بیوتین چیست؟

شاید ندانید بیوتین دقیقا چیست و چه فوایدی برای بدن دارد اما احتمالاً پیشتر اسم آن را شنیده اید. بیوتین‌یک ویتامین B است که فواید مختلفی از جمله سلامتی مو و ناخن، خشکی پوست و غیره را شامل می شود.

 

بیوتین چیست؟

بیوتین یک ویتامین ضروری است که به بدن و سیستم آن کمک می کند تا به درستی کار کند. بیوتین را می توان در انواع غذاها یافت و در صورت مصرف، به تبدیل غذای مصرفی به انرژی مورد نیاز بدن کمک می کند. اگر از کمبود بیوتین رنج می برید و یا اگر رشد موهای شما مشکل دارد، ناخن های خشک، شکننده، یا پوست خشک و خارش پوست دارید، احتمالاً افزودن مکمل‌بیوتین به برنامه غذایی روزانه شما لازم است.

فواید بیوتین برای سلامتی

این ویتامین بیشتر اوقات به عنوان وسیله ای برای تحریک رشد مو و ناخن مصرف می شود ، با این وجود توانایی آن در این زمینه از نظر علمی ثابت نشده است. افزودن مکمل آن به برنامه روزانه شما چند مزیت دیگر نیز دارد، از جمله:

 

  • بهبود سلامت انگشت یا انگشتان پا
  • کمک به درمان علائم دیابت
  • کمک به درمان درد عصب دیابتی
  • کمک به کاهش علائم اسکلروز عضلانی

در حالی که برخی دریافته اند که بیوتین از این طریق کمک می کند، اما شواهد علمی کافی برای اطمینان از اینکه آیا می تواند به درمان هر یک از این بیماری ها کمک کند وجود ندارد.

 

کمبود بیوتین

کمبود بیوتین معمولا در افرادی رخ می دهد که الکل زیادی می نوشند یا مقدار زیادی سفیده خام تخم مرغ مصرف می کنند. سفیده خام تخم مرغ حاوی پروتئینی به نام آویدین است که مانع جذب این ویتامین می شود.
برخی از اختلالات ژنتیکی نیز می تواند باعث کمبود بیوتین شوند. اگر از موارد زیر رنج می برید احتمالا دچار کمبود‌بیوتین هستید.

 

  • موهای کم پشت
  • پوست خشک
  • ناخن شکننده
  • بثورات در اطراف چشم ، بینی یا دهان
  • افسردگی
  • خستگی
  • بی حسی یا سوزن سوزن شدن اندام ها

 

خوراکی های سرشار از بیوتین

برای اطیمنان از اینکه بدن شما به اندازه کافی این ویتامین را دریافت می کند باید در رژیم غذایی خود، غذاهایی را که حاوی‌بیوتین زیادی هستند بگنجانید. برخی از خوراکی های سرشار از بیوتین عبارتند از:

 

  • زرده تخم مرغ
  • جو دوسر
  • قارچ سفید
  • اسفناج
  • پنیر
  • شیر
  • گوشت خوک
  • هویج
  • سیب
  • گوجه فرنگی
  • گوشت گاو
  • مرغ

 

مکمل های حاوی‌بیوتین را از داروخانه آنلاین تهیه کنید

اگر از کمبود این ویتامین رنج می برید و می خواهید برای بهبود سلامت مو، پوست و ناخن های خود مکمل‌بیوتین را به برنامه خود اضافه کنید، داروخانه آنلاین دیجی دارو هر آنچه نیاز دارید برای شما فراهم می کند. برای داشتن مو، پوست و ناخن های سالم می توانید قرص بیوتین 800 میکروگرم هلث اید را با مشاوره پزشک مصرف کنید. پس از خرید محصول می توانید آن را درب منزل دریافت کنید.

بیماری کمبود کلسیم

بیماری کمبود کلسیم چیست؟

کلسیم یک ماده معدنی حیاتی است. بدن شما از آن برای ساخت دندان ها و استخوان های قوی استفاده می کند. برای اینکه قلب و سایر ماهیچه ها به خوبی کار کنند نیاز به کلسیم دارند. وقتی کلسیم کافی مصرف نمی کنید خطر ایجاد اختلالات زیر را افزایش می دهید:

  • پوکی استخوان
  • استئوپنی (کاهش تراکم استخوان)
  • بیماری کمبود کلسیم (هیپوکلسمی)

 

کودکانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند ممکن است به اندازه طبیعی رشد نکنند.
شما باید مقدار کلسیم مورد نیاز روزانه بدن خود را از طریق خوراکی ها، مکمل ها یا ویتامین ها تامین کنید.

 

چه عواملی باعث کمبود کلسیم می شود؟

بسیاری از افراد با بالا رفتن سنشان در معرض خطر فزایندۀ کمبود کلسیم قرار می گیرند. این کمبود می تواند بواسطه عوامل مختلفی باشد، نظیر:

  • مصرف کم کلسیم در طی یک دوره طولانی مدت، به ویژه در کودکی
  • مصرف داروهایی که ممکن است جذب کلسیم را کاهش دهند
  • حساسیت شدید غذایی نسبت به غذاهای غنی از کلسیم
  • تغییرات هورمونی، به ویژه در زنان
  • عوامل ژنتیکی خاص

 

مهم است که از مصرف مناسب کلسیم در همه سنین مطمئن شوید.

مقدار توصیه شده روزانه کلسیم برای کودکان و نوجوانان هر دو جنس (دختر و پسر) یکسان است. طبق اعلام موسسه ملی بهداشت آمریکا مقدار مصرف روزانه به شرح زیر است:

گروه سنی مقدار مصرف روزانه توصیه شده
کودکان 18-9 سال 1300 میلی گرم
کودکان 8-4 سال 1000 میلی گرم
کودکان 3-1 سال 700 میلی گرم
کودکان 12-7 ماه 260 میلی گرم
کودکان 6-0 ماه 200 میلی گرم

بر اساس دستورالعمل های رژیم غذایی دولت ایالات متحده مقدار کلسیم مورد نیاز برای بزرگسالان به شرح زیر است:

گروه سنی مقدار مصرف روزانه توصیه شده
زنان 71 سال به بالا 1200 میلی گرم
زنان 70-51 سال 1200 میلی گرم
زنان 50-31 سال 1000 میلی گرم
زنان 30-19 سال 1000 میلی گرم
مردان 71 سال به بالا 1200 میلی گرم
مردان 70-51 سال 1000 میلی گرم
مردان 50-31 سال 1000 میلی گرم
مردان 30- 19 سال 1000 میلی گرم

زنان با رسیدن به سنین میانسالی باید نسبت به مردان کلسیم بیشتری مصرف کنند. تأمین کلسیم لازم به ویژه با نزدیک شدن به سن یائسگی برای یک زن بسیار مهم است.

 

در دوران یائسگی، زنان باید میزان کلسیم دریافتی خود را افزایش دهند تا خطر پوکی استخوان و بیماری کمبود کلسیم را کاهش دهند. کاهش هورمون استروژن در دوران یائسگی باعث لاغر شدن سریعتر استخوان های زن می شود.

 

اختلال هورمونی (hypoparathyroidism) نیز می تواند باعث بیماری کمبود کلسیم شود. افراد مبتلا به این بیماری به اندازه کافی هورمون پاراتیروئید تولید نمی کنند این هورمون مقدار کلسیم را در خون کنترل می کند.

 

از دیگر دلایل کمبود کلسیم می توان به سوءتغذیه و سوء جذب اشاره کرد. سوتغذیه زمانی اتفاق می افتد که مواد مغذی کافی مصرف نمی کنید، در حالی که سوءجذب هنگامی اتفاق می افتد که بدن نمی تواند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را از غذایی که می خورید، جذب کند. سایر دلایل کمبود کلسیم عبارتند از:

  • مقادیر کم ویتامین D ، که جذب کلسیم را دشوار می کند
  • داروها ، مانند فنی توئین، فنوباربیتال، ریفامپین ، کورتیکواستروئیدها و داروهایی که برای درمان افزایش میزان کلسیم استفاده می شوند
  • پانکراتیت
  • کمبود منیزیم و منیزیم بیش از حد
  • کمبود مسفات
  • شوک عفونی (سپتیک)
  • تزریق خون زیاد
  • نارسایی کلیه
  • داروهای شیمی درمانی خاص
  • “سندرم استخوان گرسنه” که ممکن است پس از جراحی بخاطر پرکاری پاراتیروئید رخ دهد
  • حذف بافت غده پاراتیروئید به عنوان بخشی از جراحی حذف غده تیروئید

 

اگر دوز کلسیم روزانه خود را فراموش کردید، نگران نباشید زیرا یک شبه دچار کمبود کلسیم نخواهید شد. اما سعی کنید روزانه مقدار کافی کلسیم مصرف کنید به دلیل اینکه بدن به سرعت از آن استفاده می کند. گیاهخواران به دلیل عدم مصرف محصولات لبنی سرشار از کلسیم، به سرعت دچار کمبود کلسیم می شوند.

 

کمبود کلسیم علائم کوتاه مدت ایجاد نمی کند زیرا بدن کمبود کلسیم را با مصرف مستقیم از استخوان ها جبران می کند. اما مقدار پایین کلسیم در طولانی مدت می تواند اثرات جدی داشته باشد.

 

علائم کمبود کلسیم چیست؟

در مراحل اولیه کمبود کلسیم ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد. اما به مرور زمان با پیشرفت بیماری، علائم ایجاد می شوند.

علائم شدید کمبود کلسیم عبارتند از:

  • گیجی یا از دست دادن حافظه
  • اسپاسم عضله
  • بی حسی و سوزن سوزن شدن در دست ها ، پاها و صورت
  • افسردگی
  • توهم
  • گرفتگی عضلات
  • ناخن ضعیف و شکننده
  • شکستگی آسان استخوان ها

 

کمبود کلسیم می تواند بر تمام قسمت های بدن تأثیر بگذارد، که نتیجه آن داشتن ناخن های ضعیف، کندی رشد مو و پوست شکننده و نازک می باشد.

کلسیم هم در ترشح انتقال دهنده عصبی و هم در انقباضات عضلانی نقش مهمی دارد. بنابراین، کمبود کلسیم می تواند باعث تشنج در افراد سالم شود.

اگر علائم عصبی مانند از دست دادن حافظه، بی حسی و سوزن سوزن شدن، توهم یا تشنج دارید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

 

بیماری کمبود کلسیم چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر پزشک شما به کمبود کلسیم مشکوک باشد، یک نمونه خون برای بررسی میزان کلسیم خون شما می گیرد. پزشک کل کلسیم ، آلبومین و کلسیم یونیزه یا “آزاد” شما را اندازه گیری می کند. آلبومین پروتئینی است که به کلسیم متصل شده و آن را از طریق خون منتقل می کند. میزان پایین کلسیم پایدار در خون می تواند تشخیص بیماری کمبود کلسیم را تأیید کند.

 

طبق کتاب راهنمای Merck ، میزان کلسیم طبیعی برای بزرگسالان می تواند از 8.8 تا 10.4 میلی گرم در دسی لیتر باشد. اگر مقدار کلسیم زیر 8.8 میلی گرم در دسی لیتر باشد ممکن است در معرض خطر بیماری کمبود کلسیم باشید. میزان کلسیم خون در کودکان و نوجوانان به طور معمول بیشتر از بزرگسالان است.

 

کمبود کلسیم در نوزادان

کمبود کلسیم نوزادی بلافاصله بعد از تولد نوزاد رخ می دهد. بیشتر کمبود کلسیم نوزادان در دو روز ابتدایی تولد رخ می دهد. اما کمبود کلسیم دیررس می تواند سه روز پس از تولد یا دیرتر اتفاق بیفتد.

 

از عوامل خطرناک کمبود کلسیم نوزادان می توان به کوچک بودن نسبت به سن و دیابت مادر اشاره کرد. کمبود کلسیم نوع دیررس اغلب در اثر نوشیدن شیر گاو یا شیر خشک دارای مقدار زیاد فسفات ایجاد می شود.

علائم کمبود کلسیم نوزادان شامل موارد زیر است:

  • عصبانیت
  • تغذیه ضعیف
  • تشنج
  • آپنه، یا تنفس کُند
  • تاکی کاردی یا ضربان قلب سریعتر از نرمال

 

برای تشخیص کمبود کلسیم در نوزادان، خون نوزاد برای بررسی میزان کل کلسیم و کلسیم یونیزه مورد آزمایش قرار می گیرد. برای اطمینان از عدم کاهش قند خون، میزان گلوکوز نوزاد نیز آزمایش خواهد شد.
برای درمان معمولا از تزریق وریدی گلوکونات کلسیم و به دنبال آن چند روز مصرف مکمل خوراکی کلسیم استفاده می شود.

 

عوارض احتمالی کمبود کلسیم چیست؟

عوارض ناشی از بیماری کمبود کلسیم شامل آسیب به چشم، ضربان قلب غیر طبیعی و پوکی استخوان است.

عوارض ناشی از پوکی استخوان عبارتند از:

  • ناتوانی
  • شکستگی ستون فقرات یا سایر شکستگی های استخوان
  • مشکل در راه رفتن

 

در صورت عدم درمان، بیماری کمبود کلسیم در نهایت می تواند کشنده باشد.

 

چگونه می توان از بیماری کمبود استخوان جلوگیری کرد؟

با قرار دادن کلسیم در رژیم غذایی روزانه خود می توانید از بیماری کمبود کلسیم جلوگیری کنید.

توجه داشته باشید که غذاهای پر کلسیم، مانند محصولات لبنی، می توانند سرشار از چربی اشباع شده و اشباع نشده نیز باشند. بنابراین گزینه های کم چرب یا بدون چربی را انتخاب کنید تا خطر ابتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی را کاهش دهید.

 

می توانید یک سوم تا یک چهارمِ کلسیم مورد نیاز روزانه خود را از یک وعده غذایی حاوی برخی از شیرها و ماست ها دریافت کنید. بر اساس اعلام سازمان کشاورزی ایالات متحده (USDA) سایر غذاهای سرشار از کلسیم عبارتند از:

غذا واحد مقدار کلسیم در هر وعده
ساردین (در روغن) 103.3 گرم 351 میلی گرم
ماهی قزآلا(صورتی، کنسرو شده، با استخوان) 85 گرم 183 میلی گرم
پنیر سویای غنی شده (معمولی، نه سفت) 1/3 پیمانه 434 میلی گرم
ادمامه (منجمد) 1 پیمانه 71-98 میلی گرم
لوبیای سفید 1 پیمانه 161 میلی گرم
سبزیجات کلارد (پخته شده) 1 پیمانه 268 میلی گرم
کلم بروکلی (پخته شده) 1 پیمانه 62 میلی گرم
انجیر (خشک شده) 5 انجیر 68 میلی گرم
آب پرتقال غنی شده 1 پیمانه 364 میلی گرم
نان گندم 1 تکه 36 میلی گرم

 

اگرچه تامین نیاز روزانه کلسیم بسیار مهم است اما باید مراقب باشید بیش از اندازه مورد نیاز مصرف نکنید.

 

بر اساس اعلام کلینیک مایو، حداکثر میزان مصرف کلسیم در میلی گرم برای بزرگسالان به شرح زیر است:

  • 2000 میلی گرم در روز برای مردان و زنان 51 سال به بالا
  • 2500 میلی گرم در روز برای مردان و زنان 19 تا 50 سال

 

ممکن است بر اساس رژیم غذایی خود یا دستور پزشک مصرف کننده مولتی ویتامین باشید. توجه داشته باشید که مولتی ویتامین ها ممکن است تمامی کلسیم مورد نیاز بدن شما را نداشته باشند، بنابراین حتما این مولتی ویتامین ها را با رژیم غذایی مناسب مصرف کنید. زنان باردار باید ویتامین پیش زایمانی مصرف کنند.

 

ویتامین D

ویتامین D از آن جهت اهمیت دارد که میزان جذب کلسیم را در خون افزایش می دهد. از پزشک خود بپرسید که به چه مقدار ویتامین D نیاز دارید.

برای افزایش مصرف کلسیم می توانید غذاهای حاوی ویتامین D را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این غذها عبارتند از:

  • ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ماهی تن
  • آب پرتقال غنی شده
  • شیر غنی شده
  • قارچ شکم پر (پورتوبلو)
  • تخم مرغ

 

همانند محصولات لبنی سرشار از کلسیم ، برخی از محصولات لبنی سرشار از ویتامین D، نیز می توانند حاوی چربی اشباع شده باشند.

نور خورشید بدن شما را به منظور ساخت ویتامین D تحریک می کند، بنابراین قرار گرفتن در معرض آفتاب به طور منظم نیز می تواند به افزایش میزان ویتامین D کمک کند.

 

تغییر سبک زندگی

علاوه بر حفظ میزان کلسیم و ویتامین D مورد نیاز بدن، برای داشتن استخوان سالم باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید که شامل موارد زیر می شود:

  • حفظ وزن مناسب بدن
  • ورزش منظم
  • عدم مصرف دخانیات و الکل

 

منبع: healthline.com

همه آنچه درباره ریزش مو باید بدانید

ریزش مو چیست؟

آکادمی پوست آمریکا می گوید که 80 میلیون زن و مرد در آمریکا دچار ریزش موی ارثی (آلوپسی) هستند.
ریزش مو می تواند در موهای سر یا کل بدن اتفاق بیافتد. اگرچه ریزش مو در افراد مسن شیوع بیشتری دارد اما ریزش بیش از حد مو در کودکان نیز می تواند اتفاق بیافتد.

 

با توجه به وجود حدود صد هزار تار مو در سر، افتادن و ریزش 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است.
موهای جدید به طور معمول جای موهای از دست رفته را می گیرند، اما این مسئله همیشه اتفاق نمی افتد. ریزش مو می تواند به تدریج و در طی سالها ایجاد شود یا ناگهانی اتفاق بیفتد. ریزش مو می تواند دائمی یا موقتی باشد.

 

محاسبه میزان ریزش مو در یک روز خاص غیرممکن است. اما اگر هنگام شانه زدن موها، حجم غیرمعمولی از مو در شانه یا بُرس شما وجود داشت ممکن است بیشتر از حد طبیعی باشد. همچین نازک شدن مو نیز از نشانه های ریزش غیرطبیعی مو است.

 

اگر متوجه شدید که بیش از حد معمول موهای خود را از دست می دهید، باید این مشکل را با پزشک خود در میان بگذارید. پزشک متخصص می تواند علت اصلی ریزش مو را تشخیص دهد و برنامه های درمانی مناسب را پیشنهاد دهد.

 

دلایل ریزش مو چیست؟

ابتدا پزشک یا متخصص پوست سعی می کند علت اصلی ریزش مو را تشخیص دهد. شایع ترین علت ریزش مو، طاسی ارثی با الگوی مردانه یا زنانه است.

 

اگر در خانواده سابقه طاسی دارید، ممکن است دچار این نوع ریزش مو شوید. برخی هورمون های جنسی نیز می توانند ریزش موی ارثی را تحریک کنند که ممکن است از اوایل دوره بلوغ شروع شود.

 

در برخی موارد، ریزش مو ممکن است با یک توقف ساده در چرخه رشد مو رخ دهد. بیماری های عمده، جراحی ها یا حوادث آسیب زا می توانند باعث ریزش مو شوند. با این حال، موهای شما معمولاً بدون درمان دوباره شروع به رشد می کنند.

 

تغییرات هورمونی می تواند باعث ریزش موی موقتی شود. مانند:

  • بارداری
  • زایمان
  • قطع مصرف قرص های جلوگیری از بارداری
  • یائسگی

 

شرایط پزشکی که می تواند باعث ریزش مو شوند شامل موارد زیر است:

  • بیماری تیرویید
  • آلوپسی آره آتا (بیماری خود ایمنی که به فولیکول های مو حمله می کند)
  • عفونت های پوست سر مانند کرم حلقوی

بیماری هایی که باعث ایجاد زخم می شوند، مانند لیکن پلان و برخی از انواع لوپوس، می توانند به دلیل زخم باعث ریزش دائمی مو شوند.

 

ریزش مو همچنین می تواند به دلیل داروهایی باشد که برای درمان بیماری های زیر استفاده می شوند:

  • سرطان
  • فشار خون بالا
  • آرتروز
  • افسردگی
  • مشکلات قلبی

 

شوک جسمی یا عاطفی ممکن است باعث ریزش محسوس مو شود. نمونه هایی از این نوع شوک عبارتند از:

  • از دست دادن یکی از اعضای خانواده
  • کاهش شدید وزن
  • تب شدید

 

برخی افراد دچار تریکوتیلومانیا (اختلال در کشیدن یا کندن مو) هستند این افراد بصورت غیرارادی و وسواسی اقدام به کندن موهای سر، ابرو یا مژه می کنند.
کم پشت شدن در اثر کشش می تواند به دلیل مدل مویی باشد که با محکم کشیدن مو به فولیکول ها فشار وارد می کند.

رژیم غذایی فاقد پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی نیز می تواند منجر به کم پشتی موها شود.

 

ریزش مو چگونه تشخیص داده می شود؟

ریزش مداوم مو اغلب نشان دهنده یک مشکل اساسی در سلامتی است.

پزشک یا متخصص پوست می تواند بر اساس معاینه بدنی و سابقه سلامتی شما علت ریزش مو را تشخیص دهد. در برخی موارد، تغییرات ساده غذایی می تواند مانع از ریزش مو شود. همچنین ممکن است پزشک داروهای تجویز شده شما را تغییر دهد.

 

اگر متخصص پوست شما به بیماری پوستی مشکوک باشد، ممکن است از پوست سر شما نمونه برداری کند.

 

این مورد شامل برداشتن دقیق قسمت کوچکی از پوست برای آزمایش در آزمایشگاه می شود. به یاد داشته باشید که رشد مو یک فرآیند پیچیده است و تعیین علت دقیق ریزش مو ممکن است زمان بر باشد.

 

گزینه های درمان برای ریزش مو چیست؟

روشهای دارویی

استفاده از دارو احتمالاً اولین روش درمانی برای ریزش مو است. داروهای بدون نسخه معمولاً شاملِ کرم ها و ژل های موضعی می شوند که مستقیماً روی پوست سر قرا می گیرند. رایج ترین کرم ها و ژل های موضعی حاوی ماده ای به نام ماینوکسیدیل (روگاین) هستند.

 

بر اساس نظر آکادمی بهداشت آمریکا، پزشک شما می تواند ماینوکسیدیل را بهمراه سایر درمانهای ریزش مو توصیه کند. از عوارض جانبی ماینوکسیدیل می توان به تحریک پوست سر و رشد مو در مناطق مجاور، مانند پیشانی یا صورت اشاره کرد.

 

یکی از داروهایی که برای ریزش مو تجویز می شود داروی خوراکی فیناستراید است این دارو برای طاسی مدل مردانه تجویز می شود که باعث کند شدن ریزش مو می گردد. برخی از مردان هنگام مصرف فیناستراید رشد موهای جدیدی را تجربه می کنند.

 

از عوارض جانبی نادر فیناستراید می توان به کاهش میل جنسی و اختلال در عملکرد جنسی اشاره کرد. بر اساس برخی مطالعات، ممکن است بین استفاده از فیناستراید و نوع جدی تر (درجه بالا) سرطان پروستات ارتباط وجود داشته باشد.

 

برخی پزشکان داروهای کورتون (کورتیکواستروئیدها) نظیر پردنیزون تجویز می کنند. افراد مبتلا به طاسی نوع آره آتا می توانند از این روش برای کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن استفاده کنند. داروهای کورتون، شبیه به هورمونهای ساخته شده توسط غدد فوق کلیوی هستند.

 

مقدار زیاد کورتیکواستروئید در بدن باعث کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن می شود.

شما باید عوارض جانبی این داروها را به دقت کنترل کنید. عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

  • گلوکوم ، مجموعه ای از بیماری های چشم است که می تواند منجر به آسیب عصب بینایی و از دست دادن بینایی شود
  • احتباس مایعات و تورم در پایین پاها
  • فشار خون بالاتر
  • آب مروارید
  • قند خون بالا

 

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از کورتیکواستروئید ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای شرایط زیر قرار دهد:

  • عفونت ها
  • از دست دادن کلسیم از استخوان ها ، که ممکن است منجر به پوکی استخوان شود
    پوست نازک و کبودی آسان
  • گلو درد
  • گرفتگی صدا
  • رویه های پزشکی

 

دیگر داروی ضد ریزش، کپسول هیرویت هلث اید است که حاوی زینک ویتامین‌های گروه ب ال سیستئین، متیونین و مخمر و آهن و … است

 

برخی اوقات، داروها برای جلوگیری از ریختن مو کافی نیستند به همین دلیل از روش های جراحی برای درمان طاسی استفاده می شود.

 

جراحی کاشت مو

جراحی کاشت مو شامل انتقال شاخه های کوچکی از پوست به قسمت های طاس پوست سر شما است که هر کدام دارای چند عدد مو هستند.

 

این مورد برای افرادی که طاسی ارثی دارند به خوبی کار می کند زیرا آنها به طور معمول موهای بالای سر خود را از دست می دهند. از آنجا که این نوع ریزش مو پیشرونده است، شما به مرور زمان به چندین عمل جراحی نیاز خواهید داشت.

 

روش حذف پوست سر

در روش حذف پوست سر، یک جراح بخشی از پوست سر شما را که فاقد مو است بر می دارد و به جای آن یک تکه از پوست سر شما که دارای مو است قرار می دهد. روش دیگر در کاشت مو فلپ (FLAP) است، این روش فقط در موارد خاص انجام می‌شود، و روند آن به این صورت است که برای کاشت مو قسمتی از پوست سر که دارای تراکم مناسب مو و حاوی فولیکول‌های مو است را برداشته و به ناحیه مورد نظر پیوند داده می شد.

 

کاشت مو به روش FLAP به‌ دلیل ظاهر غیر‌عادی، ایجاد زخمی بزرگ در سر، که معمولا نمی‌توان آن را پنهان کرد و نیز عوارض بعد از عمل روشی منسوخ است که فقط در موارد خاص انجام می‌شود.

 

با روش گسترش بافت نیز می توان لکه های طاس را پوشاند که در این صورت به دو عمل جراحی نیاز است. در اولین جراحی شخص جراح، گسترش دهنده بافت را در زیر بخشی از پوست سر شما که دارای مو است و در کنار لکه طاس واقع شده است، قرار می دهد. پس از چند هفته، گسترش دهنده قسمتی از پوست سر شما را که دارای مو است، گسترش می دهد.

 

در جراحی دوم، جراح شما، گسترش دهنده را برداشته و ناحیه گسترش یافته پوست سر را با مو بر روی نقطه طاس می کشد.

این روش های جراحی برای رفع طاسی گران هستند و خطراتی را به همراه دارند که شامل موارد زیر می شوند:

  • رشد موهای تکه ای
  • خون ریزی
  • جای زخم گسترده
  • عفونت

ممکن است پیوند شما نیز انجام نشود و نیاز به جراحی دوباره داشته باشید.

 

چطور می شود از ریزش موی سر جلوگیری کرد؟

مواردی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ریزش بیشتر موها انجام دهید. از مدل موهای تنگ مانند بافتنی، دم اسبی یا مدل مویی که فشار زیادی به موهای شما وارد می کند پرهیز کنید. با گذشت زمان، این سبک ها به طور دائمی به فولیکول های مو آسیب می رسانند.

 

سعی کنید از کشیدن، پیچاندن و مالیدن موهای خود پرهیز کنید. اطمینان حاصل کنید که رژیم متعادلی دارید که شامل مقدار کافی آهن و پروتئین باشد. رژیم های خاص می توانند باعث ریزش مو یا بدتر شدن آن شوند.

 

اگر در حال حاضر موهای شما در حال ریختن است، برای شستن موهای خود از یک شامپوی نرم کننده مو کودک استفاده کنید. اگر موهایتان خیلی چرب نیست، شستن موهای خود را فقط یک روز در میان انجام دهید. همیشه مو را خشک کنید و از مالیدن مو خودداری کنید.

 

محصولات و ابزارهای آرایش نیز از عوامل اصلی ریختن مو هستند. نمونه هایی از محصولات یا ابزارهایی که می توانند بر ریزش مو تأثیر بگذارند عبارتند از:

  • سشوار
  • شانه های گرم شده
  • اتوی مو
  • محصولات رنگ آمیزی
  • عوامل رنگ زدا
  • فرهای چندماهه
  • شل کننده ها

 

اگر تصمیم دارید موهای خود را با وسایل گرم شده حالت دهید، فقط زمانی این کار را انجام دهید که موهای شما خشک باشد و درجه گرمایش دستگاه را در کمترین حد ممکن قرار دهید.

 

چشم انداز بلند مدت برای درمان ریزش مو و طاسی چیست؟

با روشهای درمانی قوی می توانید ریزش مو را متوقف یا حتی معکوس کنید، خصوصاً اگر به دلیل یک بیماری زمینه ای باشد. درمان ریزش موی ارثی ممکن است دشوارتر باشد. با این حال، روش های خاصی مانند کاشت مو می تواند به کاهش طاسی کمک کند.

 

با پزشک خود صحبت کنید تا تمام گزینه ها را برای کاهش اثرات ریزش مو بررسی کند.

 

منبع: healthline.com

قرص افزایش میل مردان در داروخانه

قرص افزایش میل مردان در داروخانه:

سلام به دوستان و همراهان خوب و همیشگی سایت فروش آنلاین داروخانه دیجی دارو . امروز میخوام در مورد قرص های افزایش میل مردان در داروخانه با شما صحبت کنم.

با گشتی در دنیای وب و دیدن داروخانه اینترنتی با ارسال رایگان می توان چندین محصول منحصر به فرد برای افزایش میل مردان در داروخانه پیدا کرد.

در این نوشته چندین محصول موجود در داروخانه را خدمت شما عزیزان معرفی خواهم کرد. با تشکر دکتر قاسمی

****************

تقویت قوای جنسی آقایان

قرص ایکسوویت فورت هلث اید

کیفیت رابطه جنسی تاثیر مستقیمی در روابط عاطفی و رضایت از زندگی مشترک دارد. مشکلات جنسی از مهم ترین دلایل نارضایتی زوجین از ازدواج می باشد.

مشکلات جنسی عموما در میان مردان شایع تر است که می توان بیشتر این مشکلات را با مصرف دارو ها و مکمل های تغذیه ای رفع نمود.

قرص ایکسوویت فورت هلث اید بسته ۳۰ عددی حاوی انواع ویتامین ها و ترکیباتی است که موجب تقویت قوای جنسی و افزایش میل آقایان می شود.

این محصول ساخت کشور انگلستان است و کاملا موثر و درمان کننده می باشد.

 

ویژگی قرص ایکسوویت فورت هلث اید:

– ترکیبی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، جینسینگ کره ای، جینکوبیلوبا

– افزایش سلامت جسمی

سافت ژل سیبرجین 2500 میلی گرم هلث اید 30 عددی :

موارد مصرف :

قرص افزایش میل مردان در داروخانه

سافت ژل سیبرجین 2500 میلی گرم هلث اید آنتی اکسیدان و تقویت قوای جسمی و کاهش خستگی

این محصول تحت امتیاز و لیسانس شرکت هلث اید انگلستان تولید و بسته بندی شده است.

مکمل سیبرجین شرکت هلث اید، حاوی معادل 2500 میلی گرم جینسینگ سیبری استاندارد شده می باشد و سبب افزایش سطح انرژی بدن می شود.

جینسنگ سیبری، سازگار و مقوی با خواص آنتی اکسیدانی بالا است و حاوی نیاسین، اسیدهای آمینه، کربوهیدرات و سایر ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد.

که برای افزایش سلامت کلی بدن مردان و زنان در تمام سنین بسیار موثر بوده و سبب افزایش گردش خون در بدن، تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و استقامت فیزیکی بدن و رفع خستگی می گردد.

  • حاوی عصاره جینسنگ و سویا
  • افزایش سلامت کلی بدن مردان
  • کمک به افزایش میل آقایان و بانوان

مصرف قرص ارکتو برای رفع مشکلات جنسی

قرص ارکتو 100(Erecto100) از داروهایی است که به منظور درمان اختلال در نعوظ مورد استفاده قرار می‌گیرد.

قرص ارکتو 100 سبب افزایش جریان خون در اندام جنسی شده و از این طریق به عمل نعوظ كمک می‌كند.

این دارو می‌تواند مشکلات جنسی مربوط به نعوظ را حل کند. البته باید توجه داشته باشید که مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.

چرا که در صورت استفاده نادرست یا مصرف بیش از اندازه فرد به نعوظ پایدار (priapism) مبتلا می‌شود.

مشکلات جنسی مثل انزال زودرس و اختلال نعوظ از شایع‌ترین مشکلاتی است که مردان دچار آن هستند.

خوشبختانه برای رفع این مشکلات هم داروهایی ساخته شده است.

قرص ارکتو 100 با نام‌های دیگر سیلدنافیل و ویاگرا در این زمینه‌ و به منظور رفع مشکلات ذکر شده مورد استفاده قرار می‌گیرند.

ماده تاثیر گذار اصلی قرص ارکتو 100 , تادالافیل می باشد که موجب نعوظ (سفت و راست شدن )آلت تناسلی مردها می شود .

موارد مصرف قرص ارکتو 100

  • درمان اختلال در نعوظ
  • تقویت قوای جنسی مردان و تاخیر در انزال

مزایای قرص ارکتو نسبت به قرصهای مشابه با ترکیبات سیلدنافیل

  • ماندگاری تاثیر قرص ارکتو تا 5 ساعت می باشد که در صورت تحریک بدون نیاز به استفاده مجدد , آلت دچار نعوظ می شود .
  • قرص ارکتو تحت تاثیر غذا و خوراکی ها نمی باشد.
  • موثرترین و قویترین محصول تقویت قوای جنسی مردان
  • جهت تاخیر در انزال می توانند تاثیر گذار باشند
  • قرص افزایش میل مردان در داروخانه

 

VIAGRA – ویاگرا :

سیلدنافیل سیترات Sildenafil (ویاگرا)، که تحت نام تجاری Viagra, Viagara, Revatio و اسامی دیگر به فروش می‌رسد، یکی از قرص های افزایش میل مردان در داروخانه است.

یکی از داروهای مورد استفاده در درمان اختلال در نعوظ و افزایش فشار خون شریانی ریوی (PAH) و کمک به بهبود فشار خون در افرادی که فشار خون پایین دارند، است.

این دارو نخستین بار توسط شرکت داروسازی فایزر به بازار عرضه شد.سیلدنافیل باعث مهار نوع شماره ۵ آنزیم فسفودی استراز خاص cGMP می‌شود (PDE۵).

این آنزیم جریان خون در آلت تناسلی مرد را تنظیم می‌کند.

سیلدنافیل از زمانی که در سال ۱۹۹۸ در دسترس قرار گرفته‌است یکی از مهم‌ترین داروها برای درمان اختلال در نعوظ به‌شمار می‌رود.

معمولاً این قرص چنانچه با قرصها و شربتهای دیگری نظیر تادلافیل استفاده شود میتواند بعنوان ویاگرا استفاده گردد.

موارد منع مصرف :

  • هنگام مصرف مواد تولیدکننده نیتریک اکسید، نیتریتها و نیترات‌های آلی، مانند نیتروگلیسرین و آمیل نیتریت
  • در مردانی که نزدیکی به دلیل مشکلات قلبی عروقی برای آن‌ها مضر است.
  • اختلال شدید کبدی (کاهش عملکرد کبد)
  • اختلال شدید در عملکرد کلیه
  • فشار خون پایین
  • سکته مغزی یا حمله قلبی اخیر

 

قرص تادارکس ۲۰ (تادالافیل) لقمان ۴ عدد : 

تادارکس ۲۰ (تادالافیل) مهار کننده اختصاصی PDE5 است. به طور طبیعی این آنزیم در متابولیزه شدن cGMP نقش دارد.

با مهار این آنزیم تجمع cGMP در عضلات صاف باعث افزایش ریلکسی عضلات صاف و بهبود نعوظ و در نتیجه افزایش جریان خون می‌شود.

این قرص باعث مهار نوع شماره ۵ آنزیم فسفودی استراز خاص cGMP می‌شود. این آنزیم جریان خون در آلت تناسلی مرد را تنظیم می‌کند.

مکانیسم اثر قرص تادارکس ۲۰ (تادالافیل) برای درمان ناتوانی جنسی:
به دنبال مصرف خوراکی تادالافیل به سرعت جذب و پس از ۲ ساعت به حداکثر غلظت پلاسمایی خود می‌رسد. اتصال پروتئینی آن در حدود ۹۴% است.

در کبد و توسط CYP3A4 متابولیزه می‌شود. نیمه عمر دارو در حدود ۵/۱۷ساعت است. شروع اثر آن معمولا ۳۰ دقیقه بعد از مصرف دارو است.

به علت اثر مثبت تادالافیل بر روی اختلال نعوظ تا ۳۶ ساعت پس از مصرف دارو، برای گرفتن نتیجه بهینه زمان مصرف بسیار مهم است.

قرص‌های روکش‌دار تادارکس ۲۰ (تادالافیل) در بلیستر ۴ عددی درون جعبه مقوایی همراه برگه راهنما توسط کارخانه داروسازی لقمان، بسته‌بندی و عرضه می‌شود.
امروزه با افزایش آمار انواع بیماری‌ها، استرس‌ها و تنش‌ها، مشکلات جنسی نیز روز به روز بیشتر دیده می‌شود.

این موضوع باعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی در جامعه و به‌خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند.

از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می‌شود افراد به صورت مخفیانه از این داروها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند.

از سوی دیگر این کار می‌تواند جانشان را به خطر بیندازد.

موارد مصرف: ۱۰میلی گرم از راه خوراکی یک ساعت قبل از ارتباط جنسی، با توجه به میزان اثربخشی و تحمل بیمار دوز دارو از ۵ تا ۲۰ میلی گرم متغیر است. حداکثر دفعات مصرف دارو یک بار در روز است.

توصیه های مهم : عوارض مصرف قرص تادارکس شامل موارد زیر است:

افزایش تعداد ضربان قلب، گیجی‌، خستگی مفرط‌، تشنج‌، تاری دید‌، خارش شدید‌، افزایش فشارخون و کاهش فشارخونسردرد، گرگرفتگی، سوء‌هاضمه، گرفتگی بینی و دردهای عضلانی،  درد قفسه سینهمصرف تادارکس برای چه کسانی مناسب نیست:

آریتمی‌های قلبی کنترل نشده، افت فشار خون، فشار خون کنترل نشده، سابقه سکته مغزی در ۶ ماه گذشته و رتینیت پیگمنتوزابیماران مبتلا به آنژین ناپایدار‌، نارسایی قلبی کلاس II و بالاتر‌، سابقه MI در ۹۰ روز گذشتهمطالعات کافی در مورد مصرف دارو در شیردهی صورت نگرفته است و بهتر است از این دارو در شیردهی استفاده نشود.

این دارو در دوران بارداری در گروه B قرار دارد و مصرف آن با تجویز پزشک مجاز است.مصرف قرص تادالافیل در نارسایی‌های شدید کبدی توصیه نمی شود.

حداکثر دوز توصیه شده در نارسایی‌های شدید کلیوی و بیماران دیالیزی ۵ میلی گرم در روز است.

 

داروی تادالافیل چه کاربردی دارد؟

داروی تادالافیل در دسته داروهای قلبی عروقی است که باعث گشاد شدن عروق می‌شود.

داروی تادالافیل برای درمان علائم دو بیماری خاص در مردان مورد استفاده قرار می گیرد:

  • هایپرپلازی خوش خیم پروستات  باعث تسکین علائمی مانند مشکل در دفع ادرار، جریان ضعیف ادرار، نیاز مکرر و فوری به دفع ادرار می‌شود.
  • مشکلات عملکرد جنسی مردان مانند: ناتوانی جنسی و اختلالات نعوظ

تادالافیل همچنین برای درمان فشار خون شریان ریوی استفاده می شود.

نحوه عملکرد تادالافیل به چه صورت است؟

به زبان ساده داروی تادالافیل با افزایش جریان خون به آلت تناسلی مرد به ایجاد و حفظ نعوظ کمک می‌کند. همچنین با شل کردن عضلات صاف پروستات و مثانه باعث کاهش علائم هایپرپلازی خوش خیم پروستات می‌شود.

به صورت دقیق تر تادالافیل با مهار آنزیمی با عنوان فسفو دی استراز نوع ۵ (PDE-5) باعث افزایش سطح cGMP در عضلات صاف می‌شود که این افزایش باعث شل شدن عضلات و گشاد شدن عروق خونی می‌شود. مقادیر بالای آنزیم فسفودی استراز نوع ۵(PDE-5) در آلت‌تناسلی‌مردانه، ریه ها، شبکیه و سلول‌های عضلات صاف دیده می شود.

 

 

امیدوارم از این مطلب در داروخانه آنلاین دکتر قاسمی بهره کافی را برده باشید. با تشکر دکتر قاسمی

دیجی دارو داروخانه بدون مرز

همواره می‌توانید برای بهره بردن از مشاوره رایگان دیجی دارو، داروخانه آنلاین دکتر قاسمی از راه‌های ارتباطی با ما استفاده نمایید.

شماره تماس: 09361905050 _ 02156313944

پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/digidaroo.org82/

 

 

 

سامانه نوبت دهی اینترنتی تعویض پلاک

دیجی دارو – در روزهایی که هم وطنان عزیزمان با بحران ویروس کرونا و پدید آمدن علائم کرونا ویروس روبرو هستند تصمیم گرفتیم که یکی از نیازمندی های هم وطنان را برای راحت تر شدن کار و انجام دادن مراحل نقل و انتقال خودرو بدون معطل شدن در مراکز تعویض پلاک را در سایت داروخانه آنلاین دیجی دارو بگذاریم. برای انجام این کار سامانه راهنمای نوبت دهی اینترنتی تعویض پلاک همانند داروخانه اینترنتی با ارسال رایگان در محل راه اندازی شده است. در استان تهران چندین مرکز تعویض پلاک وجود دارد که به تفکیک به آن ها اشاره خواهیم کرد. همان طور که می دانیم نوبت دهی اینترنتی تعویض پلاک پس از شیوع کرونا در کشور و برای مقابله با گسترش آن توسط پلیس راهور اجرایی شده است.

راهنمای نوبت دهی اینترنتی مراکز تعویض پلاک

برای نوبت گرفتن در مراکز تعویض پلاک مراحل زیر را انجام دهید:

1) ابتدا وارد سایت نوبت دهی پلیس راهور ناجا شوید.

2) در مرحله دوم استان، شهر و نوع وسیله نقلیه خود را انتخاب می کنید و روی دکمه جست و جو کلیک می کنید تا مطابق تصویر زیر مراکز تعویض پلاک که نوبت دهی اینترنتی و غیرحضوری تعویض پلاک دارند را مشاهده کنید.

3) در مرحله سوم روز کاری یا تقویم کاری را انتخاب کرده و نوبت های خالی مراکز تعویض پلاک را مشاهده کرده و بر حسب منطقه و مکان زندگی نزدیکترین مرکز تعویض پلاک را انتخاب می کنید.

 

4) در مرحله چهارم ساعت خالی روزی را که معین کرده ایم و در سامانه مشاهده می شود را انتخاب می کنیم.

5) در مرحله آخر اگر ثبت نام کرده اید با یوزر نیم و پسورد خود وارد شده و اگر ثبت نام نکرده اید کار ثبت نام را انجام داده و کار تمام می شود.

 

شرايط و مدارک لازم جهت نقل و انتقال خودرو

قبل از رزرو نوبت از تکميل بودن مدارک مورد نياز خصوصاً مدرک احراز محل سکونت اطمينان حاصل نماييد:

1) حضور خريدار و فروشنده يا نماينده قانوني آن ها (وکيل) به همراه وسيله نقليه

2) اصل شناسنامه و کارت ملي خريدار و فروشنده

3) اصل سند مالکيت و کارت شناسايي وسيله نقليه

تذکر: در صورت مفقود شدن سند مالکيت درج يک نوبت آگهی در روزنامه هاي کثير النتشار مبني بر مفقوديت سند و سپري شدن 10 روز از تاريخ درج آگهی

4) گواهي مفاصا حساب تخلفات رانندگي وسيله نقليه

5) بيمه شخص ثالث

6) معاينه فني معتبر (خودروهايي که 4 سال از سال ساخت آن ها سپري شده باشد)

7) مدرک احراز محل سکونت خريدار شامل: سند مالکيت يا اجاره نامه معتبر بنام خريدار، همسر ، پدر يا مادر و…

تذکر: در صورت عدم احراز محل سکونت خريدار، ارائه مدرک تکميلي شامل : دفترچه تأمين اجتماعي،معرفي نامه از کارگزيني محل خدمت با درج آدرس منزل براي کارکنان دولتي، معرفي نامه از آموزش و پرورش منطقه محل سکونت فرزندان با درج آدرس منزل

 

در ادامه مطلب به بررسی مراکز تعویض پلاک خودرو در استان تهران می پردازیم:

 

1- مرکز میثم تهران، کیلومتر ۱۷ جاده مخصوص کرج، خیابان داروپخش، خیابان روزدارو  تلفن گویا: 48010000
2- خاوران تهران، کیلومتر۱۰ جاده خاوران، مقابل سه راه خاورشهر تلفن گویا: 48010000
3- اتحاد  تهران، انتهای خیابان دماوند، اتحاد ۵ غربی تلفن گویا: 48010000
4- الغدیر  تهران، یافت‌آباد، بلوار الغدیر، خ شهید حسینی تلفن گویا: 48010000
5- چیتگر کیلومتر 12 جاده مخصوص جنب مرکز خرید و فروش خودرو تلفن گویا: 48010000
6- کرج جاده قزل حصار- جنب بی سیم کمال شهر تلفن گویا: 026-33359771
7- ورامین میدان بسیج- بلوار امام رضا(ع)-روبه روی بازار میوه و تره بار تلفن گویا: 026-36225863
8- شهریار شهریار- میدان نماز – به سمت تهران ( بلوار پلیس)- خیابان تلیسه تلفن گویا: 65290269
9- اسلامشهر چهاردانگه– روبه روی شهرک صنعتی- کوچه نمایندگی ایران خودرو تلفن گویا: 55267672
10- رباط کریم جاده ساوه– بلوار امام خمینی- روبهروی صندوق قرض الحسنه خیبر تلفن: 56411518-19
11- بهارستان جاده ساوه-خیابان رینگ کار-نرسیده به چهار راه پرسپولیس تلفن: 56451950
12- پاکدشت بلوار شمالی– شهدای قمی نبش جماران 17- پلاک 4 تلفن: 026-36049000

در پایان امیدوارم بهره کافی و لازم را از این مطلب در سایت داروخانه آنلاین دکتر قاسمی را برده باشید و از خدمات این سایت مانند داروخانه اینترنتی با ارسال رایگان در محل این داروخانه استفاده کافی را ببرید. با تشکر دکتر قاسمی

دیجی دارو داروخانه بدون مرز

مکمل های ضروری دوران بارداری

مکمل های ضروری دوران بارداری :

دیجی دارو – ابتدای این مطلب لازم به ذکر است که ببینیم که مولیتی ویتامین ها پریناتا و ویتامین های دوران بارداری چه ویتامین هایی هستند؟ دوران بارداری جزو لحظات خیلی حساس یک انسان به شمار می رود. مولتی ویتامین های بارداری عبارتند از کلسیم ، فولیک اسید ، ید وآهن از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. بسیاری از بارداری ها معمولا ناخواسته صورت می گیرد و بهتر است خانم ها در سنین باروری همیشه مولتی ویتامین های مورد نیاز روزانه را دریافت کنند که خدا نکرده با باردار شدن برای جنین اتفاقی پیش نیفتد.

 

اسید  فولیک: اولین ویتامین دوران بارداری اسید فولیک است. طناب نخاعی جنین معمولا تا هفته چهارم شکل می گیرد. اسید فولیک در شکل گرفتن این طناب عصبی و نخاعی نقش دارد. معمولا پزشکان توصیه می کنند که خانم های در سنین باروری همیشه تا 400 میکروگرم نیاز روزانه به اسید فولیک را مرتفع کنند. منابع اسید فولیک عبارتند از : اسفناج ، مغزها و حبوبات و مرکبات. در داروخانه آنلاین دکتر قاسمی می توانید انواع فولیک اسیدها از جمله فولیک اسید هلث اید را تهیه نمایید.

آهن : همان طور که می دانیم آهن برای خون سازی و در گلبول های قرمز خون وجود دارد. آهن به همراه گلبول های قرمز خون باعث انتقال اکسیژن از مادر به جنین و در نتیجه رشد جنین می شوند. مادرانی که با فقر آهن روبرو هستند معمولا کودکانی نارس با وزن کم به دنیا می آورند. در داروخانه اینترنتی دکتر قاسمی با ارسال رایگان می توانید انواع محصولات آهن از جمله کپسول ففول و آهن و ویتامین سی هلث اید و کپسول آهن شرکت ویواتون سوئیس را تهیه فرمایید.

کلسیم : ویتامین بعدی کلسیم است. برای رشد استخوان های جنین کلسیم بسیار ضروری و لازم هست. مادران بارداری که مکمل های کلسیم را به اندازه کافی مصرف نکنند جنین برای رشد خود از کلسیم بافت استخوانی مادر استفاده کرده و مادر بعد مدتی دچار پوکی استخوان خواهد شد. از مکمل های کلسیم که در داروخانه آنلاین دکتر قاسمی موجود است می توان به استئوکینون هولیستیکا فرانسه و همچنین قرص کلسی پاور هولیستیکا و قرص های استئوکر ویتابیوتیکس و قرص کلسیم کلسی کر و کلسی شور شرکت ویتان آلمان اشاره کرد.

ید : همان طور که می دانیم ید برای عملکرد غده تیرویید بسیار مهم و حیاتی است. غده تیرویید برای کنترل سوخت و ساز بدن و رشد جنین و همچنین کم کاری ان باعث عقب افتادگی و ناهنجاری های رشد در جنین می شود. از مکمل های موجود در داروخانه انلاین دکتر قاسمی می توان به یدوفولیک شرکت درسادارو اشاره کرد.

 

بهترین مولتی ویتامین در بارداری :

مکمل های ضروری دوران بارداری، قرص پریناتال (prenatal) از مولتی ویتامین‌های مفید برای زنان در دوران بارداری و شیردهی است که احتمال بروز ناهنجاری مغز و نخاع را در جنین از بین می‌برد. انواع بسیار زیادی از این مولتی ویتامین در داروخانه آنلاین دکتر قاسمی وجود دارد. مانند قرص پرگناکر اورجینال شرکت ویتابیوتیکس انگلستان  و یا پرگناکر کانپسش که مادر را برای بارداری آماده می کند.

ویتامین های مضر در دوران بارداری :

مکمل های ضروری دوران بارداری، در دوران بارداری روزهای پر خطر و استرس زایی وجود دارد. بهتر است در این دوران از مصرف ویتامین A و مکمل های ویتامین های پرهیز شود. حتی در مقادیر بسیار کم هم باعث نقص های مادرزادی در جنین خواهد شد. همچنین دیگر ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین کا و ویتامین دی و ویتامین ای هم باید خیلی با احتیاط و با نظر پزشک مصرف شود. همچنین مکمل های امگا 3 که دارای جیوه هستن نیز باید خیلی خیلی پرهیز شود. بعضی اوقات گوشت های نیم پز نیز مقادیری از جیوه را دارا می باشند.

مکمل های سه ماهه اول بارداری :

سه ماهه اول بارداری جزو حساس ترین روزهای بارداری است. معمولا مادر در این روزها با علائم بارداری مبارزه می کند. اگر قبل از باردارشدن با خوردن انواع مولتی ویتامین ها مانند پریناتال و اسید فولیک خود را را برای بارداری آماده کرده اید با مثبت شدن تست بارداری همچنان آن ها را ادامه دهید. حتما فولیک اسید را استفاده کنید و اگر با خوردن فولیک اسید مشکل دارید و سابقه سقط دارین می توانید ان را با فولینیک یا متیل فولات جایگزین کنید.

مکمل های سه ماهه دوم بارداری :

در سه ماهه دوم بارداری حتما مواد غذایی شامل آهن یا مکمل های آهن باید استفاده شوند. میزان آهن دریافتی در دوران بارداری 27 میلی گرم می باشد. مانند مکمل ایزی آیرون که یکی از بهترین مکمل های اهن موجود در داروخانه اینترنتی دکتر قاسمی با تحویل رایگان وجود دارد. مصرف ویتامین c همراه با آهن باعث بهتر جذب شدن آهن می شود. مکمل بعدی کلسیم هست که روزانه باید 1000 میلی گرم لبنیات خورده شود و یا مکمل های کلسیم استفاده شود. مکمل بعدی فولات ها یا ویتامین های گروه b  است که شکل صنعتی و دارویی آن اسید فولیک می باشد که روزانه باید بین 400 تا 800 میلی گرم مصرف شود. مکمل بعدی ویتامین d است که معمولا روزانه تا 600 واحد بین المللی باید به بدن مادر باردار برسد. مکمل آخر هم اسید چرب امگا 3 می باشد که اید اسید چرب از مغز و قلب و چشم ها و دستگاه عصبی محافظت کرده و میزان مصرف آن روزانه 1.4 میلی گرم می باشد.

در پایان امیدوارم از این مطلب بهره کافی را برده باشین و می توانید تمامی این محصولات را از داروخانه آنلاین دکتر قاسمی (دیجی دارو) تهیه فرمایید.

 

دیجی دارو داروخانه بدون مرز

ویتامین E

 

[vc_row][vc_column][vc_column_text]دیجی دارو – سلام خدمت همه دوستان و یاران همیشگی مجله دیجی دارو . دکتر قاسمی هستم موسس و مسئول فنی داروخانه آنلاین دیجی دارو و میخوام امروز کلی مطلب در مورد ویتامین E و خواص جادویی آن را با شما عزیزان در میان بگذارم.

 

1) ویتامین e را کی بخوریم؟

ابتدا باید ببینیم ویتامین e چیست؟ یکی از ویتامین های محلول چربی می باشد که بیشتر وظیفه آن حفظ سیستم ایمنی بدن می باشد. ویتامین ای خاصیت آنتی اکسیدانی هم دارد و برای حفظ و سلامت پوست و مو و ناخن نیز مفید می باشد. ویتامین ای خاصیت آنتی اکسیدانی و مبارزه با رادیکال های آزاد در داخال بدن را نیز بر عهده دارد. بهترین موقع خوردن ویتامین ای بعد از غذا می باشد و در صورتی که وعده غذایی شما کمی هم چرب باشد جذب ویتامین e افزایش می یابد.

 

2) ویتامین e برای پوست؟

بهترین خاصیتی که ویتامین e برای پوست دارد افزایش رطوبت پوست و افزایش یافتن خون در مویرگ های سطح پوست می باشد. با این کار اثر ضد پیری داشته و برای سلامت پوست بسیار مفید عمل می کند. ویتامین ای و ویتامین سی هر دوبا هم می توانند باعث کلاژن سازی پوست شده و پوستی منعطف و جوان را به ارمغان بیاورند. ویتامین ای باعث بازسازی پوست شده و اگر جراحتی در روی پوست مشاهده شود باعث ترمیم شدن ان نقطه می شود. از دیگر خواص ویتامین e میتوان به تغذیه پوست و رفع تیرگی و جوان سازی پوست و خاصت پاک کنندگی آن اشاره کرد.

 

3) عوارض قرص ویتامین e :

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که مصرف ویتامین ای بسیار برای سلامت قلب و عروق و جلوگیری از سکته بسیار مفید است ولی از آن جایی که ویتامین ای محلول در چربی بوده و مصرف بالای آن باعث خطر خونریزی، سکته مغزی و در برخی از مردان سرطان پروستات را افزایش می‌دهد. در مجموع مصرف ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین دی و ویتامین ای و ویتامین آ نمی توانند به راحتی از کلیه دفع شده در دوزهای بالا و بر روی کبد و کلیه اثر می گذارند. مصرف بیشتر ویتامین E از مقدار توصیه شده در رفرنسهای پزشکی می‌تواند خطر عوارض جانبی جدی از جمله سردرد، تاری دید، خستگی یا ضعف را افزایش دهد.

 

4) ویتامین e برای زنان :

نقش ویتامین e برای خانم ها و زنان شیرده نیز اهمیت بالایی دارد. خود ویتامین ای برای جلوگیری از موخوره بسیار مفید می باشد. با ویتامین ای خانم ها می توانند ماسک مو با روغن زیتون تهیه کنند. ویتامین ای باعث جلوگیری از ریزش مو شده و در حفظ و سلامت پوست و مو و همچنین در رژیم های لاغری در خانم ها بسیار کارساز و مفید می باشد. مصرف ویتامین ای در خانم های باردار باعث جلوگیری از سقط جنین می شود. ویتامین ای همچنین در دوران بارداری و برای رشد جنین حیاتی است زیرا اسید های چرب ضروری برای رشد جنین را فراهم می سازد. پزشکان زنان  توصیه می کنند که خانم ها در دوران بارداری و شیردهی از طریق رژیم غذایی و یا مصرف مکمل ها، ویتامین E مصرفی خود را افزایش دهند. یکی از موثر ترین نقش هایی که ویتامین e در بدن ایفا می کند روی متعادل نگه داشتن ، دستگاه غدد و سیستم عصبی می باشد . وقتی شما از ویتامین ای به طور روزانه و به صورت کامل استفاده می کنید، می توانید عملکرد هورمون های بدنی خود را تقویت کنید .اگر هورمون های بدنی شما به خوبی فعالیت کنند می توانید از وزن مناسبی برخوردار باشید و همچنین دوره قاعدگی شما منظم تر عمل خواهد کرد و در طول روز از انرژی و نشاط بیشتری برخوردار خواهید بود .

 

5) مالیدن کپسول ویتامین e :

یکی از روش هایی که برای حفظ و نگهدای و مراقبت از پوست استفاده می شود مالیدن کپسول ویتامین e بر روی پوست صورت است. ویتامین ای باعث می شود آبرسانی و خونرسانی مویرگی بر روی پوست افزایش پیدا کرده و باعث از بین رفتن چین و چروک و جوانی پوست شود. همچنین میتوان ویتامین ای را دور چشم هم استفاده کرد. در نظر داشته باشین که به خاطر اینکه ویتامین ای محلول در چربی است برای پوست های چرب و آکنه ای توصیه نمی شود. همچنین ویتامین e برای برطرف کردن اسپاسم های عضلات صورت و همچنین اثر پاک کنندگی نیز دارد. همچنین ویتامین e برای روشن کردن لک های پوستی و از بین بردن خشکی لب های نیز استفده می شود. روش کار استفاده کردن از کپسول ویتامین e به این صورت است که ابتدا صورت خود را از هرگونه آرایش و کرم پاک کنید. سپس کپسول ویتامین ای را با یک سنجاق و یا سوزن باز کنید. روغن داخل کپسول را با روغن بادام و یا روغن نارگیل مخلوط کنید و با استفاده از انگشتان روی صورت بمالید. پوست صورت را با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید تا روغن به خوبی جذب شود. با مشورت پزشک میتوانید از این روش هفته‌ای یکبار استفاده کنید. بهتر است برای اثر بخشی بیشتر مالیدن کپسول ویتامین E روی پوست صورت در طول شب انجام شود.

 

6) قرص ویتامین e را چند روز یکبار بخوریم؟

موقعی قرص ویتامین e برای بدن شما مفید است که طریقه مصرف ان را بدانید. معمولا دوز پیشنهادی برای ویتامین ای معمولا 15 میلی گرم روزانه است که بیشتر ان را می توان از رژیم غذایی روزانه به دست آورد. در داروخانه ها و همچنین داروخانه های آنلاین و داروخانه های اینترنتی ویتامین ای با واحد بین المللی نشان داده می شود. در داروخانه ها معمولا دوزهای 100 واحدی و 200 واحدی و 400 واحدی و جدیدا محصول جدید ویتامین ای 600 واحدی شرکت هلث اید  انگلستان وجود دارد. برای افرادی عادی معمولا یک روز در میان توصیه می شود و در خانم های باردار و شیرده و ورزشکاران یک عدد 400 واحدی بعد از وعده غذایی توصیه می شود.

 

7) قرص ویتامین e برای چاقی صورت :

در بسیاری از مقاله ها پژوهشگران معتقدند که ویتامین ای بیشتر برای جوانی پوست و از بین بردن چین و چروک صورت به کار می رود و تاثیر مستقیمی در چاقی صورت ندارد. ولی در بعضی مقالات هم گفته شده که محتویات درون کپسول ویتامین ای آرایشی بر روی گونه‌ها میتونه تاثیر خیلی خوبی در چاق شدن صورت و پر حجم شدن گونه‌ها داشته باشد. اسیدهای چرب موجود در روغن ویتامین ای، در فضاهای بین بیرونی‌ترین لایه پوستی قرار می‌گیرند و از این طریق تاثیر خیلی خوبی در چاقی صورت خواهند داشت.

 

8) قیمت قرص ویتامین e :

قرص ویتامین ای در داروخانه ها معمولا به صورت های 100 و 200 و 400 و جدیدا 600 واحدی وجود دارند. با مراجعه به سایت فروش آنلاین داروخانه دیجی دارو می توانید انواع محصولات ویتامین ای را مشاهده کنید. مانند ویتامین 400 e واحدی  هلث اید و ویتامین 600 e واحدی  هلث اید در داروخانه آنلاین دیجی دارو موجود است.

 

 

امیدوارم در این دوران و روزهای سخت کرونا و در روزهایی که علائم کرونا بیشتر هم وطنان را درگیر کرده و همه منتظر واکسن کرونا هستیم بتوانیم کمکی خیلی اندک را در راستای درمان هم وطنان انجام دهیم.

دیجی دارو داروخانه بدون مرز

 

فروش سهام عدالت

فروش سهام عدالت

دیجی دارو :

در روزهای همه گیری ویروس کرونا و پیدا شدن علائم کرونا  این روزهای منحصر به فرد که در تاریخ چندهزار ساله بشر بی مانند است و اکثر کسب و کارها به سوی دیجیتال مارکتینگ سوق داده می شود مانند فروشگاه های آنلاین و داروخانه های آنلاین و اینترنتی و خریدن از این گونه سایت ها و همچنین مردمی که در بازار سرمایه شرکت کرده اند و خواهان خرید و فروش سهام خود هستند بر ان شدیم که مطلبی در مورد آن در داروخانه آنلاین دیجی دارو بگذاریم.

سوال اکثر سهامدارانی که اقدام به آزاد سازی سهام خود کرده اند این است که برای فروش سهام عدالت چه باید کرد ؟

برای خرید و فروش و مشاهده سهام عدالت کافی است وارد سامانه سعدی شده و ارزش و فروش سهام عدالت را مشاهده کنید. سامانه سعدی زیر نظر سازمان بورس بوده و لینک آن در عبارتی که مشاهده می کنید https://edalat.farabixo.com/  می باشد.

در سامانه سعدی همچنین می توانید تعداد و قیمت روز سهام عدالت را نیز مشاهده کنید. مشمولانی که قصد فروش سهام خود را دارند با وارد کردن کد ملی و در دسترس قرار دادن تلفن همراه خود و دریافت کد فعال سازی می توانند برای فروش سهام عدالت اقدام کنند.

ارزش روز سهام با توجه به سهام بازار به طور روزانه تغییر می‌کند.

 فروش سهام عدالت به صورت آنلاین انجام شده و نیازی به مراجعه حضوری نمی باشد. همچنین برای فروش سهام خود نیازی به ارائه اصل برگه ها نمی باشد و مشمولان می توانند تا 60 درصد سهام خود را از طریق سامانه سعدی به فروش برسانند.

دوستان در نظر داشته باشین برای ورود به بازار سرمایه و خرید و فروش سهام عدالت کاملا بازار را سنجیده و در شرایطی مانند عرضه اولیه پالایش یکم خیلی شتاب زده عمل نکنند و باعث از بین رفتن سرمایه های خود نشوند.