علت عفونت سینه و راه های درمان آن

عفونت سینه چیست؟

عفونت سینه، نوعی عفونت تنفسی است که قسمت تحتانی دستگاه تنفسی را تحت تأثیر قرار می دهد.
دستگاه تنفسی تحتانی شامل لوله تنفسی، نایژه و ریه است.
برونشیت و ذات الریه دو نوع شایع عفونت‌سینه هستند. عفونت های قفسه سینه می توانند از خفیف تا شدید باشند.

علائم 

علائم عفونت سینه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• سرفه سینه (مرطوب یا بلغمی)
• خس خس سینه
• سرفه مخاط زرد یا سبز
• احساس تنگی نفس
• ناراحتی در قفسه سینه
• تب
• سردرد
• دردهای عضلانی
• احساس خستگی

چه عواملی باعث این نوع عفونت می شود؟

عفونت سینه می تواند در اثر عفونت باکتریایی یا ویروسی ایجاد شود. علت دقیق آن به نوع عفونت بستگی خواهد داشت.

به عنوان مثال، برونشیت اغلب توسط ویروس ایجاد می شود، در حالی که اکثر موارد ذات الریه منشا باکتریایی دارند.
با استنشاق قطرات تنفسی که در هنگام سرفه یا عطسه فرد مبتلا به عفونت ایجاد می‌شود، ممکن است به عفونت‌سینه مبتلا شوید. به این دلیل که قطرات تنفسی عفونت را حمل می کنند.
علاوه بر این، تماس با سطحی که به ویروس یا باکتری آلوده است و سپس لمس دهان یا صورت می تواند باعث گسترش عفونت شود.
ممکن است در معرض خطر بیشتری برای عفونت سینه باشید اگر:

• سالمند هستید
• باردار هستید
• نوزاد یا کودک خردسال هستید
• سیگار می کشید
• دارای بیماری مزمن مانند اختلال انسداد مزمن ریوی (COPD)، آسم یا دیابت هستید
• به علت بیماری مانند HIV یا پیوند عضو، سیستم ایمنی ضعیفی دارید

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟

در برخی موارد، عفونت سینه (مانند برونشیت حاد) به خودی خود برطرف می شود و لازم نیست به پزشک مراجعه کنید.
داروهای ضد احتقان بدون نسخه هر نوع مخاط قفسه سینه را شل کرده و سرفه کردن را آسان می کنند.

در صورت دارا بودن شرایط زیر باید برای بررسی عفونت‌سینه به پزشک مراجعه کنید:

• بالای 65 سال سن دارید
• کودک زیر 5 سال با علائم عفونت‌سینه دارید
• باردار هستید
• دارای وضعیت بیماری مزمن یا سیستم ایمنی ضعیف هستید
• سرفه شما حاوی خون یا مخاط خونین است
• علائمی مانند تب یا سردرد دارید که روز به روز بدتر می شود
• بیش از سه هفته است که سرفه می کنید
• تنفس سریع، درد در قفسه سینه یا تنگی نفس دارید
• احساس سرگیجه، گیجی یا سردرگمی دارید

پزشک به منظور تشخیص وضعیت، شما را معاینه فیزیکی کرده و علائم را ارزیابی می کند. در طول معاینه برای گوش دادن به قلب و ریه ها درهنگام تنفس از تنفسکوپ استفاده می کند. علاوه بر این پزشک ممکن است از رادیوگرافی قفسه سینه برای تعیین محل و شدت عفونت استفاده کند.
همچنین ممکن است برای فهمیدن علت اصلی عفونت، خلط یا نمونه خون شما را آزمایش کند. اگر باکتری ها علت عفونت سینه باشند، این آزمایشات کمک می کند تا پزشک از آنتی بیوتیک مناسب استفاده کند.

چگونه عفونت سینه را درمان کنیم

اگر عفونت سینه ناشی از ویروس باشد، آنتی بیوتیک ها موثر نخواهند بود. به جای آن، بر روی کاهش علائم تمرکز می شود تا زمانی که بهبودی کامل حاصل گردد.
اگر به عفونت باکتریایی مبتلا باشید، با آنتی بیوتیک درمان خواهید شد. در نوعی خفیف از این عفونت، می توانید آنتی بیوتیک ها را به صورت قرص در خانه مصرف کنید.
اگر دچار عفونت باکتریایی قفسه سینه از نوع شدید هستید، ممکن است لازم باشد در بیمارستان با آنتی بیوتیک IV درمان شوید.
همیشه دوره کامل آنتی بیوتیک را مصرف کنید، حتی اگر احساس بهتری دارید.

درمان های خانگی عفونت سینه

درمان های خانگی ممکن است به کاهش علائم عفونت سینه کمک کنند. این موارد را امتحان کنید:

• از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای پایین آوردن تب و تسکین درد استفاده کنید.
• از داروهای ضد احتقان یا خلط آور برای سست کردن مخاط و سهولت سرفه استفاده کنید.
• حتما استراحت کافی داشته باشید.
• مایعات زیادی بنوشید. این کار بدن شما را هیدراته نگه می دارد و باعث شل شدن مخاط شده و سرفه را آسان تر می کند.
• از صاف خوابیدن خودداری کنید. این عمل می تواند باعث ایجاد مخاط در قفسه سینه شود. شب ها از بالش های اضافی برای بالا بردن سر و سینه استفاده کنید.
• برای رفع سرفه از مرطوب کننده هوا یا دستگاه بُخور استفاده کنید.
• اگر به دلیل سرفه زیاد گلوی شما زخم شده و یا گلودرد شدید دارید، یک نوشیدنی گرم از عسل و لیمو بنوشید.
• از استعمال سیگار یا قرار گرفتن در اطراف افراد سیگاری یا تحریک کننده های دیگر خودداری کنید.
• از مصرف داروهای سرکوب کننده سرفه خودداری کنید. در واقع سرفه به شما کمک می کند تا از طریق پاکسازی مخاط در ریه ها، از شر عفونت خلاص شوید.

چه مدت طول می کشد تا عفونت سینه بهبود یابد؟

بیشتر علائم عفونت‌سینه معمولاً طی 7 تا 10 روز برطرف می شود، اگرچه سرفه می تواند تا سه هفته طول بکشد.

اگر در این مدت علائم شما بهبود نیافت یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید.

عوارض احتمالی عفونت سینه چیست؟

گاهی اوقات، مواردی از برونشیت می تواند منجر به ذات الریه در برخی از افراد شود.

عوارض احتمالی ناشی از عفونت سینه مانند ذات الریه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ورود باکتری به جریان خون (سپسیس)
• تجمع مایعات در داخل ریه‌ها
• آبسه ریه

چگونه می توان از عفونت سینه جلوگیری کرد؟

با رعایت نکات زیر می توانید به پیشگیری از عفونت سینه کمک کنید:

• از تمیز بودن دست ها به خصوص قبل از خوردن غذا یا لمس صورت یا دهان اطمینان حاصل کنید.
• رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. این امر می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و شما را کمتر در معرض عفونت قرار دهد.
• واکسن بزنید. عفونت های قفسه سینه می توانند به دنبال عفونت های دیگر مانند آنفلوانزا ایجاد شوند که واکسن فصلی برای آن وجود دارد. همچنین ممکن است بخواهید واکسن پنوموکوک بزنید که باعث محافظت در برابر ذات الریه می شود.
• از استعمال سیگار و قرار گرفتن در معرض دود سیگار اجتناب کنید.
• از مصرف الکل خودداری کنید.
• اگر از قبل بیمار هستید، مرتباً دستان خود را بشویید و هنگام سرفه یا عطسه حتما دهان خود را بپوشانید. هرگونه دستمال استفاده شده را به شکل بهداشتی دور بریزید.

جمع بندی

عفونت های قفسه سینه می توانند در اثر عفونت ویروسی یا باکتریایی در دستگاه تنفسی تحتانی ایجاد شوند که ممکن است از خفیف تا شدید باشند.
بسیاری از عفونت های خفیف قفسه سینه در مدت زمان حدود یک هفته خود به خود برطرف می شوند. عفونت سینه که ناشی از باکتری است، باید با یک دوره آنتی بیوتیک درمان شود.