پودر ال گلوتامین کارن 100 گرمی

PNC L GLUTAMINE 100 g Powder

گلوتامین یکی از اسید امینه هایی که خود بدن قادر به ساخت ان می باشد به همین دلیل هم تا چندی پیش جز امینو اسید های غیر ضروری دسته بندی می شد زمانی که نیاز بدن به این امینو اسید در شرایط ویژه ای مانند ورزش و عفونتها افزایش پیدا می کند مقادیری که بدن تولید می کند کفاف نیازش را نمی دهد و به همین دلیل هم این امینو اسید جزو امینو اسید های نیمه ضروری تقسیم بندی شد. با وجود این چون نیاز گلوتامین در پرورش اندام ها به شدت افزایش می یابد نیاز یک حرفه ای به گلوتامین حدود 20 تا 50 گرم در روز تخمین زده می شود.
مصرف گلوتامین همراه با عوارض نیست و حتی در مقادیر چندین برابر دوز هم توصیه شده و عوارضی هم مشاهده نشده است.

محتویات پودر ال گلوتامین پی ان سی به ازای هر سروینگ (5 گرم):

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف:

• تاخیر در ايجاد خستگی ورزشکاران از طريق کمک به حذف آمونيوم.
• آنابولیسم پروتئين ها و کمک به عضله سازی
• پیشگیری از تحليل عضلات پس از مسابقه
• کمک به بازسازی و ذخيره سازی گليکوژن عضلات

روش مصرف:

یک قاشق مربا خوری (حدود 5 گرم ) از پودر را در150 ميلی ليتر آب و یا آب ميوه شیرين بطور کامل حل نموده و اين مخلوط را (که حاوی 5 گرم گلوتامین است ) 2-1 بار در  روز ميل نماييد. بهترين زمان مصرف پس از تمرين یا قبل از خواب می باشد.

شرایط نگهداری:

دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.

هشدار مصرف:

• برخی افراد ممکن است به گلوتامین و یا مشتقات آن حساسیت داشته باشند. بنابراین مصرف آن باید در طی دوران تمرینات ورزشی (پيش از انجام مسابقات) مورد آزمون قرار گيرد تا در صورت بروز حساسيت از مصرف آن خودداری گردد.
• سالمندان، افراد زير 18 سال، زنان باردار و شيرده، افراد مبتلا به بيماری های مزمن مانند ديابت يا نارسايی كليوی و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه،  قبل از مصرف اين فراورده با پزشك خود مشورت نمايند.
• از آنجا که گلوتامین در محلول آبی ناپایدار است، بلافاصله بعد از تهیه مصرف شود.
• از حل کردن گلوتامین در آب داغ جدا خودداری شود.