Super Creatine

کراتین یک ماده ی طبیعی است که به مقدار فراوان در عضلات اسکلتی وجود دارد. علاوه بر اینکه کراتین را می توان از طریق مکمل ها یا رژیم غذایی (گوشت قرمز و ماهی) دریافت کرد، توسط بدن نیز از اسیدهای آمینه گلایسین، متیونین و آرژینین ساخته می شود. این ترکیب به ماهیچه ها کمک می کند تا در حین تمرینات سنگین یا شدید انرژی تولید نمایند.
حدود 95درصد کراتین بدن به صورت فسفوکراتین در عضلات ذخیره می شود و نقش مهمی را در فراهم کردن سوخت برای عضلات، بر عهده دارد. 5درصد دیگر در مغز، کلیه و کبد یافت می شود.
یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین نقش هایی که کراتین بر عهده دارد فراهم کردن فسفر برای بازسازی مولکولی با انرژی بالا به نام ATP می باشد که حین فعالیت بدنی شکسته شده و به عنوان سوخت و تأمین کننده انرژی، برای انقباض عضلانی در دسترس قرار می گیرد. سیستم کراتین فسفات مهم ترین و سریع ترین منبع سوخت در بدن است و برای تمرین های قدرتی و حرکات سرعتی در ده ثانیه اول ورزش کاربرد دارد.
کراتین هم می تواند باعث افزایش عضله سازی در طولانی مدت شده و هم می تواند باعث افزایش حجم عضلات در کوتاه مدت شود. مکمل های کراتین به فرم های مختلف از جمله پودر، مایع و قرص در دسترس هستند.
به دنبال مصرف مکمل کراتین، سطح کراتین عضلات افزایش یافته و در نتیجه انرژی بیشتری تولید خواهد شد. به همین دلیل، برخی از افراد برای افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی از کراتین استفاده می کنند. کراتین در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند.

محتویات پودر سوپر کراتین پی ان سی به ازای هر سروینگ (5.2 گرم) :

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف

• کاهش خستگی و افزایش نفوذ کراتین در سلول‌های عضلانی
• بهبود عملکرد قلب و خون‌رسانی بهتر به اندام‌ها
• افزایش رشد و افزایش حجم توده عضلانی
• دارای خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی
• افزایش قدرت و حجم عضلات ورزشکاران
• تسریع التیام بافت‌ها و بهبود زخم‌ها
• تحریک ترشح هورمون انسولین
• تحریک ترشح هورمون رشد
• تقویت سیستم ایمنی
•  جلوگیری از تحلیل عضلات به دلیل وجود گلوتامین

روش مصرف

• در دوره بارگیری (۵ تا ۷ روز) یک قاشق مرباخوری (۵,۲ گرم) ۴ بار در روز در آب یا آبمیوه حل شده و مصرف شود.
• در دوره نگهدارنده یک قاشق مرباخوری (۱ تا ۲ بار در روز) در آب یا آبمیوه حل شده و میل شود.

موارد احتیاط

• افراد مسن یا زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن کلیوی، بیماران دیابتی و افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می‌کنند باید قبل از مصرف این فراورده با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
• محتویات بر اساس وزن مندرج روی قوطی پر شده است. با این حال ممکن است در اثر حمل و نقل فشرده شده و در ته قوطی قرار گیرد.
• در صورت وجود هر گونه پارگی یا مفقود شدن درپوش داخلی، از مصرف محصول خودداری نمایید.
• بوی ویژه این فراورده ناشی از ماهیت مواد اولیه آن است و نشانه فساد نیست.
• در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
• پس از باز کردن در قوطی، محتویات طی ۳ ماه مصرف شود.
• این محصول برای تشخیص، پبشگیری یا درمان نیست.