چه مواد غذایی برای درمان رماتیسم مفصلی مفید هستند؟

بیماری رماتیسم مفصلی باعث ایجاد درد مفاصل و تورم آن میشود و قدرت عضله ها را کاهش داده و باعث خستگی و کاهش حرکت عضله ها میشود.

بیماری رماتیسم مفصلی را نباید بدون درمان رها کرد زیرا در دراز مدت باعث میشود که مفاصل تخریب شود و آسیب ببیند.

بنابراین افرادی که به بیماری رماتیسم مفصلی مبتلا هستند باید به دنبال درمان این بیماری باشند.

در این مقاله از داروخانه آنلاین دیجی دارو موادغذایی مفید برای درمان این بیماری را به شما عزیزان معرفی میکنیم.

با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

موادغذایی مناسب برای درمان رماتیسم مفصلی

در این قسمت به معرفی موادغذایی میپردازیم که برای درمان رماتیسم مفصلی مفید هستند.

افرادی که این موادغذایی را در رژیم غذایی خود وارد کنند به کنترل بیماری خود کمک کرده و درد مفاصل خود را کاهش میدهند.

روغن زیتون برای درمان رماتیسم مفصلی

روغن زیتون دارای خواص بیشماری است.

یکی از خاصیت آن این است که به کاهش درد ناشی از رماتیسم کمک میکند بنابراین با مصرف روزانه 1میلی گرم از روغن زیتون به درمان بیماری رماتیسم مفصلی خود کمک کنید.

همچنین استفاده از این روغن باعث افزایش عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی میشود.

درمان بیماری رماتیسم مفصلی با برگ گردو

50گرم برگ گردو را در آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از آن را میل کنید.

این روش برای درمان بیماری رماتیسم مفصلی بسیار مفید است.

کلم

برگ کلم را اتو کنید تا داغ شود.

وقتی که داغ شد در محلی که درد میکند قرار دهید تا درد آن ارام شود.

همچنین خوردن آش کلم نیز اگر چند ماه ادامه یابد برای درمان بیماری رماتیسم مفصلی مناسب است.

ماهی

ماهی های سالمون،تن و ماکرل به علت داشتن اسیدهای چرب امگا 3 برای بیمارانی که به رماتیسم مبتلا هستند بسیار مناسب است.

زیرا امگا3 برای تسکین درد مناسب است و خاصیت ضد التهابی دارد.

پیشنهاد ما این است که هفته ای 2 بار ماهی مصرف کنید.

سرکه سیب برای درمان رماتیسم

درون سرکه سیب بسیاری از موادمعدنی که برای بدن مفید هستند وجود دارد مانند: منیزیم ، فسفر ، کلسیم و پتاسیم

برای اینکه دردهای مفاصل خود را کاهش دهید یک فنجان سرکه را با 3 فنجان آب گرم مخلوط کنید و محل مورد نظر را شستوشو و ماساژ دهید.

سرکه سیب برای درمان بیماری رماتیسم و کاهش درد بسیار موثر است.

آلبالو برای درمان بیماری رماتیسم مفصلی

آلبالو خواص زیادی برای بدن و درمان بیماری ها دارد.بعضی از این خواص عبارتند از:

کاهش فشارخون و غلظت خون

برای حالت تهوع مفید است.

باعث زیاد شدن اشتها میشود.

برای کسانی که خرش پوستی دارند مناسب است.

همچنین برای التهاب و ورم معده نیز مفید است.

آنتوسیانین موجود در آلبالو باعث درمان درد و بیماری رماتیسم میشود.

 سخن آخر

در این مقاله از داروخانه آنلاین دیجی دارو بیماری رماتیسم را تعریف کردیم و گفتیم که درصورتی که پیگیر درمان این بیماری نشوید مفاصل شما آسیب جدی میبیند.

همچنین موادغذایی که به درمان بیماری رماتیسم کمک میکردند را معرفی کردیم

توصیه ما این است این مواد غذایی را در رژیم خود به کار ببرید تا بیماری خود را کنترل کنید.

از اینکه با ما تا انتهای مقاله همراه بودید از شما سپاس گذاریم.