پودر کراتین بتا آلانین ویثر
- پودر کراتین بتا آلانین ویثر، محصول شرکت عرشیا مکمل و تولید کشور ایران است.
- پودر کراتین بتا آلانین ویثر؛ سبب سرعت بخشیدن در ریکاوری بدن و حمایت کننده از بدن در حین انجام ترمینات سنگین ورزشی و … می‌شود.
- حاوی کراتین و بتا آلانین و ویتامین سی (Vitamin C) است.
- دارای بسته بندی 300 گرمی (معادل 30 سروینگ سایز) است.
پودر کراتین بتا آلانین ویثر
- سرعت بخشیدن در ریکاوری بدن بعد از تمرین
- حمایت از بدن در حین تمرینات ورزشی سنگین و طولانی
- جلوگیری از تشکیل اسید لاکتیک در عضله
- کاهش اسیدی‌شدن عضلات و افزایش قدرت و کارایی در طی تمرین
- کمک به افزایش حجم عضلات
پودر کراتین بتا آلانین ویثر
کراتین
کراتین ماده‌ای است که به‌طور طبیعی در سلول‌های عضلانی یافت می‌شود. در حین بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش با شدت بالا، این ماده به ماهیچه‌های عضلانی در جهت تولید انرژی کمک می‌کنند.
کراتین، از لحاظ شیمیایی شباهت زیادی با اسیدهای آمینه دارد. بدن میتواند کراتین را از اسید آمینه گلیسین و آرژنین تولید کند.
همچنین چندین فرآیند سلولی با این ماده تغییر میکند که منجر به افزایش توده عضلانی، قدرت و ترمیم عضلات می‌شود.
افزایش ظرفیت تمرینات بدنی؛ وقتی بتوانید در یک جلسه بیشتر تمرین کنید، همین تمرین بیشتر در یک جلسه در طولانی مدت میتواند عامل کلیدی رشد عضلات شود.
بهبود تحریک سلولی؛ مکمل کراتین میتواند تحریک سلول‌ها را افزایش دهد، این پیام‌رسانی صحیح میتواند باعث ترمیم عضلات و رشد عضلات جدید شود.
افزایش هورمون‌های آنابولیک؛ برخی از مطالعات نشان داده است که پس از مصرف این مکمل افزایش زیادی در هورمون‌هایی، مانند IGF-1 اتفاق می‌افتد.
افزایش آب‌رسانی (هیدراتاسیون) سلول‌ها؛ کراتین سبب افزایش احتباس آب در سلول‌ها می‌شود. این افزایش حجم سلول، ممکن است در رشد عضلات نیز نقش داشته باشد.
کاهش تجزیه پروتئین؛ مکمل کراتین ممکن است با کاهش تجزیه عضله به افزایش کلی توده عضلانی کمک کند.
تأثیر کراتین بر مغز؛ یکی از اثرات هیجان‌انگیز کراتین، ارتباط آن با سلامتی مغز و درمان بیماری‌های عصبی است.
مغز همانند ماهیچه‌ها، فسفوکراتین را ذخیره میکند و برای عملکرد مطلوب به ATP نیاز دارد.
طبق مطالعات انجام شده، مکمل کراتین سبب بهبود علائم بیماری‌های؛ آلزایمر و پارکینسون و هانتینگتون و سکته مغزی و صرع و آسیب مغز یا ستون فقرات و بیماری نورون حرکتی و کاهش حافظه و عملکرد مغز در سالمندان می شود.
ویتامین سی (Vitamin C)
یک ویتامین محلول در آب است، یک آنتی اکسیدان قوی که در حفظ سلامت بدن ضروری است و مصرف ویتامین ث بسیار ضروری است زیرا بدن انسان نه خودش این ویتامین را تولید میکند نه حتی قادر به نگهداری ویتامین سی در بدن است، پس مصرف کردن ویتامین سی به شکل مکمل‌های حاوی ویتامین سی یا مصرف منابع غنی از ویتامین ث لازم است.
منابع غنی از ویتامین سی:
میوه ها و سبزیجات تازه، فلفل قرمز، کیوی، فلفل سبز، پرتقال، توت‌فرنگی، کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل‌کلم، آناناس، گریپ فروت، نخود سبز، انبه، جگر و صدف دریایی
خواص و کاربردهای ویتامین ث:
تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش توان بدن در مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا،
حفظ سلامت قلب و عروق و بهبود گردش خون؛ کاهش خطر ابتلا به نقرس؛ تقویت کننده ماهیچه‌ها در همه افراد به خصوص در افراد مسن؛ ممانعت در ابتلا به آلزایمر؛
سلامت پوست؛ سبب شفاف و جوان شدن پوست و کمک به کلاژن‌سازی در بدن میکند، کمک به از بین رفتن لک‌ها بخصوص در دور چشم.
ترمیم کننده سریع زخم‌ها و روند التیام زخم را تسریع می‌بخشد.
آنتی اکسیدان بسیار قوی و کمک از بین بردن رادیکال‌های آزاد و کمک به جلوگیری از سرطان.
تحقیقات نشان داده افرادی که ویتامین سی در خونشان به اندازه کافی وجود دارد کمتر از سایرین دچار سکته‌های مغزی می‌شوند.
در چندین مطالعه دیده شده که احتمال پیشرفت آب مروارید را کاهش می‌دهد، ویتامین سی میتواند در بهبود تراکم استخوان‌ها هم نقش داشته باشد.
کمبود ویتامین سی باعث التهاب و خونریزی لثه ها می‌شود پس مصرف کردن ویتامین سی به حفظ سلامت لثه‌ها کمک میکند.
پودر کراتین بتا آلانین ویثر، را میتوانید از دیجی دارو، داروخانه اینترنتی دکتر قاسمی تهیه نمایید و همواره میتوانید از مشاوره رایگان دیجی دارو بهره ببرید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.