درد مفصل؛ علل، علائم، تشخیص و درمان

بررسی اجمالی

مفاصل آن قسمت از بدن هستند که استخوان ها را بهم پیوند می‌زنند. مفاصل باعث می شوند استخوان های اسکلت شما حرکت کنند. اتصالات عبارتند از :

• شانه
• باسن
• آرنج
• زانو

درد مفصل به ناراحتی و احساس درد در هر یک از مفاصل بدن اشاره دارد. درد مفصل ناراحتی شایعی است. به طور معمول نیازی به مراجعه به پزشک نیست.

گاهی اوقات، درد مفصل نتیجه یک بیماری یا آسیب است. آرتروز نیز علت شایع درد مفاصل است. با این حال، می تواند به دلیل شرایط یا عوامل دیگری نیز باشد.

چه عواملی باعث درد مفاصل می شود؟

آرتروز

یکی از مهمترین دلایل درد مفاصل آرتروز است. دو شکل اصلی آرتروز، اُستئوآرتريت (OA) و آرتریت روماتوئید (RA) است.

بر اساس اعلام کالج روماتولوژی آمریکا، OA بیشتر در بزرگسالان بالای 40 سال دیده می شود. ای نوع آرتروز به آرامی پیشرفت می کند و معمولا مفاصل اندام زیر را درگیر می کند:

• مچ دست
• دست ها
• باسن
• زانو

درد مفصل ناشی از OA در نتیجه تجزیه غضروف است که به عنوان بالشتک و کمک فنر برای مفاصل عمل می کند.

نوع دوم آرتروز، RA است. بر اساس اعلام بنیاد آرتروز آمریکا، RA حدود 1.5 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند.

آرتروز نوع دوم با گذشت زمان می تواند مفاصل را تغییر شکل داده و از بین ببرد. RA با حمله سیستم ایمنی بدن به غشایی که مفاصل را پر می کند، باعث درد، التهاب و تجمع مایعات در مفاصل می شود.

علل دیگر

درد مفصل می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• بورسیت یا التهاب پدهای بالشتکی در اطراف مفاصل
• لوپوس
• نقرس
• برخی بیماری های عفونی مانند اوریون ، آنفلوانزا و هپاتیت
• کندرومالاسی کشکک یا تجزیه غضروف در کاسه زانو
• آسیب دیدگی
• تاندینیت یا التهاب تاندون
• عفونت استخوان یا مفصل
• استفاده بیش از حد از مفصل
• سرطان
• فیبرومیالژیا
• پوکی استخوان
• سارکوئیدوز
• راشیتیسم

علائم درد مفصل چیست؟

در برخی موارد، درد مفصل شما نیاز به مراجعه به پزشک دارد. اگر علت درد مفصل خود را نمی دانید و علائم غیر قابل توضیح دیگری را تجربه می کنید، باید با پزشک صحبت کنید.

همچنین اگر دارای شرایط زیر هستید:

• ناحیه اطراف مفصل متورم، قرمز، حساس یا لمس گرم است
• درد به مدت سه روز یا بیشتر ادامه دارد
• تب دارید اما علائم دیگر آنفولانزا را ندارید

در صورت بروز هر یک از موارد زیر به اورژانس بروید:

• آسیب جدی دیده اید.
• مفصل تغییر شکل داده است.
• تورم مفصل به طور ناگهانی اتفاق می افتد.
• مفصل کاملاً بی حرکت است.
• دچار درد مفصلی شدید هستید.

چگونه درد مفصل تشخیص داده می شود؟

پزشک ابتدا بر روی شما معاینه بدنی انجام می دهد. همچنین از سوال هایی درباره درد مفصل می پرسد که ممکن است به محدود کردن علل احتمالی کمک کند.

برای شناسایی آسیب مفصلی مرتبط با آرتروز، ممکن است عکسبرداری از مفصل لازم باشد.

اگر پزشک شما به علت دیگری مشکوک باشد، احتمالاً برای بررسی برخی اختلالات خود ایمنی آزمایش خون را تجویز کند. علاوه بر آن، ممکن است برای اندازه گیری سطح التهاب در بدن یا شمارش کامل سلول های خون، آزمایش میزان رسوب را درخواست کند.

درد مفصل چگونه درمان می شود؟

درمان خانگی

پزشکان آرتروزهای نوع OA و RA را بیماری های مزمنی می دانند. در حال حاضر هیچ درمانی در دسترس نیست که درد مفصلی مرتبط با آرتروز را به طور کامل از بین ببرد یا از بازگشت آن جلوگیری کند. با این حال، روش هایی برای کنترل درد وجود دارد:

• استفاده از مسکن های موضعی یا داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی ممکن به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند.
• از نظر جسمی فعال باشید و یک برنامه تناسب اندام را با تمرکز بر ورزش های متوسط دنبال کنید.
• قبل از ورزش، تمرینات کشش انجام دهید تا دامنه حرکت مفصلی شما حفظ شود.
• وزن بدن خود را در یک حد سالم نگه دارید. این کار باعث کاهش فشار بر روی مفاصل می شود.
• اگر درد شما به دلیل آرتروز نیست، می توانید یک داروی بدون نسخه، ضد التهاب، ماساژ، حمام گرم، حرکات کششی مکرر و استراحت کافی را امتحان کنید.

درمان پزشکی

گزینه های درمانی شما به علت درد بستگی دارد. در برخی موارد، پزشک برای آزمایش عفونت یا نقرس یا سایر دلایل درد مفصل، نیاز به بیرون کشیدن مایعات جمع شده در ناحیه مفصل دارد. پزشک ممکن است جراحی را برای جایگزینی مفصل توصیه کند.

سایر روش های درمانی غیر جراحی می تواند شامل تغییر در شیوه زندگی یا مصرف داروهایی باشد که به طور بالقوه می تواند باعث بهبودی RA شما شود. در مورد RA، پزشک ابتدا التهاب را برطرف می کند. پس از بهبودی RA، معالجه پزشکی شما بر کنترل شدید شرایط متمرکز می شود تا از عود آن جلوگیری کند.

چشم انداز افراد مبتلا به درد مفاصل چگونه است؟

درد مفصل اغلب نتیجه آسیب هایی است که در اثر سایش و پارگی طبیعی ایجاد می شود. با این حال، می تواند نشانه ای از عفونت یا RA بالقوه ناتوان کننده نیز باشد.

در صورت داشتن درد مفصل غیر قابل توضیح، باید به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر بعد از چند روز به خودی خود برطرف نشود. تشخیص به موقع می تواند امکان درمان موثر علت اصلی ناراحتی شما را فراهم کند.