Multi Vitamins
بدن یک مجموعه بهم پیوسته است که برای عملکرد مناسب خود به همه درشت مغذی ها (کربوهیدرات، پروتئین و چربی) و ریز مغذی ها (ویتامین ها و مینرال ها) نیاز دارد. استفاده از یک رژیم غذایی درست و متنوع می تواند برطرف کننده همه نیازها باشد. اما از آنجایی که رژیم غذایی بیشتر افراد از این اصول پیروی نمی کند، استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال می تواند در تامین نیاز بدن کمک کننده باشد. عموما افراد به 2 دلیل از مکمل های مولتی ویتامین و مینرال استفاده می کنند. دلیل اول غنی تر کردن رژیم غذایی و تامین نیاز های بدن و دلیل دوم جلوگیری از بروز بیماری های مزمن است. بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات استفاده از مکمل های مولتی ویتامین مینرال می توانند با کاهش بروز بیماری هایی مانند سرطان، بیماریهای قلبی، دیابت و … ارتباط داشته باشد.
مولتی ویتامین اسوه یکی از این مکمل ها می باشد که با دارا بودن مجموعه ای از ویتامین و مواد معدنی ضروری، می تواند در تامین نیازهای روزانه و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد.
ترکیبات (به ازای هر يک قرص):
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Vitamin A | 5000 IU | * |
Vitamin B1 | 1.5 mg | * |
Vitamin B2 | 1.7 mg | * |
Vitamin B6 | 2 mg | * |
Vitamin C | 60 mg | * |
Vitamin D3 | 400 IU | * |
Vitamin E | 15 IU | * |
Vitamin B12 | 6 mcg | * |
Nicotinamide | 20 mg | * |
Folic Acid | 400 mcg | * |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
موارد مصرف
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ سلامت پوست، مو
- بهبود تغیيرات خلقی ازجمله بی‌قراری و افسردگی
- بهبود عملكرد عضلات و اعصاب
- حفظ نیروی جوانی، کاهش علائم پیری و بهبود رشد و تکامل کودکان
روش مصرف
مقدار مصرف مکمل ها بر اساس سن ، جنس و شرایط فیزیکی شخص توسط پزشک تعیین می گردد. میزان معمول مصرف مکمل در بزرگسالان روزانه یک قرص به صورت خوراکی است.
موارد احتیاط
- با توجه به وجود ریبوفلاوین ( ویتامین B2) در این فرآورده ممکن است ادرار به رنگ زرد در آید.
- به منظور کاهش ناراحتی گوارشی ، فرآورده های حاوی ویتامین را همراه غذا یا شیر و یا بعد از غذا مصرف نمایید.
- تا زمانی که علت نیاز به مصرف ویتامین ها برطرف گردد. جهت آگاهی از این امر با پزشک خود تماس بگیرید .
- مکمل را دقیقا مطابق دستور پزشک مصرف کنید.
- مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها از جمله ویتامین A و D به علت ذخیره شدن آن ها در بدن سبب بروز مسمومیت می گردد.
- دوزهای بالای ویتامین ث ممکن است در آزمون های قند در افراد دیابتی و تست خون در مدفوع تداخل ایجاد نماید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی :
دریافت صحیح ویتامین ها در دوران حاملگی و شیردهی بسیار مهم است با وجود این دریافت مقادیر اضافی ممکن است برای مادر و جنین یا شیرخوار مضر باشد بنابراین مصرف این مکمل در بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک باشد.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.