شربت کیدز ویتامینز
01 اردیبهشت
اخبار پزشکی و دارویی, دانستنیها

شربت کیدز ویتامینز همراه با رویال ژلی

Kids Vitamins With Royal Jelly

شربت کیدز ویتامینز حاوی رویال ژلی، پره بیوتیک‌های FOS و GOS، ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های A، C، D، E و مقادیر بالایی از املاح معدنی شامل آهن، ید، کروم، سلنیوم، مس، منگنز و روی است. مصرف این محصول در بهبود رشد کودکان، بهبود وضعیت دستگاه گوارش آن ها، تقویت سیستم ایمنی و تامین نیازهای بدن به ویتامین ها و مواد معدنی موثر است. این مکمل به منظور استفاده کودکان بالای 3 سال مناسب است.

رویال ژلی (Royal Jelly):

ژل رویال عسل که به نام ژل سلطنتی، ژل ملکه زنبور عسل در میان مردم شناخته شده است، یک ماده شیری رنگ است که فقط غذای ملکه زنبور ها یا زنبور سلطنتی از آن بعنوان غذا استفاده می‌کند پس یک ماده بسیار قوی و محدود می‌باشد. ژل رویال غنی از ویتامین ها، مواد معدنی کمیاب، کربوهیدرات، پروتئین و اسیدهای چرب منحصر به فرد می باشد که علاوه بر کاهش التهاب در تقویت سیستم ایمنی و افزایش پاسخ ایمنی بدن کودکان به باکتری ها و ویروس ها مؤثر است.  آنتی اکسیدان‌های موجود در این ژل با رادیکال‌های آزاد به مقابله پرداخته و در نتیجه می‌توانند از پیری زودرس پیشگیری نمایند. رویال ژلی خواص ضد التهابی نیز دارد و اگر آنها را روی نواحی دچار التهاب بدن بمالید، تاثیر مثبت آن را مشاهده خواهید کرد.

گالاکتو الیگوساکاریدها (GOS):

کربوهیدرات های غیر قابل هضم هستند که با تنظیم فلور میکروبی روده و افزایش جمعیت باکتری های مفید روده نقش مهمی در ارتقا عملکرد دستگاه گوارش در کودکان دارند. این فیبر محلول به عنوان پری بیوتیک نیز در مکمل ها قرار دارد و باعث بهبود عملکرد روده می شود. همچنین شدت یبوست را کاهش داده، باعث نرم شدن مدفوع شده و دفع را آسان می نماید.

فروکتو الیگوساکاریدها (FOS):

فروکتوالیگوساکارید یک پری بیوتیک می باشد که باعث افزایش تعداد باکتری های مفید و غیر بیماری زا در روده می شود. این پری بیوتیک از فیبرهای غذایی محلول محسوب می شود که در پیشگیری از سرطان، بهبود جذب مواد معدنی و پیشگیری از ابتلا به یبوست و بهبود آن نیز موثر می باشد.

آهن (Iron):

نوزادان ما برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارند که بتواند اکسیژن را از طریق خون به تمام سلول های بدن برساند. این هموگلوبین است که به گلبول های قرمز خون، رنگ می دهد. وقتی شما آهن به مقدار کافی ندارید، گلبول های قرمز خون به گلبول های کوچک و کم رنگ تبدیل می شوند

تامین روزانه ی آهن کافی برای رشد کودک بسیار ضروری بوده و کمبود آن به خصوص در سنین پایین تر با عوارض زیادی همراه است. در واقع آهن برای رشد و تمایز سلول ها ضروری بوده و از این طریق در تقویت رشد کودکان نقش دارد. عقب افتادگی در رشد و تکامل فیزیولوژیک و ذهنی از جمله عوارض کمبود آهن به خصوص در کودکان با سنین پایین تر می باشد.
نیاز به آهن در کودکان در سنین مختلف متفاوت است.

روی (Zinc):  

زینک یا روی یکی از ماده معدنی ضروری برای بدن می باشد که برای فعالیت بیش از 300 آنزیم در بدن ضروری است. از آنجایی که بدن هیچ سیستم خاصی برای ذخیره کردن زینک ندارد، دریافت روزانه ی این عنصر برای حفظ سلامت و رشد کودکان بسیار ضروری است. زینک در ساخت و تکثیر سلول ها، ساخت DNA و پروتئین نقش داشته و به همین خاطر در حمایت از رشد در طول دوران جنینی، کودکی و نوجوانی نقش اساسی دارد. کمبود دریافت زینک با عقب ماندگی رشد، تاخیر در بلوغ و کاهش اشتها همراه است. میزان مجاز توصیه شده به زینک بر اساس سن و جنس کودکان و نوجوانان متفاوت است.

سلنیوم (Selenium):

سلنیوم از جمله مواد معدنی ضروری برای بدن است که در ساخت و متابولیسم هورمون های تیروئیدی، ساخت DNA، جلوگیری از ایجاد آسیب های اکسیداتیو و عفونت ها نقش دارد. لذا دریافت مقادیر کافی از آن برای کودکان و نوجوانان حائز اهمیت است.

ید (Iodine):

هورمون های تیروئیدی تنظیم کننده ی بسیاری از فرآیندهای درون بدن از جمله سوخت و ساز، ساخت پروتئین ها و فعال شدن آنزیم های درون بدن هستند. ید یک عنصر بسیار مهم در ساخت هورمون های تیروئید است.همچنین در کودکان ید برای تکامل استخوان و سیستم عصبی مرکزی ضروری می باشد. کمبود ید عوارض متعددی بر رشد و تکامل دارد. در صورت عدم دریافت ید کافی در سنین ابتدایی کودکی، تکامل اعصاب و مغز مختل شده و باعث ایجاد عقب افتادگی های ذهنی به صورت غیرقابل جبران می شود. در واقع کمبود ید یکی از شایع ترین علل قابل پیشگیری عقب ماندگی ذهنی در دنیاست.

تحقیقات نشان داده است کودکان به کمبود ید حساس تر هستند و حتی در صورت وجود کمبود های خفیف، سطح هورمون های تیروئید در بدن آنها کاهش می یابد.

کروم (Chromium):

کروم یک عنصر طبیعی کمیاب است. این ماده معدنی با تقویت عمل انسولین می تواند در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین نقش داشته باشد همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. کروم می تواند عملکرد انسولین را تقویت کند و از این رو باعث کاهش سطوح قند خون شود. این ماده همچنین در کاهش وزن و افزایش توده عضلانی نقش دارد.
کروم با تقویت عملکرد انسولین می تواند سطح قند خون در کودکان را کنترل کند و مانع از ابتلاء آنها به دیابت و چاقی شود.

ویتامین آ (Vitamin A):

ویتامین A برای رشد، تکامل و مبارزه با بیماری های عفونی در کودکان ضروری است. این ویتامین در تشکیل و سلامت سیستم ایمنی، رشد استخوان، تکامل مغز و تکامل سیستم بینایی کودکان نقش دارد. کمبود ویتامین A عوارض جبران ناپذیری در کودکان به همراه خواهد داشت. شایع ترین علامت کمبود ویتامین A در کودکان خشکی چشم (گزروفتالمی) است که با کاهش تطابق با نور و شب کوری همراه است. اما در مراحل اولیه کمبود ویتامین A و قبل از بروز گزروفتالمی، خطر عفونت ها در کودکان بالا می رود.کودکانی که دچار سوءتغذیه هستند و نیز کودکانی که به طور طولانی مدت اسهال داشته اند به ویژه در معرض خطر کمبود ویتامین A هستند.

ویتامین د (Vitamin D):

 
ویتامین دی برای رشد استخوان، تشکیل دندان، تنظیم سیستم ایمنی، رشد و تقسیم سلولی در کودکان ضروری است. کمبود ویتامین D ممکن است باعث ایجاد نرمی استخوان (راشیتیسم) در نوزادان و کودکان در سنین رشد شود؛ راشیتیسم شدید علاوه بر تغییر شکل استخوان و درد، می تواند باعث عدم رشد، تأخیر در رشد، تشنج ناشی از کمبود کلسیم و ناهنجاری های دندانی شود.

ویتامین ث (Vitamin C):

ویتامین ث یکی از ویتامین های محلول در آب می باشد که بدن انسان نمی تواند آن را بسازد یا ذخیره کند. مطالعاتی نشان می دهند که کمبود این ویتامین با کاهش رشد کودکان همراه است. ویتامین ث به عنوان یک ماده ی مغذی ضروری در ساخت کلاژن و متابولیسم پروتئین ها نقش دارد. کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های بدن است که به ساخت و تکامل استخوان، مفاصل، پوست و بافت های همبند کمک می کند. همچنین ویتامین ث با افزایش جذب آهن به طور غیرمستقیم نیز در رشد و تقویت کودکان موثر است. از آنجایی که ویتامین ث در تولید انرژی در بدن موثر می باشد، احساس ضعف و خستگی از اولین علائم کمبود این ویتامین است.

ویتامین‌های گروه B:

ویتامین‌های این گروه در رشد جسمی و ذهنی کودک تاثیرات بسیار زیادی دارد که نمی‌توان آن‌ را نادیده گرفت. یکی از این ویتامین‌ها ویتامین ب است که اهمیت بسیار زیادی دارد. کمبود این ویتامین با علائمی خودش را نشان می‌دهد که عوارض بسیاری را به دنبال خود دارد. این ویتامین باعث سوخت و ساز بهتر بدن می‌شود و در تولید انرژی نقش بسیار زیادی دارد. برای تقویت و رشد هوش و حافظه کودک هم بسیار مهم و ضروری است.

ترکیبات شربت کیدز ویتامینز همراه با رویال ژلی ادونسیس(به ازای 10 ميلی ليتر):

عنوان مقدار نیاز روزانه
Royal Jelly 150 mg *
(FOS (Fructooligosaccharides 100 mg *
(GOS (Galactooligosaccharides 100 mg *
Zinc 5 mg 50 %
Iron 6 mg 42.9 %
Copper 0.7 mg 70 %
Manganese 0.7 mg 35 %
Chromium 40 µg 100 %
Iodine 50 µg 33.3 %
Selenium 23 µg 41.8 %
Vitamin C 45 mg 56.3 %
Vitamin PP 13 mg 81.3 %
Vitamin B5 8 mg 133.3 %
Vitamin E 4 mg 33.3 %
Vitamin B6 1.4 mg 100 %
Vitamin B2 1.2 mg 85.7 %
Vitamin B1 1 mg 90.9 %
Vitamin A 700 µg 87.5 %
Folic Acid 100 µg 50 %
Vitamin D3 10 µg 200 %
Vitamin B12 1.4 µg 56 %

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

موارد مصرف شربت کیدز ویتامینز همراه با رویال ژلی

  •  کمک به حفظ سلامت عمومی کودکان
  • تقویت سیستم ایمنی در کودکان و نوجوانان
  • کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
  • حاوی پره بیوتیک‌های FOS و GOS
  • بهبود رشد جسمی و ذهنی
  • بهبود اشتها

روش مصرف شربت

  • قبل از مصرف بطری را به خوبی تکان دهید.
  • کودکان 3 تا 7 سال: 5 میلی لیتر در روز، ترجیحا صبح ها بعد از صبحانه
  •  7 سال به بالا: 10 میلی لیتر در روز، ترجیحا صبح ها بعد از صبحانه

موارد احتیاط

  • دارو را دور از دید و دسترس کودکان، در بسته بندی اصلی، در جای خشک، دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
  • در صورت حساسیت کودک به هر یک از اجزای تشکیل دهنده این محصول از مصرف آن پرهیز شود.
  • به علت وجود شکر و رویال ژلی در این فرآورده در افراد مبتلا به دیابت با احتیاط مصرف شود.
  • این فرآورده نباید به عنوان جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متعادل در نظر گرفته شود.
  •  در طول بارداری، شیردهی و کودکان زیر ۳ سال مصرف دارو توصیه نمی‌شود.
  • هنگام مصرف فرآورده به تاریخ انقضای آن توجه نمایید.
  • برای اطلاعات بیشتر به برگه راهنمای فرآورده مراجعه شود.
  • این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
کپسول پروستافیت
29 فروردین
اخبار پزشکی و دارویی, دانستنیها

کپسول پروستافیت

کپسول پروستافیت

کپسول پروستافیت؛ بزرگ شدن خوش‌خیم غده پروستات (BPH) مشکل شایعی است که بسیاری از مردان را در سنین میانسالی و سالمندی تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری با درد و اختلالات ادراری همراه است. التهاب و کمبود برخی از ریزمغذی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز بروز BPH باشد.

داروی گیاهی پروستافیت  بر عملکرد غیرعادی مثانه و ناهنجاریهای ادراری در کیفیت زندگی انسان تأثیر گذاشته و می توانند مشکلات زیادی برای سلامت انسان بوجود آورند. کپسول های پروستافیت ساخته شده از عصاره دانه کدو در تقویت عملکرد مثانه نقش داشته و لذا موجب بهبود سلامت مجاری ادراری می گردند. این کپسول ها غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامینE و استرول های گیاهی و سایر ریز مغذی هاست که منافع فراوانی برای غده پروستات و مثانه دارند.

کپسول پروستافیت  حاوی روغن دانه کدو تنبل و ویتامین E است که به درمان بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات، کاهش التهاب مثانه و حفظ سلامت مجاری ادراری کمک می‌کند.

روغن دانه کدو تنبل:

دانه کدو تنبل سرشار از زینک و منیزیم به‌ همراه ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است. همچنین منبع خوبی برای پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی از ویتامین‌ها می‌باشد. عنصر زینک برای عملکرد طبیعی پروستات ضروری است و سطح آن در افراد مبتلا به بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات کاهش می‌یابد. زینک و آنتی‌اکسیدان‌های دانه کدو تنبل برای پیشگیری و کمک به درمان BPH مفید بوده و فیتوکمیکال‌های موجود در آن جلوی رشد غده پروستات را می‌گیرند. به‌ همین دلیل روغن دانه کدو تنبل در درمان بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات موثر است. همچنین مصرف این ترکیب باعث کاهش التهاب، تقویت عملکرد مثانه و سلامت مجاری ادراری شده و جریان ادرار را در افراد مبتلا به BPH بهبود می‌بخشد.

روغن دانه کدو تنبل اثرات مثبتی بر سلامت پوست و مو، به‌ ویژه در آقایان دارد و به درمان ریزش مو آندروژنیک کمک می‌کند. همچنین به‌ دلیل داشتن منیزیم برای بهبود خلق‌وخو و پیشگیری از اضطراب و افسردگی نیز مفید است.

ویتامین E:

استرس اکسیداتیو نقش بسیار مهمی در ایجاد التهاب و بزرگ شدن خوش‌خیم غده پروستات ایفا می‌کند. ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که سطح آن با افزایش سن به‌ویژه در مردان مبتلا به بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات کاهش می‌یابد. دریافت کافی این ویتامین در حفظ سلامت غده پروستات، کاهش التهاب و کمک به درمان BPH موثر است.

ترکیبات کپسول:

پروستافیت  حاوی 360 میلی گرم روغن دانه کدو تنبل و 30 میلی گرم ویتامین E در هر کپسول می باشد.

موارد مصرف

مقدار و نحوه قرص پروستافیت

روزانه یک عدد کپسول با مقدار کافی آب میل شود.

هشدار مصرف

  • در صورت وجود سابقه حساسیت یا آلرژی به روغن دانه کدو تنبل، از مصرف فرآورده خودداری شود.
  • در دوران بارداری، شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
  • افرادی که داروی وارفارین را استفاده می‌کنند از مصرف این مکمل بپرهیزند.
  • دانه کدو تنبل ممکن است با لیتیوم تداخل داشته باشد. در صورت مصرف لیتیوم، قبل از دریافت این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
خشکی لب
16 فروردین
اخبار پزشکی و دارویی, دانستنیها

خشکی لب ها و درمان آن

خشکی لب

خشکی لب و پوست صورت و بدن جز مشکلات آزاردهنده‌ای است که برای بسیاری از افراد ایجاد می‌شود. یکی از شایع‌ترین بخش‌هایی که دچار این عارضه می‌شود، لب‌ها است. زمانی که لب‌ها خشک می‌شوند، شروع به ترک خوردن می‌کنند. اگر احساس می‌کنید که لب‌هایتان می‌سوزد، احتمالا پوست آن ترک خورده است. برخی افراد فقط در زمستان دچار این مشکل می‌شوند. اما این عارضه می‌تواند در هر زمانی از سال ایجاد شده و باعث سوزش و درد لب شود. اگر به طور مداوم لب‌های خود را گاز می‌گیرید، عادت به لیسیدن لب‌ها دارید یا از محصولاتی استفاده می‌کنید که پوست لب را تحریک می‌کند، احتمال خشکی لب بیشتر می‌شود.

علت خشکی لب ها

کم آبی بدن

علت خشکی لب ها، دهان و چشم‌ها همگی می‌تواند مربوط به کم آبی بدن باشد. برای درمان پوسته شدن دور لب پیشنهاد می‌شود روزانه هشت الی دوازده لیوان آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید.

عفونت قارچی

علت خشکی لب ها و ترک خوردگی آن‌ها می‌تواند مربوط به عفونت قارچی باشد، خصوصاً اگر ترک‌ها در گوشه‌های دهان باشند. این قارچ‌ها ممکن است بر اثر گرما و رطوبت بزاق دهان ما ایجاد شوند. برای درمان پوسته شدن دور لب به علت عفونت قارچی آب زیاد بنوشید و از زبان زدن به لب‌ها جلوگیری نمایید.

لیس زدن لب‌ها

لیس زدن مداوم لب‌ها با زبان باعث می‌شود روغن‌های ضروری و رطوبت داخلی پوست اطراف لب از بین برود. برای درمان پوسته شدن دور لب از انجام این‌ کار خصوصاً در طول آب و هوای سرد بپرهیزید.

آلرژی یا تحریکات پوستی

استفاده از مواد شیمیایی مضر که در ترکیبات برخی از محصولات بهداشتی و زیبایی هستند، گاهی علت خشکی لب‌هاست. برای درمان پوسته شدن دور لب سعی کنید تا حد ممکن از لوازم بهداشتی فاقد الکل استفاده نمایید و مواد طبیعی را جایگزین کنید.

کمبود سبوم

سبوم روغنی است که توسط غدد چربی زیر منافذ پوست تولید می‌شود و برای سلامت پوست ضروری است. کمبود این روغن یکی از عوامل خشکی لب ها و پوست است، چون پوست اطراف دهان و چشم‌ها نازک‌تر از نقاط دیگر است، مستعد آسیب بیش‌تری هستند.

تحمل تغییرات آب و هوایی

دمای هوای پایین و کم بودن سطح رطوبت محیط می‌تواند علت پوسته شدن لب باشد. پوست اطراف لب و دست‌ها بیشتر از سایر نقاط بدن در معرض خشک شدن در چنین آب و هوایی هستند، همچنین اشعه‌های خورشید عامل دیگری برای بروز این مشکل است. کرم‌های مرطوب کننده برای درمان پوسته شدن دور لب مؤثر است

آلرژی یا تحریکات پوستی

استفاده از مواد شیمیایی مضر که در ترکیبات برخی از محصولات بهداشتی و زیبایی هستند، گاهی علت خشکی لب‌هاست. برای درمان پوسته شدن دور لب سعی کنید تا حد ممکن از لوازم بهداشتی فاقد الکل استفاده نمایید و مواد طبیعی را جایگزین کنید.

کمبود مواد معدنی از قبیل: 

زینک

زینک (روی) از جمله مواد معدنی است که وجود آن برای سلامتی لازم است. درواقع، کمبود زینک باعث اختلال در سلامت پوست، گوارش، عملکرد ایمنی، سلامت تناسلی و رشد می¬شود. همچنین در خشکی، خارش و التهاب گوشه¬های لب هم موثر است. از دیگر علائم کمبود زینک می توان به اسهال، نقص ایمنی، زخم شدن پوست و ریزش مو اشاره کرد.

آهن

آهن برای تعدادی از فرایندهای طبیعی بدن، از جمله انتقال اکسیژن، سنتز دی ان ای و تولید گلبول قرمز، ضروری است. این ماده معدنی در سلامت پوست، التیام زخم و ترمیم التهاب هم نقش کلیدی ایفا می کند. کم خونی ناشی از کمبود آهن باعث خشکی گوشه لب می شود. کمبود این ماده معدنی باعث رنگ پریدگی، شکننده شدن ناخن ها و خستگی مفرط هم می شود.

کمبود ویتامین ها 

ویتامینB

ویتامین B شامل هشت ویتامین محلول در آب است که در تولید انرژی و عملکرد سلول­ ها نقش دارند. تحقیقات نشان می ­دهد ویتامین B باعث ترمیم بافت و التیام زخم هم می­ شود. خشکی لب از جمله علامت ­های شایع کمبود ویتامین B، مخصوصا فولات (ویتامین B ۹)، ریبوفلاوین (ویتامینB ۲) و ویتامینB ۶ و B۱۲ است.

اگر فرد دچار اختلالی، مانند بیماری سلیاک، ورم معده مزمن و بیماری کرون، باشد که روی جذب مواد مغذی تاثیر می­ گذارد، مستعد کمبود ویتامین B خواهد بود. از آن­جایی که ویتامینB در محصولات حیوانی یافت می ­شود، افراد وگان و گیاهخوار هم در معرض خطر کمبود قرار دارند. به علاوه، کمبود ویتامین B منجر به درماتیت، افسردگی، کج ­خلقی و خستگی نیز می ­شود.

 ویتامین B ۲

بدن برای حفظ سلامت مو، ناخن، پوست و لب به ویتامینB ۲ یا ریبوفلاوین نیاز دارد. کمبود این ویتامین باعث زخم شدن دهان یا لب می شود. لبنیات، تخم مرغ، لوبیا، گوشت لخم، آجیل و سبزیجات برگ دار و سبز سرشار از ویتامین B ۲ هستند.

ویتامین B ۳

کمبود ویتامین B ۳ یا نیاسین باعث خشکی و ترک خوردن لب ها یا قرمز شدن و التهاب زبان و دهان می شود. کمبود این ویتامین درماتیت را هم در پی دارد. شما می توانید با مصرف گوشت گاو، گوشت خوک، هالیبوت، ماهی تن، ماکیان، غلات، شیر و سبزیجات برگ دار و سبز نیاسین مورد نیاز بدن را تامین کنید.

ویتامین B ۶

کمبود ویتامینB ۶ منجر به ترک خوردن گوشه های لب و درماتیت می شود. غلات کامل، حبوبات، گوشت و سبزیجات سبز و برگ دار منبع خوبی از ویتامین B ۶ هستند.

ویتامین A

مصرف زیاد این ویتامین باعث خشکی لب و پوست می ­شود. مسمومیت ویتامین A خطر مرگ را به همراه دارد. به گفته مرکز پزشکی دانشگاه ماریلند، اکثر افراد با مصرف غذا ویتامین A کافی به دست می­ آورند. ویتامین A دو منبع دارد: رتینوئید که در غذاهای حیوانی یافت می­ شود و کارتنوئید که در گیاه وجود دارد. اما مصرف مکمل خطر مسمومیت را بالا می ­برد.

درمان‌های خانگی برای خشکی لب

سرشیر

چربی زیاد موجود در سرشیر، آن را به یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی قوی تبدیل می‌کند.

  • سرشیر تازه را به لب‌ خود بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند. سپس با یک پنبه‌ی توپی آغشته به آب ولرم، لب‌ها را به‌ آرامی تمیز کنید.
  • این کار را هر روز انجام دهید تا خشکی‌ لب سریع‌تر برطرف شود.

روغن کرچک

روغن کرچک هم یک درمان خوب دیگر برای خشکی لب و پوسته‌شدن آن است.

  • روغن کرچک را چند بار در روز به لب‌های خود بمالید.
  • همچنین می‌توانید یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک را با یک قاشق چای‌خوری گلیسیرین و چند قطره آبلیموی تازه به‌ خوبی مخلوط کنید و قبل از رفتن به رختخواب به لب‌تان بمالید. صبح، با پنبه‌ای که در آب ولرم خیس‌شده، آن را تمیز کنید. این کار را هر روز ادامه بدهید تا زمانی که خشکی لب‌تان برطرف شود.

روغن نارگیل

روغن نارگیل، یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی است که به درمان ترک لب‌های شما که در اثر سرما و خشکی هوا ایجاد شده، کمک می‌کند. خیلی راحت می‌توانید روغن نارگیل خالص را چند بار در روز به لب‌های خود بمالید تا مرطوب بمانند. همچنین می‌توانید از روغن زیتون برای حفظ رطوبت لب‌ها استفاده کنید.

آلوئه‌ ورا

خواص درمانی آلوئه‌ورا، برای همه بسیار شناخته‌شده است. هر روز کمی از ژل آلوئه‌ورا را روی لبتان بمالید تا درد ناشی از ترک‌خوردگی و خشکی آن برطرف و درمان شود. ژل آلوئه‌ورا، مزه‌ی ناخوشایندی دارد، اما خواص التیام‌بخش و شگفت‌انگیز آن، ارزش تحمل این طعم نامطلوب را دارد.

وازلین

وازلین نیز برای درمان خشکی لب بسیار سودمند و مؤثر است.

  • چند بار در روز به لبتان وازلین بمالید تا از آن محافظت شود. قبل از خواب هم این کار را انجام دهید تا در طول شب، لبتان به‌ خوبی تغذیه شود.
  • همچنین می‌توانید ابتدا یک لایه‌ی نازک از عسل روی لب‌های خود گذاشته و چند ثانیه اجازه دهید، خشک شود و سپس با یک لایه‌ی نازک از وازلین، لب را پوشش دهید. چند دقیقه صبر کنید و بعد با یک پنبه‌ی توپی آغشته به آب گرم، لب‌ها را تمیز کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

آب

کم‌ آبی بدن می‌تواند علت پنهان خشکی و ترک لب‌ها باشد. شما باید در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا بدنتان را هیدراته نگه دارید. روزتان را با نوشیدن یک تا دو لیوان آب شروع کنید؛ قبل از خوردن یا نوشیدن هر ماده‌ی غذایی دیگری آب بنوشید. قبل از رفتن به رختخواب نیز، حداقل یک لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب کافی، نه‌تنها بدنتان را هیدراته نگه می‌دارد، بلکه کمک می‌کند تا سموم از بدنتان دفع شود.

 خیار

یک درمان ساده و طبیعی دیگر برای لب‌های خشک شما، خیار است.

  • یک تکه‌ی کوچک از خیار را به آرامی به لب‌ خود بمالید، جوری که لب‌ها به‌ خوبی به عصاره‌ی آن آغشته شود.
  • بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.
  • این کار را چند بار در روز انجام دهید تا خشکی لبتان زودتر برطرف شود.

راه‌های پیشگیری

با استفاده از راهکارهای زیر می‌توانید رطوبت لب‌های خود را افزایش دهید:

  • استفاده روزانه از بالم لب
  • نوشیدن بیشتر آب
  • استفاده از دستگاه بخور در خانه
  • اجتناب از سرما یا پوشاندن دهان با روسری در هنگام مواجهه با سرما

قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز می‌تواند موجب خشکی و ترک‌خوردگی لب شود. این مسئله به‌ خصوص زمانی مطرح است که سنتان افزایش می‌یابد. به همین دلیل، لازم است که وقتی می‌خواهید از خانه خارج شوید از بالم لب حاوی حداقل 15 SPF استفاده کنید. این کار به مرطوب شدن لب‌هایتان کمک می‌کند و از سوی دیگر، به دلیل داشتن خاصیت ضد آفتاب موجب می‌شود که تاثیرات نور خورشید بر لب‌هایتان و خشکی ناشی از آن به حداقل برسد.

در نهایت، خشکی و ترک‌خوردگی لب، مشکلی شایع است که به‌ خصوص در افرادی که به اندازه کافی آب نمی‌خورند، افرادی که مسن هستند و افرادی که دندان‌هایشان را ارتودنسی کرده‌اند مشاهده می‌شود.

قرص مولتی ویتامین اکتی وومن
16 اسفند
اخبار پزشکی و دارویی, دانستنیها

قرص مولتی ویتامین اکتی وومن

قرص مولتی ویتامین اکتی وومن

قرص مولتی ویتامین اکتی وومن؛ این مکمل دارای تمامی ویتامین های محلول در چربی  (K ,A ,D ,E)  و محلول در آب (C ,B)، زینک، آهن، اسید آمینه های ال-سیستئین، ال- لیزین و ال-متیونین، عصاره ی جنسینگ، کو آنزیم Q10، اسید فولیک و مواد معدنی دیگر می باشد که برای استفاده ی روزانه جهت بر آورده کردن نیاز های بدن به کار می رود. از ویژگی های اصلی اکتی ومن، کمک به پیشگیری و کاهش علائم ناشی از سندروم پیش از قاعدگی یعنی PMS  بوده که در کاهش اسپاسم ها و گرفتگی بدن، تغییرات خلق و خویی ناشی از دوران قاعدگی و همچنین یائسگی بانوان تاثیر گذار است. همچنین این مکمل در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن ها و بهبود عملکرد فیزیکی بدن تاثیر به سزایی دارد. کو آنزیمQ10  به کار رفته در این مکمل نقش موثری در سلامت قلب و عروق،  جوان سازی سلول ها و جلوگیری از پیری زودرس، کاهش استرس اکسیداتیو، عملکرد درست حافظه و جلوگیری از سرطان دارد.

به علاوه این مکمل حاوی عصاره ی چای سبز نیز می باشد که در سوخت ساز بدن و کاهش تجمع چربی موثر بوده و تناسب اندام را به همراه می آورد.

ترکیبات موثر قرص acti woman

ترکیبات مقوی و اثر بخش این قرص برای خانم‌ها بسیار سودمند است. ترکیبات موجود در قرص اکتی وومن  به شرح زیر است:

جینسینگ

خواص ریشه جین سینگ برای زنان و مردان بسیار زیاد است. جینسینگ دارای خواص آنتی‌ اکسیدانی و ضد التهابی مفید است. بر اساس مطالعات آزمایشگاهی، عصاره جینسینگ می‌تواند باعث جلوگیری از التهاب و افزایش عوامل آنتی‌ اکسیدانی در سلول‌های بدن شود. همچنین جنسینگ استرس را کاهش داده، روند پیری را کند کرده و توانایی جنسی را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌نماید و عوارض دوران قاعدگی را بهبود می‌بخشد.

کوکیوتن

کو q۱۰ یکی از ترکیبات ویژه قرص acti woman این ماده یک آنتی اکسیدان بوده که به طور طبیعی در سلول‌های بدن ما وجود دارد. نقش ضروری کو آنزیم محافظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد، تولید انرژی برای سلول‌های بدن، افزایش قدرت و سفتی عضلات و برطرف شدن چین و چروک پوست است. کاهش مقادیر این ماده در بدن در اثر افزایش سن تاثیر قابل ملاحظه ای در بروز علائم و عوارض ناشی از پیری می‌گذارد. مصرف مقدار مناسبی از این ماده می‌تواند پیری را تا حدودی به تاخیر بندازد.

ید

بیشتر از یک سوم افراد در سراسر دنیا، شامل زنان باردار، افرادی که از نمک‌‌های یددار استفاده نمی‌‌کنند و افرادی که رژیم‌‌های گیاهخواری دارند با کمبود ید مواجه هستند. ید نقش مهمی در عملکرد صحیح غدد تیروئید و همچنین در بهینه سازی استفاده از کالری در بدن ایفا می‌کند. کمبود ید موجب علائم ناخوشایند و حتی شدیدی از قبیل تورم گردن، مشکلات مربوط به بارداری، افزایش وزن بی دلیل، ضعف و خستگی، خشکی پوست، احساس سردی، ریزش مو، تغییرات در ضربان قلب و  مشکلات در یادگیری و به خاطر سپردن می‌شود.

ویتامین‌ های گروه B

ویتامین‌های گروه ب از نوع ویتامین‌های محلول در آب هستند که نقش مهمی در فرایند سوخت و ساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند. این ویتامین‌ها کمک می‌کند تا غذایی که می‌خوریم به انرژی تبدیل شود. همچنین این ویتامین‌ها در حفظ سلامت سلول‌‌های پوست، مغز و سایر بافت‌‌های بدن نقشی اساسی ایفا می‌‌کنند. این ویتامین‌ها برای سلامت پوست، مو و ناخن در ترکیبات اکتی وومن وجود دارد.

روی یا زینک

زینک دارای مزایای زیادی برای سلامتی است، برای حفظ تعادل ایمنی، کاهش التهاب، به عنوان یک آنتی اکسیدان، عملکرد شناختی و خیلی بیش تر مهم است. روی نقش بسزایی در محافظت از پوست و ساختار آن دارد. عنصر زینک نقش قابل توجهی در کارکرد سیستم ایمنی دارد و کمبود آن با افزایش التهاب در بیماری‌های مزمن و بروز کردن پروسه‌های التهابی جدید ارتباط دارد. در طول بارداری و شیردهی، زنان ممکن است نیاز بیشتری به زینک داشته باشند.  همچنین روی در تولید هورمون‌ها، افزایش ایمنی ،تسهیل فرآیند هضم و کاهش ریزش مو موثر است.

آهن

فواید آهن از آنجا برای بانوان اهمیت پیدا می‌کند که خانم‌ها در دوران عادت ماهانه، خون زیادی از بدنشان خارج می‌شود. یکی از دلایل کم خونی و کمبود آهن نداشتن تغذیه سالم و عدم مصرف مکمل‌های آهن است. آهن از ترکیبات اصلی هموگلوبین خون است و کمبود آن باعث کوچک شدن حجم هموگلوبین می‌شود. با کاهش حجم هموگلوبین گلبول‌های قرمز خون هم کم می‌شوند و کم خونی به وجود می‌آید. گلبول‌های قرمز از انتقال دهنده‌های غذایی و اکسیژن مورد نیاز بدن اند که با کاهش آن‌ها، انتقال اکسیژن و ترکیبات غذایی به سایر اندام‌ها و بافت‌های بدن به درستی انجام نمی‌شود.

ترکیبات قرص مولتی‌ ویتامین اکتی وومن (به ازای 1 قرص):

عنوان مقدار نیاز روزانه
Vitamin A 1000 IU 50 %
Beta-Carotene 1.8 mg 60 %
Vitamin C 100 mg 67 %
Vitamin E 28 IU 82 %
Vitamin B1 3.85 mg 425 %
Vitamin B2 3.85 mg 425 %
Niacinamide 14 mg 115 %
Vitamin B6 5 mg 385 %
Vitamin B12 20 µg 830 %
Folic Acid 600 µg 150 %
Vitamin D3 800 IU 135 %
Biotin 150 µg 500 %
Pantothenic acid 11 mg 220 %
Vitamin K1 20 µg 25 %
Iodine 150 µg 100 %
Iron 7.5 mg 42 %
Magnesium 64 mg 16 %
Copper 0.9 mg 100 %
Manganese 5 mg 275 %
Chromium 100 µg 400 %
Selenium 100 µg 180 %
Zinc 8 mg 72 %
Lutein 1 mg *
Lycopene 600 µg *
L-Lysine 20 mg *
L-Cystein 92 mg *
L-Methionine 50 mg *
CoQ10 5 mg *
Panax Ginseng 40 mg *
Green Tea Extract 30 mg *
PABA 20 mg *

* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

ویژگی های مولتی ویتامین اکتی وومن

  • حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی برای بهبود بخشیدن به سیستم ایمنی بدن
  • افزایش عملکرد مغز و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
  • افزایش چربی سوزی و کمک به حفظ تناسب اندام
  • حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان
  • حفظ سلامتی و جوانی پوست، مو و ناخن‌ها
  • افزایش توان فیزیکی بدن و رفع خستگی

عوارض جانبی مولتی ویتامین اکتی وومن

مشابه تمام مکمل‌های تغذیه ای، این محصول هم می‌تواند در بعضی افراد سبب بروز عوارضی مانند شکم درد، حساس شدن معده، بی حالی، سوء هاضمه، اسهال، تهوع و استفراغ، التهاب معده، سردرد و تحریک پذیری شود. در صورت مشاهده هر گونه عارضه جانبی، مصرف مولتی ویتامین acti woman را قطع و با پزشک خود مشورت کنید.

تداخل دارویی

قرص اکتی وومن  با داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین و ضد التهاب‌‌های غیر استروئیدی (NSAID) مانند دیکلوفناک تداخل دارد و نباید به صورت همزمان مصرف شوند.

قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس
03 اسفند
اخبار پزشکی و دارویی, دانستنیها

قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس

قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس؛ استخوان یک بافت زنده و محکم است که اندام های داخلی بدن را در بر می گیرد. استخوان ها برای حرکت (از طریق اتصال ماهیچه، رباط و تاندون و مفاصل با یک دیگر)، پشتیبانی و محافظت از اندام های داخلی (مغز، قفسه سینه، قلب و ریه و…)، تولید گلبول های قرمز و سفید خون و همچنین ذخیره ی مواد معدنی به خصوص کلسیم و فسفر در بدن فعالیت می کنند.‌
بخش عمده ی استخوان از ماده ی زمینه ای که شامل کلاژن، فسفات، کربنات کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم و فلوراید بوده و همچنین سلول های استخوان ساز( استئوبلاست) تشکیل شده است.
با گذشت سن و با تاثیر از برخی عوامل محیطی مانند تغذیه ی نامناسب، مصرف برخی از داروها مانند کورتون ها، کمبود ویتامین ها و املاح معدنی و همچنین عوامل دیگر توده ی استخوانی شروع به کاهش کرده و از درون خالی می گردد.
در این حالت فرد مبتلا به استئوپروزیس یا پوکی استخوان شده که از مشکلاتی مانند شکستگی و آسیب پذیری بالای استخوان رنج می برد.

مکمل یونی بن بلند  UNIBONE Blend با ترکیبات منحصر به فرد خود از کاهش تراکم استخوانی در بیماران مبتلا به  استئوپروزیس جلوگیری کرده، با عملکرد آهسته رهش جذب  کلسیم  را افزایش داده در نتیجه باعث حفظ تراکم استخوان وافزایش چگالی آن می‌شود. مصرف این مکمل همچنین در دوران بارداری و البته زیر نظر پزشک متخصص می تواند با احتیاط  به عنوان یک عامل کمکی مفید در کنار رژیم غذایی مناسب جهت حفظ توده ی استخوانی مادر و همچنین بهبود رشد اسکلتال نوزاد مورد استفاده قرار گیرد.

قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس با مناسب ترین قیمت در سایت دیجی دارو موجود می باشد لذا می توانید به راحتی آن را تهیه کرده و از مشاوره رایگان آقای دکتر قاسمی بهرمند شوید.

مزایای مکمل یونی بن

کلسیم 

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است و برای عملکرد های مهمی از جمله تنظیم ضربان قلب، تنظیم سیستم عصبی محیطی از طریق کنترل پالس های عصبی، تاثیر بر عملکرد هورمون ها، انقباض عضلات، انعقاد خون و از همه مهم تر استحکام استخوان ها مهم و ضروری است. به همین جهت مکمل یونی بن بلند برای تامین مقادیر کافی از کلسیم تولید شده است.

بدن از طریق مصرف مواد غذایی کلسیم خود را دریافت می کند و بخش عمده ای از آن را برای حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها ذخیره می کند.
از آن جایی که بدن قابلیت تولید کلسیم را ندارد، در صورت عدم مصرف کافی از کلسیم در رژیم غذایی، بدن از ذخیره استخوانی خود برای ثابت نگه ‌داشتن میزان کلسیم در خون و بافت ها استفاده می‌کند. همچنین اگر فرد در رژیم غذایی خود به میزان کافی ویتامین  D3 مصرف نکند جذب کلسیم در روده را کاهش داده و بدن را با کمبود کلسیم مواجه می‌کند.
در برخی شرایط خاص مانند مصرف برخی از داروها از جمله کورتون ها، داروهای مهارکننده ی اسید معده، داروهای کاهش وزن و…، ذخیره ی کلسیم در بدن به شدت کاهش یافته و فرد دچار کمبود شدید کلسیم (هیپوکلسمی) می شود.
همچنین با افزایش سن افراد به خصوص بانوانی که پس از سن یائسگی استروژن به میزان کافی در بدنشان ساخته نمی شود در معرض خطر کاهش کلسیم خون و همچنین کاهش توده ی استخوانی می‌باشند. با ادامه ی روند کاهش توده استخوان فرد به مرحله ی هیپوکلسمی رسیده و سپس مبتلا پوکی استخوان یا استئوپروزیس می‌شود‌.
در این زمان نیاز اساسی به دریافت یک مکمل تغذیه ای در کنار مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم بوده و فرد دارای کمبود کلسیم با دریافت یک دوز ایمن از کلسیم می‌تواند خطرات و عوارض پوکی استخوان را کاهش دهد.

ویتامین D3 برای کنترل رشد استخوان

ویتامین D3 موجود در یونی بن بلند، از طریق کنترل تعادل جذب  فسفر و منیزیم و افزایش جذب کلسیم به رشد و استحکام استخوان ها کمک کرده و در روند رشد مغز هم موثراست.  همچنین سبب کارکرد نرمال سیستم ایمنی بدن، افزایش تراکم استخوان ها، تعدیل بسیاری از هورمون ها و تنظیم سوخت و ساز بدن می شود.

ویتامین D3 بر روی سلامت سیستم  قلب و عروق، کنترل فشار خون، جلوگیری از بیماری های عصبی مثل پارکینسون و آلزایمر تاثیر داشته و  مصرف آن به همراه کلسیم باعث افزایش جذب کلسیم و همچنین افزایش قدرت و هماهنگی عضلات و پیشگیری از بروز بیماری های راشیتیسم در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان و پوکی استخوان در همه ی سنین می‌گردد.
ویتامین D3 به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی در جذب کلسیم از طریق روده ها نقش مهمی ایفا می کند. کمبود این ویتامین باعث می‌شود که کلسیم نتواند در بدن به خوبی جذب شود در نتیجه جذب کلسیم کاهش یافته و بدن با اختلالات متعددی مواجه می‌شود. به همین دلیل این دو ماده مغذی به هم وابسته هستند و مصرف همزمان آن ها ضروری است. در مکمل یونی بن  بلند میزان 500 I.U از این ویتامین وجود دارد که نیاز روزانه مصرفی فرد را برطرف کرده و در کنار عوامل دیگر به عنوان پشتیبان استخوان سازی عمل می کند.

 زینک و یونی بن بلند

زینک به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته و در رشد و تکامل طبیعی بدن و حفظ و نگهداری دستگاه عصبی مرکزی موثر است. زینک دربسیاری از اعمال سلول مانند تولید DNA و یا جلوگیری از تخریب آن از طریق کاهش استرس اکسیداتیو و همچنین تولید پروتئین و بسیاری از اعمال دیگر مثل ترمیم بافتی، تکامل دستگاه تولید مثل و التیام زخم ها نقش دارد. زینک موجود در مکمل UNIBONE BLEND  نیاز روزانه ی فرد را برطرف کرده و به همراه ویتامین D3 به جذب بهتر کلسیم کمک می کند. زینک با بیان و فعال کردن ژن ها بر تکثیر و تمایز سلول های استخوان ساز (استئوبلاست ها) موثر می باشد. سلول های استئوبلاست با جذب بیشتر کلسیم میزان استخوان سازی و تراکم استخوان ها را افزایش می دهند. از طرفی دیگر زینک با مهار کردن بیان ژن های سلول های استئوکلاست (تخریب کننده استخوان) مانع از تخریب توده استخوانی می شود.

اهمیت وجود منیزیم در مکمل یونی بن بلند

منیزیم برای شکل گیری استخوان اهمیت زیادی دارد به جذب کلسیم در استخوان کمک می کند و در فعال کردن  ویتامین D3 نقش مهمی را ایفا می کند به همین دلیل جزئی از مکمل یونی بن بلند بوده و همچنین از تصلب شرایین و رسوب چربی بر دیواره ی عروق جلوگیری می کند. در نتیجه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد. اگر میزان منیزیم خون به اندازه کافی نباشد ممکن است باعث تجمع غیرعادی کلسیم در عروق شده و مشکلاتی برای کلیه، ریه و قلب ایجاد کند. در مکمل یونی بن بلند میزان  ۱۵۰ میلی گرم منیزیم وجود داشته که به همراه ویتامین D3 مانع از رسوب کلسیم شده و جذب آن را افزایش می دهد.

 ویتامین k ، همسو با استئوکلسین 

یونی بن بلند حاوی ویتامین k   در سلامت قلب و عروق از طریق ساخت مواد معدنی موثر در کاهش فشار خون، جلوگیری از تصلب شرایین (رسوب چربی در رگ ها) نقش داشته  و به  محافظت از سلول های موجود در رگ های خونی کمک می کند. بنابراین ریسک ابتلا به سکته ی قلبی را کاهش می‌دهد. این ویتامین همچنین با خاصیت ضد التهابی خود مغز را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند و مانع از ابتلا به آلزایمر و پارکینسون می شود. بدن به ویتامین k  برای استفاده از کلسیم در استخوان سازی نیاز مهم دارد.
با مصرف کلسیم گروهی از پروتئین ها به نام استئوکلسین ها در خون گردش کرده و به دنبال کلسیم می گردند سپس آن را به بخشی از توده ی استخوانی پیوند داده و به ذخیره ی کلسیم در استخوان می پردازند . ویتامینk  برای عملکرد مناسب این پروتئین مناسب است.
بنابراین مانع از رسوب کلسیم در عروق، خون و بافت کلیه شده و آن را در محل درست جذب می کند. ویتامین k در کنار منیزیم موجود در این مکمل باعث بهبود عملکرد منیزیم شده و از رسوب کلسیم جلوگیری می کند.

نکته: مصرف این ویتامین در خانم های باردار به دلیل ریسک تشکیل لخته در اطراف جنین به خصوص در ماه های ابتدایی (خصوصا سه ماهه ی اول) نیاز به دستور پزشک دارد.

  • اغلب مصرف کننده گان مکمل های حاوی کلسیم  پس از مدتی از بروز عوارض گوارشی مثل یبوست، التهاب معده، نفخ و همچنین درد های عضلانی به خصوص در سالمندان شکایت می کنند. در برخی موارد عوارض جدی تری مثل  بروز سنگ کلیه ناشی از رسوب کلسیم در بافت کلیه اتفاق می افتد. کلسیم همچنین می تواند در بافت قلب، ریه و مفاصل نرم تر و حتی گوش هم رسوب کند. بنابراین عوارض خطرناکی از جمله مشکلات عروقی و سکته ی قلبی، مشکلات ریوی و شنوایی را به وجود می آورد. کلسیم موجود در مکمل یونی بن بلند برای جلوگیری از این مشکلات و همچنین تاثیر گذاری بیشتر به شکل آهسته رهش طراحی شده و در قالب  ترکیبی از کلسیم کربنات و کلسیم سیترات با مقادیر (۱۱۵۰میلی گرم) در روند کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان موثر است.
    کلسیم کربنات با خاصیت حل شدن آرام باعث افزایش مدت زمان جذب کلسیم می شود و با خاصیت ضد اسیدی خود در درمان نواقص کلیوی به کار رفته و در درمان پوکی استخوان موثر است. مصرف کلسیم کربنات در بیماران کلیوی که از بالا بودن فسفات رنج می برند، مانع از جذب بیشتر فسفات شده و آن را کاهش می‌دهد.
    ترکیب این ماده در کنار منیزیم موجود در مکمل یونی بن بلند باعث تاثیرگذاری بیشتر می‌شود.
    کلسیم سیترات دارای حداقل عوارض گوارشی است و تحمل پذیری بالایی دارد و همچنین در کاهش انقباض عضلانی ناشی از رسوب کلسیم موثر بوده و به تنظیم ضربان قلب کمک می کند.

از دیگر ویژگی های منحصر به فرد این مکمل وجود ویتامینD3 و روی است که به افزایش جذب کلسیم و در نتیجه بالا بردن تراکم استخوان کمک می نماید. همچنین به کار بردن منیزیم و ویتامین K ریسک رسوب کلسیم را در عروق و بافت های ماهیچه ای به حداقل رسانده است.

قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس با مناسب ترین قیمت در سایت دیجی دارو موجود می باشد لذا می توانید به راحتی آن را تهیه کرده و از مشاوره رایگان آقای دکتر قاسمی بهرمند شوید.

طریقه مصرف قرص یونی بن

روزانه ۲ عدد قرص یونی بن بلند لیبرتی سوئیس همراه با وعده‌های غذایی میل شود.

موارد احتیاط:

مصرف این مکمل در  بیماران مبتلا به سنگ کلیه، هیپوکلسمی، هایپرکلسمی باید با احتیاط صورت گیرد. همچنین خانم های باردار و شیرده تحت نظر پزشک و یا داروساز مجاز به استفاده از این مکمل هستند. در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی، مصرف محصول را قطع و با پزشک  و یا داروساز خود مشورت نمایید.

 عوارض جانبی :

مشابه تمام مکمل های تغذیه ای این محصول هم ممکن است در بعضی افراد سبب بروز عوارض جانبی مانند تهوع، نفخ، یبوست و یا اسهال شود.

پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی
28 بهمن
اخبار پزشکی و دارویی, دانستنیها

پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی

پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی:

از بدو تولد تا زمان کودکی مهم ترین و به اصطلاح دوران طلایی زندگی همه ما محسوب می شود که در صورت رسیدن ویتامین ها و مواد غذایی به بدن رشد بدن و مغز طبیعی خواهد بود. کودکان بر خلاف بزرگسالان طبق تجویز پزشکان نمی توانند از مواد غذایی کامل استفاده کنند و به همین دلیل ممکن است به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، میزان کافی ویتامین و زینک و ریز مغذی ها در بدن آن ها وجود نداشته باشد. در چنین مواردی ممکن است که رشد طبیعی بدن کودکان دچار اختلال شده و همانند سایر هم سن و سال های خود رشد طبیعی و سالم نداشته باشند. بهترین روش برای جلوگیری از چنین مشکلاتی استفاده از فراورده های دارویی مکمل است. پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی یکی از بهترین مکمل های موجود و ساخت ایران است که به دلیل داشتن میزان زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی باعث رشد طبیعی بدن کودکان می شود. این فراورده دارویی حاوی میزان زیادی از ویتامین های گروه B ، ویتامین C و زینک است و مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی کودکان در سنین مختلف می شود. علاوه بر این، کاهش میزان ویتامین های گروه B ممکن است باعث بروز کم خونی در سنین پایین و بیماری های مختلف شود، اما با مصرف این دارو تا حد قابل توجهی از بروز کم خونی در کودکان جلوگیری می شود.

دکتر گامفی ترکیبی از ویتامین ها و زینک مورد نیاز برای کمک به رشد کودکان است. ویتامین B برای تامین انرژی مورد نیاز و ویتامین C و E به همراه زینک جهت بهبود ایمنی کودکان به کار می رود. این محصول بر پایه ژلاتین حلال و با رنگ طبیعی ساخته شده و فاقد گندم(گلوتن)، شیر، تخم مرغ، سویا و بادام زمینی می باشد.

پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی ۶۰ عددی با مناسب ترین قیمت در سایت دیجی دارو موجود می باشد لذا برای تهیه روی آن کلیک کنید و همچنین می توانید از مشاوره رایگان آقای دکتر قاسمی بهرمند شوید.

خواص و موارد مصرف پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی:

وجود میزان کافی ویتامین ها و مواد مغذی و مواد معدنی یکی از مهم ترین عواملی است که باعث تقویت کودکان در سنین پایین می شود. کودکان با دریافت میزان کافی ویتامین و زینک می توانند رشد طبیعی و کافی داشته باشند. خرید پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی و مصرف آن به دلیل داشتن میزان زیادی زینک و ویتامین های لازم و ضروری برای بدن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان شده و از بروز بیماری های ناشی از کمبود ویتامین جلوگیری می کند. این فراورده دارویی دارای ویتامین های گروه B بوده که موجب می شود کودکان انرژی لازم برای انجام کارهای مختلف و بازی کردن در ساعات مختلف روز را داشته باشند و در مدت زمان کم دچار خستگی و خواب آلودگی نشوند. کلیه کودکانی که میزان ویتامین های ضروری و لازم در بدن ان ها طبق آزمایش و تشخیص پزشک متخصص اطفال کاهش یافته می توانند طبق تجویز پزشک یا به صورت روزانه این قرص را مصرف نمایند.

ترکیبات پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی:

عنوان مقدار نیاز روزانه
(Vitamin A (as Retinyl Palmitate 1250 IU 42 %
(Vitamin C (Ascorbic Acid 24 mg 27 %
(Vitamin D (as Cholecalciferol 600 IU 75 %
(Vitamin E (as dl-alpha-tocopheryl acetate 7.5 IU 33 %
Folic Acid 100 mcg 25 %
(Vitamin B12 (as Cyanocobalamin 2 mcg 83 %
(Pantothenic acid (as Calcium D-Pantothenate 2.75 mcg 55 %
(Vitamin B3 (as Niacinamide 6 mg 37 %
(Vitamin B1 (as Thiamin Mononitrate 0.7 mg 58 %
(Vitamin B6 (az Pyridoxine HCl 1 mg 59 %
(Zinc (az Zinc Gluconate 2 mg 18 %

موارد مصرف:

  • تامین انرژی و ویتامین های موردنیاز
  • تقویت سیستم ایمنی
  • بهبود رشد و متابولیسم

روش مصرف:

روزانه 2 عدد جویده شود.

عوارض پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی:

پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی فاقد گلوتن، طعم دهنده های غیر طبیعی و مصنوعی و فاقد مواد نگه دارنده است، و تاکنون عوارضی پس از مصرف آن مشاهده و گزارش نشده است. برای جلوگیری از عوارض جانبی در صورتی که کودک هر گونه فراورده دارویی دیگر مصرف می کند یا مبتلا به بیماری خاصی است، قبل از پزشک این دارو به پزشک اطلاع دهید. در صورتی که پس از مصرف کودک دچار حساسیت شد، مصرف دارو را قطع کرده و به پزشک اطلاع دهید. در صورت حساسیت به ترکیبات این فراورده دارویی یا ژلاتین با پزشک مشورت کنید. میزان دوز تجویز شده توسط پزشک را به طور خود سرانه و بدون اطلاع پزشک افزایش ندهید.

پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی ۶۰ عددی با مناسب ترین قیمت در سایت دیجی دارو موجود می باشد لذا برای تهیه روی آن کلیک کنید و همچنین می توانید از مشاوره رایگان آقای دکتر قاسمی بهرمند شوید.

موارد احتیاط:

  • بهتر است پس از باز کردن در فرآورده در یخچال نگهداری شود و از یخ زدگی محافظت شود.
  • در صورت حساسیت به ژلاتین و یا هریک از اجزاء این فراورده از مصرف آن خودداری نمایید.
  • این فرآورده صرفاً مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
  • در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد و دور از نور نگهداری شود.
  • از مصرف بیش از دوز مجاز خودداری کنید.
07 شهریور
دانستنیها

ویتامین‌ های پریناتال یا قبل از تولد

ویتامین‌ های پریناتال چه هستند؟

ویتامین‌ های پریناتال یا قبل از تولد مکمل هایی هستند که برای خانم های باردار ساخته می شوند تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز به منظور داشتن بارداری سالم را برای آنها فراهم کنند. پزشک ممکن است به شما پیشنهاد دهد که هنگام شروع برنامه ریزی برای بارداری و همچنین در دوران بارداری و شیردهی آنها را مصرف کنید.

چرا ویتامین‌ های پریناتال مهم هستند؟

ویتامین‌ های پریناتال یا قبل از تولد مانند یک شبکه تغذیه ای ایمن هستند که به شما کمک می کنند تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را به منظور داشتن بارداری مناسب و رشد کودک سالم تامین کنید. با این حال، این ویتامین‌ها جایگزین رژیم غذایی سالم نیستند و هنگامی که با تغذیه مناسب پشتیبانی شوند، بهترین عملکرد را دارند.

در دوران بارداری، بدن شما به آهن، کلسیم، ویتامین های گروه B، ویتامین های A و C و DHA (نوعی اسید چرب امگا 3) بیشتر نیاز دارد. با این حال این نیازها منحصر به 9 ماه بارداری نیستند، در واقع در حالت ایده آل، مصرف ویتامین های پریناتال را باید چند ماه قبل از بارداری شروع کنید.

ویتامین‌ های پریناتال علاوه بر جلوگیری از نقص لوله عصبی، خطر ابتلا به موارد زیر را نیز کاهش می دهند:

  • کمبود کلسیم
  • شکاف لب و شکاف کام نوزاد، نقص های مادرزادی است که در صورت عدم تشکیل صحیح لب یا دهان در اوایل بارداری رخ می‌دهد
  • کم خونی فقر آهن، نوعی بیماری ناشی از مقدار پایین آهن در بدن است
  • وزن کم هنگام تولد
  • پره اکلامپسی، عارضه بارداری است که فشار خون و سایر سیستم های اندام را تحت تأثیر قرار می دهد
  • زایمان زودرس

انواع ویتامین های قبل از تولد

ویتامین های قبل از زایمان به اشکال مختلفی (قرص، کپسول، صمغ و مایعات) وجود دارد که می تواند ارگانیک یا گیاهی و همچنین نسخه ای یا بدون نسخه باشد.

با وجود اینکه هیچ فرمول استاندارد و مشخصی برای ویتامین‌ های پریناتال وجود ندارد (با پزشک یا مامای خود صحبت کنید که بهترین گزینه برای شماست)، اکثر ویتامین های قبل از تولد شامل برخی فرمولاسیون مواد مغذی برای مادر و کودک است که عبارتند از:

  • کلسیم: بعید است که یک ویتامین قبل از تولد حاوی کل کلسیم مورد نیاز شما باشد. زنان باردار روزانه به 1000 میلی گرم کلسیم از همه منابع (غذا و مکمل ها) نیاز دارند زیرا کودک شما استخوان ها، دندان ها و عضلات خود را توسعه می دهد.
  • DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک): تصور می شود که این اسید چرب امگا 3 از تعدادی از عوارض مربوط به بارداری جلوگیری می کند.
  • اسید فولیک: زنان باردار برای جلوگیری از نقایص مادرزادی معروف به نقص لوله عصبی از جمله اسپینا بیفیدا، روزانه حداقل به 400 میکروگرم تا 800 میکروگرم اسید فولیک نیاز دارند.
  • آهن: بدن شما برای ساختن سلول های قرمز به منظور رساندن اکسیژن به کودک در حال رشد به دو برابر معمول آهن در دوران بارداری (27 میلی گرم در روز) نیاز دارد.

سایر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در انواع مختلف ویتامین های قبل از تولد ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ویتامین A: به شکل گیری پوست و چشم سالم کمک می کند. ویتامین A زیاد باعث نقص مادرزادی می شود، بنابراین مطمئن باشید که از یک ویتامین پریناتال یا یک مولتی ویتامین با کمتر از 10،000 واحد بین المللی (IU) استفاده می کنید.
  • ویتامین C: به مادر در ترمیم بافت و زخم و به کودک در رشد استخوان و دندان کمک می کند.
  • ویتامین D: باعث جذب کلسیم می‌شود و به ساخت استخوان ها و دندان های کودک کمک می کند.
  • ید: به رشد مغز و سیستم عصبی کودک کمک می کند.
  • زینک: به جلوگیری از تولد زودرس کمک می کند.

نکاتی در مورد مصرف ویتامین‌ های پریناتال

بسته به اینکه کدام نوع از ویتامین‌ های پریناتال را انتخاب کرده اید، ممکن است آن را یک بار در روز یا چند بار در روز مصرف کنید. برای به دست آوردن حداکثر مزایا، دستورالعمل های ارائه شده روی برجسب ویتامین را دنبال کنید. به عنوان مثال، بسیاری از ویتامین ها وقتی با آب و با معده خالی مصرف می‌شوند، بهترین عملکرد را دارند. ممکن است به شما توصیه شود بعد از مصرف ویتامین حدود یک ساعت غذا نخورید.

انتخاب یک مکمل

چه در حال باردار شدن باشید، چه در دوران بارداری و شیردهی، مهم این است که با پزشک یا مامای خود مشورت کنید تا مشخص شود کدام یک از ویتامین‌ های پریناتال برای شما و کودک در حال رشدتان بهتر است.

شاید بزرگترین عامل تعیین کننده، میزان تحمل شما در برابر مقدار ویتامین باشد. ممکن است لازم باشد چند نوع مختلف را امتحان کنید تا آنی را انتخاب کنید که عوارض جانبی نامطلوبی مانند حالت تهوع یا یبوست نداشته باشد.

ویتامین های قبل از تولد با نسخه، اغلب دوزهای بالاتری نسبت به انواع بدون نسخه دارند. این امر ممکن است باعث شود مواد مغذی مورد نیاز خود را با مصرف قرص های کمتری فراهم کنید، اما می تواند خطر عوارض جانبی را نیز افزایش دهد. یک نقطه ضعف احتمالی ویتامین های بدون نسخه این است که آنها به طور دقیق نظارت نمی‌شوند، بنابراین دوزهای ذکر شده روی برچسب ممکن است دقیق نباشد.

عوارض جانبی احتمالی

بسیاری از زنان عوارض جانبی ویتامین قبل از تولد را تجربه می کنند، اگرچه گاهی اوقات این عوارض جانبی به سبب بارداری نیز هستند. موارد زیر برخی از عوارض جانبی گزارش شده توسط افراد است:

یبوست

کم کردن مقدار مصرف آهن ممکن است باعث کاهش یبوست شود. اگر برای یک مشکل خاص مانند کم خونی نیاز به مصرف ویتامینی با مارک یا دوز خاص دارید، ممکن است پزشک از شما بخواهد موارد زیر را برای جابجایی و جلوگیری از یبوست انجام دهید:

  • آب بیشتری بنوشید.
  • غذاهای سرشار از فیبر را بیشتر بخورید.
  • فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید.

تغییرات پوستی

بسته به ترکیبات مواد مغذی موجود در ویتامین پریناتال، برخی از زنان ممکن است تغییرات پوستی را تجربه کنند، از جمله:

  • کبودی
  • پوست خشک یا لایه بردار
  • خارش پوست
  • بثورات پوستی

علائم واکنش آلرژیک

اگر هر یک از علائم بثورات پوستی زیر را مشاهده کردید که ممکن است نشان دهنده واکنش آلرژیک به ویتامین‌ های پریناتال شما باشد، فورا با متخصص تماس بگیرید:

  • پوست ترک خورده
  • خارش
  • برجستگی های برجسته
  • سرخی
  • پوسته پوسته شدن پوست
  • ورم

ناراحتی معده

برخی از خانم ها می‌گویند که معضلات معده آنها بیشتر به دلیل ویتامین‌ های پریناتال است نه بیماری صبحگاهی، یا اینکه این ویتامین ها، بیماری صبحگاهی را بدتر می کنند. اسهال، مدفوع تیره، کم اشتهایی و گرفتگی معده نیز از عوارض جانبی ویتامین‌ های پریناتال است.

اگر در هنگام مصرف ویتامین‌ها، معده شما دچار ناراحتی می‌شود، می توانید موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • ویتامین قبل از تولد را به نصف کنید و یک قسمت را صبح و قسمت دیگر را شب بخورید
  • مصرف ویتامین در زمان دیگری از روز (مانند هنگام خواب)
  • ویتامین پریناتال دیگری را امتحان کنید

آیا مصرف ویتامین های پریناتال ضروری است؟

برخی از مادران ترجیح می دهند ویتامین های قبل از تولد مصرف نکنند و به جای آن مولتی ویتامین های قبلی خود را استفاده کنند. در اینصورت باید مراقب دوز ویتامین های مختلف در مولتی ویتامین باشید. مثالی از مواردی که باید به دنبال آن باشید، میزان ویتامین A در مکمل شماست. گرچه شواهد قطعی نیست، اما برخی از دانشمندان معتقدند که ویتامین A زیاد، می تواند باعث نقایص مادرزادی شود.

برخی دیگر از مادران به این نتیجه رسیدند که مصرف ویتامین های کودکان، برخی از مشکلات مربوط به ویتامین‌ های پریناتال را برطرف می کند. همچنین ویتامین های کودکان به اشکال مختلفی مانند جویدنی و لثه ای ارائه می‌شوند.
هر نوع ویتامینی که مصرف می‌کنید، توصیه پزشکان این است که باید حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک را تأمین کنند.

سخن پایانی

اگرچه ویتامین‌ های پریناتال نمی تواند جایگزین مزایای یک رژیم غذایی کاملاً مناسب شود، اما می تواند به شما این اطمینان را بدهد که مواد مغذی مورد نیاز قبل، حین و بعد از بارداری را دریافت می کنید. با پزشک یا مامای خود صحبت کنید تا مشخص کند کدام نوع ویتامین قبل از تولد مناسب شما و کودکتان است.

13 فروردین
دانستنیها

مکمل های روی (زینک)؛ انواع، فواید و عوارض جانبی

روی (زینک) یک ریز مغذی ضروری است که تقریباً برای همه جنبه های سلامتی شما بسیار مهم است. بعد از آهن به عنوان کمیاب ترین ریزمغذی در بدن به شمار می آید. از مکمل های روی که به اشکال مختلف موجود است، اغلب برای درمان مجموعه ای از بیماری ها استفاده می شود.

تحقیقات نشان می دهد که این ماده معدنی ممکن است عملکرد ایمنی بدن را تقویت کند، سطح قند خون را تثبیت کند و به سلامت پوست، چشم و قلب شما کمک کند.

این مقاله انواع، مزایا، مقدار مصرف توصیه شده و عوارض جانبی احتمالی مکمل های روی را مرور می کند.

 

انواع مکمل های روی

هنگام انتخاب مکمل روی، احتمالاً متوجه انواع مختلف آن خواهید شد. این اشکال مختلف روی به روش های مشخصی بر سلامتی تأثیر می گذارند.

چند مورد از مکمل های موجود در بازار عبارتند از:

گلوکونات روی: گلوکونات روی به عنوان یکی از رایج ترین فرم های روی بدون نسخه، اغلب در درمان های سرماخوردگی، مانند قرص های لوزی و اسپری بینی استفاده می شود.
استات روی: مانند گلوکونات روی، استات روی نیز اغلب برای کاهش علائم و تسریع سرعت بهبودی به قرص های سرماخوردگی اضافه می شود.
سولفات روی: نشان داده شده است که سولفات روی علاوه بر جلوگیری از کمبود زینک، از شدت آکنه نیز می کاهد.
پیکولینات روی: برخی تحقیقات نشان می دهد که بدن شما ممکن است این فرم را بهتر از انواع دیگر روی، از جمله گلوکونات روی و سیترات روی، جذب کند.
اوروتات روی: این فرم در اسید اروتیک و یکی از رایج ترین انواع مکمل های روی در بازار یافت می شود.
سیترات روی: یک مطالعه نشان داد که این نوع مکمل روی به اندازه گلوکونات روی جذب می شود اما طعم تلخ و جذابیت کمتری دارد.

 

از آنجا که گلوکونات روی یکی از گسترده ترین و مقرون به صرفه ترین اشکال روی است، می توانید با هزینه کمی مقدار مورد نیاز بدنتان را فراهم کنید. با این حال، اگر بتوانید کمی بیشتر هزینه کنید، پیکولینات روی ممکن است بهتر جذب شود.

صرف نظر از نوع مکمل انتخابی شما، گزینه های زیادی به شکل کپسول، قرص و لوزی وجود دارند که با مصرف آنها می توانید مقدار روی مورد نیاز روزانه خود را تامین کنید.

با این حال، به خاطر داشته باشید که اسپری های بینی حاوی روی با از بین رفتن بویایی ارتباط دارند و باید از آنها اجتناب شود.

 

مزایای بالقوه

روی برای بسیاری از جنبه های سلامتی حیاتی است و با مزایای مختلفی همراه است.

 

ممکن است عملکرد ایمنی را بهبود بخشد

بسیاری از داروهای بدون نسخه و داروهای طبیعی به دلیل توانایی روی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و مقابله با التهاب، از این ماده معدنی استفاده می کنند.

یک بررسی از هفت مطالعه نشان داد که لوزی های روی با 92-80 میلی گرم روی، ممکن است مدت زمان سرماخوردگی را تا 33 درصد کاهش دهد.

روی همچنین می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و به کاهش التهاب و محافظت در برابر بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت کمک کند.

یک مطالعه در 50 فرد مسن نشان داد که مصرف 45 میلی گرم گلوکونات روی به مدت یک سال باعث کاهش چندین مارکر التهاب و کاهش دفعات عفونت می شود.

 

ممکن است کنترل قند خون را تقویت کند

روی به دلیل نقش خود در کنترل قند خون و ترشح انسولین بسیار مشهور است. انسولین هورمونی است که مسئول انتقال قند از جریان خون به بافتهای بدن است.

برخی تحقیقات نشان می دهد که روی می تواند به ثابت نگه داشتن سطح قند خون کمک کرده و حساسیت بدن شما به انسولین را بهبود بخشد.

بر اساس یک بررسی دیگر، مکمل های روی در افزایش کنترل کوتاه مدت و بلند مدت قند خون در افراد دیابتی موثر هستند.

تحقیقات دیگر نشان می دهد که روی می تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند، که با این کار توانایی بدن شما را برای استفاده موثر از انسولین برای حفظ سطح طبیعی قند خون بهبود می بخشد.

 

به درمان آکنه کمک می کند

مکمل های روی اغلب برای تقویت سلامت پوست و درمان بیماری های شایع پوستی مانند آکنه مورد استفاده قرار می گیرند.

تحقیقات نشان می دهد که سولفات روی برای کاهش علائم آکنه به ویژه نوع شدید آن بسیار مفید است.

یک مطالعه 3 ماهه بر روی 332 نفر نشان داد که مصرف 30 میلی گرم عنصر روی در درمان آکنه های التهابی موثر است.

مکمل های روی نیز اغلب نسبت به سایر روش های درمانی ارجحیت دارند زیرا ارزان، موثر و با عوارض جانبی بسیار کمتری همراه هستند.

 

ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد

بیماری قلبی مشکلی جدی است که تقریباً 33٪ از مرگ و میر در سراسر جهان را تشکیل می دهد.

برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف روی ممکن است چند عامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد و حتی ممکن است سطح تری گلیسیرید و کلسترول را کاهش دهد.

بررسی 24 مطالعه نشان داد که مکمل های روی به کاهش سطح کلسترول کل، کلسترول بد و همچنین تری گلیسیرید خون کمک می کنند، که با این کار به طور بالقوه از بیماری های قلبی جلوگیری می کنند.

علاوه بر این، یک مطالعه در 40 زن جوان نشان داد که مصرف بیشتر روی با سطح پایین تر فشار خون سیستولیک ارتباط دارد.

با این حال، تحقیقات ارزیابی اثرات مکمل ها بر فشار خون محدود است.

تحقیقات دیگر نشان می دهد که سطح پایین روی سرم ممکن است با خطر بیشتری برای بیماری عروق کرونر قلب همراه باشد، اما یافته ها بی نتیجه مانده اند.

 

انحطاط ماکولایی را کند می کند

انحطاط ماکولایی (دژنراسیون ماکولا) یک بیماری شایع چشم است و یکی از اصلی ترین دلایل از دست دادن بینایی در سراسر کره زمین است.

مکمل های روی اغلب برای کند کردن پیشرفت تخریب ماکولایی وابسته به سن (AMD) و محافظت در برابر از دست دادن بینایی و نابینایی استفاده می شوند.

یک مطالعه در 72 فرد مبتلا به AMD نشان داد که مصرف روزانه 50 میلی گرم سولفات روی به مدت سه ماه روند پیشرفت بیماری را کند می کند.

به همین ترتیب، یک بررسی دیگر از 10 مطالعه گزارش داد که مصرف مکمل روی در کاهش خطر پیشرفت به دژنراسیون ماکولا پیشرفته موثر است.

با این حال، مطالعات دیگر در این بررسی نشان می دهد که مکمل های روی به تنهایی ممکن است پیشرفت چشمگیری نداشته باشند و برای به حداکثر رساندن نتایج باید با گزینه های درمانی دیگر مرتبط شوند.

 

مقدار مصرف

میزان روی مصرفی روزانه به نوع آن بستگی دارد، زیرا هر مکمل حاوی مقدار متفاوتی از عناصر روی است.

به عنوان مثال، سولفات روی از 23 درصد عنصر روی تشکیل شده است، بنابراین 220 میلی گرم سولفات روی برابر با 50 میلی گرم روی است.

این مقدار معمولاً در برچسب مکمل شما درج می شود، و به راحتی می توانید میزان نیازتان برای تأمین نیازهای روزانه را تعیین کنید.

برای بزرگسالان، دوز توصیه شده روزانه معمولاً 30-15 میلی گرم عنصر روی است.

از دوزهای بالاتر برای معالجه شرایط خاص از جمله آکنه، اسهال و عفونت های تنفسی استفاده شده است.

با این حال، به دلیل عوارض جانبی احتمالی مرتبط با مصرف بیش از حد روی، بهتر است از حد بالای 40 میلی گرم در روز فراتر نروید – مگر اینکه تحت نظارت پزشکی باشد.

 

ایمنی و عوارض جانبی

مکمل های روی می توانند به عنوان دستورالعمل، روشی ایمن و موثر برای افزایش مصرف روی و بهبود جنبه های مختلف سلامتی باشند.

با این حال، این مکمل ها در برخی موارد با عوارض جانبی، از جمله حالت تهوع، استفراغ، اسهال و درد معده همراه بوده اند.

بیش از 40 میلی گرم در روز عنصر روی می تواند علائم آنفلوانزا مانند تب، سرفه، سردرد و خستگی ایجاد کند.

روی همچنین می تواند در بدن شما در جذب مس اختلال ایجاد کند، که به مرور منجر به کمبود این ماده معدنی کلیدی می شود.

علاوه بر این، نشان داده شده است که مکمل های روی در جذب برخی از آنتی بیوتیک ها تداخل ایجاد می کنند و در صورت مصرف همزمان، اثر آنها کاهش می یابد.

برای کاهش خطر عوارض جانبی، به دوز توصیه شده پایبند باشید و از مصرف بیش از حد مجاز 40 میلی گرم در روز خودداری کنید – مگر اینکه تحت نظارت پزشک باشد.

اگر بعد از مصرف مکمل های روی عوارض جانبی منفی مشاهده کردید، دوز مصرفی خود را کاهش دهید و در صورت ادامه علائم با پزشک متخصص خود مشورت کنید.

 

حرف آخر

روی یک ماده معدنی ضروری برای بسیاری از جنبه های سلامتی است.

مکمل روزانه 30-15 میلی گرم عنصر روی ممکن است باعث بهبود ایمنی، سطح قند خون و سلامت چشم، قلب و پوست شود. حتماً از حد بالای 40 میلی گرم فراتر نروید.

عوارض جانبی روی شامل مشکلات گوارشی، علائم شبیه آنفولانزا و کاهش جذب مس و اثر آنتی بیوتیکی است.

مکمل های روی نظیر قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس را می توانید از داروخانه آنلاین دیجی دارو تهیه کنید.

بعلاوه، اگر می خواهید از طریق رژیم غذایی خود میزان روی را افزایش دهید، بسیاری از غذاها سرشار از این ماده معدنی هستند مانند آجیل، دانه ها، حبوبات، گوشت، غذاهای دریایی و لبنیات.

29 دی
وبلاگ, ویدئوهای دیجی دارو

بررسی قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس توسط دکتر قاسمی در دیجی دارو

یونی زینک مکمل تغذیه ای حاوی زینک (روی) همراه با ویتامین های گروه B و ویتامین C می باشد که به منظور حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن‌ها مورد استفاده قرار می گیرد. روی یکی از ضروری ترین مواد معدنی موجود در بدن است که برای انجام امور مهمی مانند بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و تعادل در میزان پاسخ التهابی، خون رسانی و کلاژن سازی در پوست حائر اهمیت است. درنتیجه می توان گفت که ما برای حفظ سلامتی، زیبایی و انجام عملکرد های مهم به روی نیاز داریم و در صورت کمبود میزان کافی از این ماده معدنی ممکن است احساس خستگی و بی رمق بودن، ریزش مو، مشکلات پوستی و ناخن را تجربه کنیم.

لازم به ذکر است که کند شدن روند بهبودی زخم ها و یا بیمار شدن مکرر از دیگر نشانه های کمبود این ماده در بدن است.

مکمل یونی زینک برای جبران کمبود این ماده در بدن ساخته شده است. این مکمل بیش از ۱۰۰٪ نیاز روزانه بدن از روی را برطرف می کند و کمترین عوارض گوارشی ناشی از مصرف مکمل های حاوی روی را دارد. علاوه بر این وجود ویتامین های گروه B به ویژه ویتامین های B5 و B7 به جذب بهتر این ماده در بدن کمک می کنند. یونی زینک (روی) در کمک به درمان آکنه های پوستی و کاهش بیماری های التهابی پوست موثر است و باعث حفظ درخشندگی و رشد مو و همچنین افزایش ضخامت و درخشندگی ناخن ها می گردد.

ویژگی قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس:
جلوگیری از ریزش مو، تقویت رشد مجدد مو، کمک به درمان آکنه، حفظ سلامت و جوانی و شادابی پوست و مو و ناخن‌ها، جلوگیری از چین و چروک پوست، آبرسانی پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به تامین ویتامین‌های گروه ب، افزایش سطح انرژی بدن، کمک به رفع خستگی، بهبود سطح هوشیاری و میزان تمرکز.

لینک قرص یونی زینک در سایت دیجی دارو.