چگونه موهای پرپشت و بلند داشته باشیم؟

عده بسیاری از افراد به زیبایی خود اهمیت میدهند و همیشه به دنبال راهی برای پرپشت کردن مو و بلند شدن موهای خود هستند.

افراد زیادی وجود دارند که بخاطر الودگی ها، مواد شوینده نامناسب و همچنین مراقبت نکردن از موهای خود باعث کم پشت شدن آنها شدند و برای پرپشت کردن به پزشکان زیادی مراجعه کرده و مواد شیمیایی زیادی استفاده کرده اند.

ما در این مقاله از داروخانه آنلاین دیجی دارو سعی کردیم به شما عزیزان راه های طبیعی و موثر  پرپشت شدن موها را شرح بدهیم.

با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

چرا مو کم پشت میشود ؟

پرپشت کردن موبه دلیل افزایش سن، آلودگی ها،استفاده بیش از اندازه از محصولات شیمیایی،کمبود مواد مغذی و همچنین مراقبت نکردن از موها و ژنتیک میتواند عواملی برای کم پشت شدن موها باشد و نیاز است برای پرپشت کردن مو دنبال راه حل باشید.

پرپشت کردن مو با محصولات گیاهی

افرادی که به دنبال راه های طبیعی برای پرپشت شدن موهای خود هستند این سوال را از خود میپرسند که چطور موهای خود را با محصولات گیاهی پرپشت کنند. در ادامه به این سوال پاسخ خواهیم داد

استفاده از روغن کرچک برای پرپشت شدن موها

روغن کرچک با دارا بودن ویتامین E برای رشد و تقویت موها بسار مناسب است.

این روغن را روی موهای خود بزنید و نیم ساعت بگذارید روی سرتان بماند.بعد از نیم ساعت میتوانید آن را بشویید.

یا میتوانید یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و هنگام خواب آن را کاملا به موهای خشک خود بمالید.

سپس یک حوله گرم را برای جذب بیشتر و بهتر روغن به موها روی سر و موهای خود قرار دهید و صبح با شامپو مناسب موهایتان بشویید.

این کار را 2روز در هفته انجام دهید و شاهد بهبود و سلامتی موهای خود باشید.

روغن رزماری برای پرپشت کردن مو

روغن رزماری به سلامتی موها همچنین حفظ رطوبت موها کمک میکند و بر نرم شدن موها کمک زیادی میکند. سفید شدن موها را نیز به تاخیر می اندازد.

4 قطره رزماری را با دوقاشق سوپ خوری نارگیل یا بادام یا زیتون مخلوط کنید. این ترکیب را گرم کنید و به موهای خود بمالید و با حوله داغ بپوشانید.

30 دقیقه بعد میتوانید آن را بشورید.

همچنین میتوانید 20 قطره رزماری را به یک فنجان روغن نارگیل اضافه کنید و به موهای تمیز و مرطوب خود بمالید و بگذارید در هوا خشک شود.

تخم مرغ برای پرپشت کردن مو

تخم مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین میباشد و برای پرپشت کردن موها مناسب است.

تخم مرغ را روی پوست سر خود بمالید و بعد از 30 دقیقه آن را بشویید.

چند هفته به طور مداوم این روش را به کار بگیرید تا موجب تقویت موهای نازک شما شود.

موادغذایی مناسب برای رشد موها

پرپشت کردن مودر کنار روش های ذکر شده بهتر است موادغذایی که برای رشد و تقویت موها مناسب است در رژیم غذایی خود بکار ببرید.

مو از پروتئین تشکیل شده است بنابراین برای اینکه موهایتان نازک و کم پشت نشود از موادغذایی پروتئین دار استفاده کنید مانند:

تن ماهی و ماهی قزل آلا دارای مقدار زیادی پروتئین میباشد

تخم مرغ  و کدو حلوایی

آجیل ،گردو ، بادام

لوبیای سبز،لوبیای سفید و سیاه،گوجه فرنگی و میوه ها و حبوبات

روغن زیتون و روغن آفتاب گردان و عسل

شیر و فراورده های شیر

نوشیدن زیاد آب بر سلامت موها تاثیر زیادی میگذارد

از خوردن غذاهای چرب و بیش از اندازه شیرین پرهیز کنید

استفاده از شامپوی مناسب برای پرپشت کردن مو

برای داشتن موهای زیبا و پرپشت باید از شامپویی استفاده کنید که مناسب موهای شما و جنس آن و دارای عناصر طبیعی باشد.

این نکته را درنظر بگیرید که برای طولانی مدت از یک نوع شامپو استفاده نکنید و چند وقت یکبار آن را عوض کنید.

همچنین در هفته دو یا سه بار موهای خود را بشویید

میخواهید موهای پرپشتی داشته باشید ؟ پس موهای تان را سفت نبندید

سفت بستن موها به ریشه مو آسیب وارد میکند و باعث کنده شدن موها و در نتیجه کم پشت شدن میشود.

همچنین برای اینکه موهای شما هنگام شانه زدن کنده نشود از شانه های چوبی بهتر است استفاده کنید.

ماساژ سر را فراموش نکنید.با این کار خون زیادی به تمام نقاط سر میرسد و رشد موها بیشتر میشود.

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی عواملی پرداختیم که باعث کم پشت شدن موها میشود و موادی که باعث پرپشت شدن موها و رشد آنها میشود را برایتان شرح دادیم.

از اینکه تا انتهای مقاله با ما همراه بودید از شما سپاس گذاریم.