بهترین قیمت و تخفیفهای دورهای در اختیار مشتریان قرار دهد تا همه بتوانند این مکمل ارزشمند را با هزینه مناسب تهیه کنند.
تمامی محصولات سلامتمحور در دیجیدارو بهصورت مستقیم از شرکتهای معتبر تهیه و با تضمین اصالت عرضه میشوند.
خرید قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور
قرص ملاتونین 5 میلی گرم هلث اند مور به دلیل اثربخشی سریع، کیفیت بالا و سازگاری مناسب با بدن، یکی از محبوبترین مکملهای خواب در بازار ایران است. این محصول برای افرادی که با اختلال خواب، جت لگ یا بینظمی در ساعت خواب دستوپنجه نرم میکنند گزینهای ایدهآل محسوب میشود.
برای خرید این محصول، تنها از مراکز معتبر مانند داروخانههای رسمی اقدام نمایید و هنگام خرید، حتماً به کد اصالت و تاریخ انقضا توجه کنید.
داروخانه آنلاین دیجیدارو زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی ایران فعالیت میکند و تمامی محصولات را در شرایط استاندارد نگهداری کرده و سریع به سراسر کشور ارسال مینماید. شما میتوانید با خیال راحت این محصول را سفارش دهید و در کوتاهترین زمان درب منزل تحویل بگیرید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.