بررسی کامل ویتامین C، توسط دکتر مصطفی قاسمی در دیجی دارو

در این مقاله به طور کامل بررسی کامل ویتامین C و خواص و ویژگی های ویتامین سی را بررسی کرده ایم.

منابع و میوه های غنی از ویتامین سی (Vitamin C) عبارتند از؛ پرتقال و لیمو و کیوی و توت فرنگی و سیب و  طالبی و …. سبزیجاتی مانند انواع کلم ها (کلم بروکلی و گل کلم و …) و فلفل دلمه ها.

ویتامین ث (Vitamin C)، یک ویتامین محلول در آب است که از پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری میکند.

این ویتامین در تولید کلاژن مورد نیاز بدن است؛ کلاژن کمک به ساخت بافت های جدید میکند و برای بافت های پیوندی بدن ضروری است؛ همچنین کمک به بهبود سلامت پوست میکند.

ویتامین سی سبب می شود جذب آهن در بدن افزایش پیدا کند به همین دلیل در بسیاری از مکمل های آهن موجود در بازار ویتامین سی هم وجود دارد.

چند نمونه از محصولات ویتامین سی موجود در سایت دیجی دارو:

قرص جوشان ویتامین ث 1000 (هلث اید)
قرص جوشان ویتامین ث 500 (هلث اید)
قرص جویدنی زینکوویت ث (هلث اید)
قرص ویتامین ث 1000 میلی گرم او پی دی فارما

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *